Il tuo desiderio sessuale può essere perso a causa di queste 10 cose

A volte, potresti non voler fare sesso. Tu e il tuo partner potreste perdere interesse per il sesso. Una serie di fattori può influenzare la tua libido, e qui ci sono 10 comuni assassini del desiderio sessuale.

1. Stress

Lo stress può derivare dal lavoro, dai soldi, dalla casa o dai vicini. Quando sei stressato, potresti non voler fare altro che pensare negativamente.

Pertanto, tenderai ad evitare il sesso quando sei sotto stress. Controllare lo stress è molto importante. In questo caso, consultare un medico può aiutare.

2. Mancanza di sonno

Se non dormi abbastanza, puoi provare affaticamento. La fatica, a sua volta, può uccidere il tuo desiderio sessuale. Potresti non voler fare altro che dormire quando sei veramente stanco.

3 bambini

Quando hai figli, devi passare il tempo a crescerli, a giocare con loro e a dar loro da mangiare. Pertanto, potresti avere pochissimo tempo per l'intimità. Avere una babysitter o baby sitter potrebbe essere un'ottima idea. Può prendersi cura di tuo figlio, in modo che tu e il tuo partner possiate fare sesso mentre vostro figlio sta dormendo.

4. Farmaci

È stato segnalato che diversi farmaci sono associati alla perdita del desiderio sessuale, vale a dire:

• farmaci usati per controllare la pressione sanguigna
• farmaci chemioterapici
• antidepressivi
• farmaci anti-ansia
• pillole per la pianificazione familiare
• farmaci antiepilettici

Se il tuo desiderio sessuale scompare rapidamente dopo aver assunto il medicinale, informi il medico. I cambiamenti nel dosaggio o nel tipo di farmaco possono aiutare. Tuttavia, non modificare la dose o interrompere l'uso del farmaco senza il consiglio del medico.

5. Obesità

Diversi studi hanno dimostrato che il sovrappeso e l'obesità possono avere un impatto sul desiderio sessuale. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che ti sentirai meno sicuro di te quando sei in sovrappeso. Anche altri problemi psicologici legati all'obesità e al sovrappeso possono essere una causa. Cerca di controllare il tuo peso mangiando in modo sano e facendo esercizio fisico regolarmente.

6. Alcol

Una o due bevande alcoliche probabilmente non causeranno il problema. Tuttavia, troppo alcol può uccidere il tuo desiderio sessuale. Il tuo partner sessuale potrebbe non voler fare sesso con un alcolizzato. Pertanto, controlla il tuo consumo di alcol.

7. Depressione

Quando sei depresso, ti verrà prescritto un antidepressivo. Tuttavia, alcuni antidepressivi possono ridurre il desiderio sessuale. Ironia della sorte, quando il tuo desiderio sessuale diminuisce, puoi diventare depresso. Consulta un medico e lui potrà trovare una soluzione adeguata alla tua condizione.

8. Menopausa

Durante la menopausa, puoi provare sintomi come secchezza vaginale o dolore durante il sesso. Questi sintomi ti rendono difficile godere dell'attività sessuale. Inoltre, invecchiando, puoi sentirti meno sicuro della tua bellezza, quindi potresti non voler impegnarti in atti di intimità con il tuo partner.

9. Bassi livelli di testosterone

Il testosterone è un ormone che supporta e influenza il desiderio sessuale. Con l'età, i livelli di testosterone maschile diminuiscono, così che il suo desiderio sessuale diminuisce. Questi bassi livelli di testosterone possono colpire sia uomini che donne.

10. Problemi in casa

Quando la tua famiglia è nei guai, tu e il tuo partner sicuramente non volete fare sesso tra loro. Prova a comunicare. La comunicazione può aiutare te e il tuo partner a raggiungere una comprensione comune e a risolvere i problemi. Siate aperti gli uni agli altri e non limitatevi a seppellire pensieri e sentimenti.

L'eccitazione sessuale può essere influenzata da fattori sia fisiologici che psicologici. Conoscendo questi 10 fattori generali, puoi adattare il tuo stile di vita per ritrovare il piacere sessuale.

Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.

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