Superare il dolore della crescita del bambino, ecco come

Il dolore crescente è dolore ai muscoli e crampi avvertiti dai bambini, di solito il dolore si manifesta durante il giorno o la sera. Il dolore è spesso fastidioso, a volte può anche interferire durante l'ora di coricarsi. Fortunatamente, ci sono diversi modi per affrontare il dolore crescente nei bambini.

Superare il dolore crescente nei bambini

Il dolore che prova tuo figlio quando sperimenta questa condizione lo rende più sensibile al dolore. Inoltre, il dolore crescente può anche essere seguito da mal di testa o dolore intorno allo stomaco. Affinché i bambini non continuino a lamentarsi del dolore, ecco vari passaggi per alleviare i sintomi.

1. Massaggia l'area interessata dal dolore crescente

Generalmente si avverte dolore a entrambe le gambe, soprattutto nella parte anteriore della coscia e nella parte posteriore del polpaccio. Fai un leggero massaggio intorno a quella parte. Puoi usare alcune gocce di olio essenziale per rilassare il bambino.

Un altro prodotto che viene comunemente utilizzato quando si tratta di dolori della crescita è la crema o l'olio all'arnica, soprattutto per i bambini. Questo prodotto è stato considerato affidabile per ridurre il dolore muscolare ed è sicuro da usare per i bambini. È solo questo, il suo uso non è raccomandato a lungo termine.

2. Utilizzare una piastra elettrica

Fonte: notizie mediche oggi

L'effetto riscaldante di una piastra elettrica può aiutare a ridurre il dolore in crescita in un bambino rilassando i muscoli tesi e doloranti. Questo cuscino riscaldante può anche fornire comfort ai bambini.

Per non causare danni, impostarlo a una temperatura non troppo calda. Usalo sui bambini prima di andare a letto o quando si lamenta del dolore, quindi rimuovilo quando il bambino dorme.

Se non hai una piastra elettrica, puoi anche fare la doccia o usare un panno imbevuto di acqua tiepida. Puoi anche creare il tuo termoforo con calzini e riso.

3. Limita la frutta a guscio nella dieta del bambino

Fonte: Luxury By Sofia

In effetti, il dolore crescente nei bambini può essere influenzato anche dal cibo. In vari alimenti vegetali, c'è una sostanza chiamata acido fitico che può effettivamente peggiorare il dolore che sta provando il tuo piccolo. Alcuni prodotti vegetali che contengono questa sostanza sono grano, noci e soia.

Il motivo è che l'acido fitico lega minerali come ferro, magnesio, calcio e zinco nel tratto digestivo, il che rende difficile per il corpo utilizzare questi minerali. In effetti, il magnesio come un esempio, ha la capacità di neutralizzare il dolore.

Pertanto, è necessario limitare la fornitura di ingredienti alimentari sopra nella dieta del tuo piccolo.

4. Fare stretching per ridurre il dolore in crescita

fonte: huffingtonpost.com

Il prossimo passo per affrontare il dolore crescente è aiutare tuo figlio a sgranchirsi le gambe ogni mattina. Con lo stretching, i muscoli diventeranno più rilassati e, naturalmente, possono ridurre il dolore. In caso di dubbi, consultare un fisioterapista o un medico per un consiglio su questa routine.

5. Assicurati che il bambino consumi più acqua

Non solo evitare la disidratazione, soddisfare il fabbisogno giornaliero di acqua a sufficienza ridurrà la possibilità di crampi muscolari. L'acqua aiuta anche il corpo a sentirsi più fresco e può funzionare in modo ottimale.

Ulteriori suggerimenti che possono essere fatti per prevenire il dolore è quello di somministrare succo o succo di agrumi come arance e limoni. Questi frutti sono ricchi di vitamina C che aiuta a evitare i dolori muscolari.

6. Usa antidolorifici

Se il dolore provato dal bambino è davvero insopportabile, puoi usare degli antidolorifici. Tuttavia, non usare l'aspirina, poiché ti mette a rischio di una malattia chiamata sindrome di Reye, che causa gonfiore del fegato e del cervello.

I medicinali che puoi somministrare sono ibuprofene o paracetamolo. Prima di usare questo farmaco, è meglio chiedere prima al medico in modo che il dosaggio dato sia nella giusta quantità.

Il dolore crescente è in realtà una condizione che tende ad essere lieve e può andare via da sola. Tuttavia, devi ancora prestare attenzione alle condizioni del bambino.

Se il dolore crescente sperimentato in un bambino appare costantemente seguito da gonfiore o altri sintomi come perdita di appetito e inizia a interferire con le attività quotidiane, contattare immediatamente il medico per un trattamento adeguato.

X