7 falsi miti sulla gravidanza e toro; ciao sano

Molti miti sulla gravidanza che si sviluppano in Indonesia, anche la maggior parte delle donne incinte li crede e li segue. A partire dai miti sui cibi che le donne incinte dovrebbero evitare, ai miti legati al sesso del bambino che nascerà. Sì, il mito è un presupposto che è stato tramandato di generazione in generazione, sviluppato nella società e persino alcune persone credono in questo mito. Se quello qui sotto è un mito o no, eh?

1. "Le donne incinte non mangiano pesce, il bambino avrà il pesce"

Quello che sappiamo è che il pesce è una buona fonte di proteine ​​per il corpo. Ovviamente questo mito non è vero. Il pesce contiene proteine, ferro e zinco che sono essenziali per la crescita e lo sviluppo dei bambini. Inoltre, il pesce contiene anche acidi grassi omega-3, compreso l'acido docoesanoico (DHA), che è utile per lo sviluppo del cervello del bambino.

Tuttavia, ci sono tipi di pesce che sono vietati per il consumo da parte delle donne incinte. I tipi di pesce di cui è vietato il consumo sono pesci predatori che contengono alto mercurio, come gli squali, pesce spada, re Mackerel , e tilefish . Questo tipo di pesce si trova raramente in Indonesia. Che ne dici di tonno, sarde e salmone? Anche il tonno, le sardine e il salmone contengono mercurio ma a livelli bassi, quindi le donne incinte possono comunque mangiarli purché non siano troppo frequenti. Se mangi troppo spesso pesce che contiene alti livelli di mercurio, il mercurio può accumularsi nel sangue e danneggiare lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso del bambino.

2. "Le donne incinte dovrebbero bere spesso acqua di cocco"

Molte persone dicono che bere acqua di cocco durante la gravidanza può facilitare il parto e rendere la pelle del bambino di un bianco puro. Questo è un mito. L'acqua di cocco non ha nulla a che fare con il travaglio e il colore della pelle del bambino. Il processo di nascita è influenzato da molti fattori, mentre il colore della pelle del bambino è determinato dalla genetica tramandata dai genitori.

Tuttavia, bere acqua di cocco durante la gravidanza ha molti vantaggi perché contiene molti nutrienti. L'acqua di cocco contiene alti livelli di elettroliti, cloruro, potassio e magnesio e contiene pochissimi zuccheri, sodio e proteine. L'acqua di cocco è anche una fonte di fibre, manganese, calcio, riboflavina e vitamina C.

Bere acqua di cocco durante la gravidanza può prevenire la disidratazione delle donne incinte, ridurre l'affaticamento, aiutare a rafforzare l'immunità, migliorare la funzione renale, prevenire le infezioni del tratto urinario e ridurre l'ipertensione.

3. "Alle donne incinte è vietato fare sesso"

Questo non è vero. Le donne incinte possono comunque avere rapporti sessuali se le loro condizioni di gravidanza sono sane e normali. Fare sesso durante la gravidanza non danneggerà il bambino perché il sacco amniotico e i forti muscoli uterini proteggeranno il bambino e il muco denso che copre la cervice proteggerà il bambino dalle infezioni. Forse sentirai il bambino muoversi dopo aver raggiunto l'orgasmo, non preoccuparti, questa è la reazione del bambino all'aumento della frequenza cardiaca dopo l'orgasmo. Il bambino non sa cosa sta succedendo. Inoltre, fare sesso durante la gravidanza non attiverà un parto prematuro. In effetti, fare sesso regolarmente durante la gravidanza può ridurre il rischio di avere un parto prematuro.

4. "Le voglie non obbediscono, più tardi il bambino perderà la testa"

Eits.. aspetta un attimo, in realtà le voglie sono la richiesta del bambino o della madre? Nessuno sa cosa significhi realmente le voglie, ma alcune teorie dicono che le voglie possono significare che il corpo della madre è carente di alcuni nutrienti che possono essere ottenuti dal cibo che la madre desidera ardentemente. C'è anche chi associa le voglie ai cambiamenti degli ormoni della madre durante la gravidanza, cambiando così il gusto sulla lingua e l'odore che la madre sente. Il punto è che le voglie non avranno alcun effetto sul bambino. Quindi, si può dire che le voglie non faranno "ammalare" i bambini e questo in realtà è solo un mito.

5. "I cambiamenti nella pelle della madre indicano il sesso del bambino"

Alcuni dicono che le donne incinte la cui pelle è più scura durante la gravidanza indica che daranno alla luce un maschio, mentre le donne incinte che hanno la pelle più chiara durante la gravidanza daranno alla luce una bambina. Questo è un mito. La pelle della madre cambierà durante la gravidanza a causa dei cambiamenti ormonali. Alcune madri possono sperimentare cambiamenti della pelle più scuri o più chiari e questo cambiamento non ha nulla a che fare con il sesso del bambino che nascerà in seguito.

6. "Mangiare di più durante la gravidanza indica che il bambino è un maschio"

Anche questo è un mito. Si consiglia di mangiare più cibo durante la gravidanza per soddisfare le esigenze della madre, nonché per la crescita e lo sviluppo del bambino nel grembo materno. Tuttavia, questo non ha nulla a che fare con il sesso del bambino che nascerà dalla madre. Il sesso non può essere determinato dalla quantità di cibo o dal tipo di cibo che mangiamo, o per quella materia.

7. "Ananas e durian possono causare aborto spontaneo"

Il mito che si è sviluppato così, in modo che alle donne incinte sia vietato consumare ananas e durian. Tuttavia, questo mito non è vero. L'ananas o il frutto di durian non causeranno aborto spontaneo nelle donne in gravidanza e questo è sicuro fintanto che viene consumato con moderazione.

Durian contiene organo-zolfo e triptofano che sono utili per le donne incinte. Tuttavia, il consumo eccessivo di durian non è buono perché il durian contiene zuccheri e carboidrati elevati. Le donne incinte che hanno il diabete gestazionale dovrebbero evitare di consumare il durian.

L'ananas contiene vitamina C, utile anche per le donne incinte. Tuttavia, consumare troppo ananas può anche causare problemi perché può aumentare la bromelina nel corpo. La bromelina può abbattere le proteine ​​e aumentare il rischio di aborto spontaneo. Tutti i tipi di cibo se consumati in eccesso non sono certo buoni.