Aromaterapia durante la gravidanza, cosa evitare? & Toro; ciao sano

Godersi l'aromaterapia durante la gravidanza può essere la scelta di alcune madri per rilassarsi e calmarsi durante la gravidanza. L'aromaterapia stessa è un tipo di terapia che utilizza vari oli essenziali o oli essenziali ottenuti da vari tipi di piante. Ma è sicuro usare questi oli durante la gravidanza? È consentita l'aromaterapia durante la gravidanza? Ci sono effetti o effetti collaterali derivanti dall'aromaterapia durante la gravidanza?

È sicuro fare aromaterapia durante la gravidanza?

In alcuni studi è stato persino dimostrato che l'aromaterapia può aiutare le donne in gravidanza e superare alcuni dei sintomi che possono insorgere durante la gravidanza. L'aromaterapia durante la gravidanza ha buoni effetti collaterali, come:

• Alleviare i sintomi di nausea e vomito che si verificano spesso nelle donne in gravidanza
• Allevia l'ansia e l'ansia durante la gravidanza
• Renditi calma, rilassata e non depressa durante la gravidanza

Se si verificano sintomi come insorgenza, vomito, vertigini, provare l'aromaterapia inalando un po 'di olio con un aroma rinfrescante come l'olio di limone o l'olio di menta. In diversi studi, i due oli hanno dimostrato di alleviare i sintomi della nausea che sono spesso sofferti dalle donne in gravidanza.

Inoltre, l'olio con un aroma di arancia dolce può aiutare le donne in gravidanza che soffrono di stitichezza e ulcere. Mentre il profumo della lavanda può aiutare le donne incinte a dormire meglio. Massaggiare con oli essenziali può rendere la madre più rilassata e questa può essere l'opzione migliore per alleviare lo stress. Il delicato massaggio e l'aroma fragrante dell'olio stimolano gli ormoni della felicità nel corpo delle donne in gravidanza.

Quando puoi fare aromaterapia durante la gravidanza?

È meglio se fai aromaterapia durante la gravidanza dopo che la gravidanza è passata il primo trimestre. Se vuoi usarlo prima, dovresti discuterne con uno specialista o un professionista. Non dovrebbe essere fatto all'inizio della gravidanza perché l'odore dell'olio a quell'età può causare contrazioni che possono aumentare l'aborto spontaneo e il parto prematuro.

Inoltre, è necessario sapere quali tipi di oli essenziali sono buoni e cattivi da usare per l'aromaterapia durante la gravidanza. È inoltre necessario conoscere le proprie condizioni di salute, perché alcune condizioni mediche che si verificano ti impediscono di fare aromaterapia durante la gravidanza, come

• Avere una storia di pressione bassa o ipertensione arteriosa
• Avere il diabete
• problemi alla tiroide
• ha una storia di epilessia e allergie alla pelle

Quali oli essenziali dovrei usare durante l'aromaterapia durante la gravidanza?

Esistono diversi tipi di oli essenziali che possono essere utili per le donne in gravidanza durante la gravidanza e durante il parto. Alcune ricerche dimostrano che l'inalazione di aromaterapia durante il travaglio può anche alleviare il dolore e facilitare il travaglio. Gli oli essenziali che sono sicuri da usare durante la gravidanza e il parto sono:

• Camomilla romana
• Zenzero
• Lavanda
• Mandarino
• Lemon rass
• Salvia sclarea
• Geranio
• Eucalipto
• Bergamotto
• Cipresso
• Pepe nero
• Camomilla tedesca
• Agrumi, come arance e neroli

Quali ingredienti essenziali non sono sicuri da usare durante la gravidanza?

Apparentemente, non tutti gli oli essenziali o gli oli essenziali sono sicuri da usare durante la gravidanza, ad esempio:

• Rosmarino, che può aumentare la pressione sanguigna e causare contrazioni premature
• Il basilico, può innescare uno sviluppo cellulare anormale nel feto
• Rosa e salvia, possono causare sanguinamento
• Citronella, che causa contrazioni nelle donne in gravidanza
• Noce moscata, ha un effetto allucinogeno e reagisce con antidolorifici durante il travaglio
• Bacca di ginepro, può influenzare la funzione renale fetale.

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