Effetti collaterali degli antistaminici se assunti ogni sera prima di coricarsi

Realizzare una vita sana non significa solo mantenere una dieta ed esercizio fisico. È inoltre necessario mantenere un sonno di qualità, come un sonno adeguato e ore di sonno adeguate. Sfortunatamente, molte cose possono renderti difficile dormire. Quindi, posso prendere un antistaminico in modo da poter dormire sonni tranquilli? Quali sono gli effetti collaterali degli antistaminici se assunti ogni giorno prima di coricarsi?

Puoi prendere antistaminici per curare l'insonnia?

Gli antistaminici sono farmaci che vengono spesso utilizzati per trattare i sintomi di allergia, come prurito, lacrimazione e starnuti. Uno degli ingredienti principali degli antistaminici di prima generazione ad azione rapida è la difenidramina cloridrato (DPH).

Il modo in cui agisce questo farmaco è bloccare l'istamina, che è una sostanza chimica che produce una risposta infiammatoria e provoca sintomi di allergia. Quindi, quando il sistema nervoso centrale produce istamina e si verifica una reazione allergica, sono gli antistaminici che contrastano e calmano il corpo.

Secondo Rafael Pelayo, MD, esperto del sonno presso lo Stanford Sleep Medicine Center, spiega che quando gli antistaminici agiscono per contrastare l'istamina, il corpo si stanca. Questo è il motivo per cui avrai sonno dopo aver preso questo medicinale.

Nelle persone allergiche, questo effetto collaterale degli antistaminici li aiuterà davvero a dormire. Il motivo è che i sintomi dell'allergia spesso peggiorano durante la notte. Sfortunatamente, molti abusano degli effetti collaterali degli antistaminici per curare l'insonnia. Dal punto di vista medico, può essere fatto?

Uno studio del 2007 pubblicato sul Journal of Clinical Sleep Medicine ha testato l'uso di antistaminici per curare l'insonnia. Un totale di 46 studi ha esaminato l'efficacia dei farmaci a base di DPH nel migliorare la qualità del sonno. I risultati mostrano che l'assunzione di antistaminici non è il modo giusto per aiutare qualcuno a dormire.

Effetti collaterali dell'assunzione di antistaminici ogni sera prima di coricarsi

In effetti, i farmaci a base di DPH sono generalmente sicuri da usare e hanno un basso rischio di causare gravi effetti collaterali. Tuttavia, è possibile che abbia un effetto negativo se usato a lungo termine, ad esempio, berlo ogni sera prima di andare a letto. Alcuni degli effetti negativi che possono verificarsi includono:

• Peggiora certi problemi di salute. I medicinali che contengono DPH possono peggiorare l'asma o l'apnea notturna. Pertanto, consultare il proprio medico prima di utilizzare questo farmaco.
• Provoca sonnolenza il giorno successivo.Gli effetti collaterali sonnolenti degli antistaminici durano a lungo nel tuo sistema. Infatti fino al giorno successivo. Questa condizione fa sì che la tua mente si annebbia ed è difficile concentrarsi. Naturalmente, le attività quotidiane saranno molto disturbate, soprattutto durante la guida.
• Il corpo sviluppa la tolleranza ai farmaci.Se il farmaco viene assunto regolarmente per 2 settimane, il corpo svilupperà la tolleranza per le dosi del farmaco. Di conseguenza, aumenterai la dose per raggiungere la stessa dose. Questo può portare a un sovradosaggio.
• Ha altri effetti collaterali negativi.Oltre ad essere sonnolenti il ​​giorno successivo, gli antistaminici causano anche altri effetti collaterali, come secchezza delle fauci e gola, costipazione, mal di testa, vertigini, nausea e parasonnia.

Rispetto all'uso di antistaminici per curare l'insonnia, dovresti provare altri modi più sicuri. Consultare un medico, soprattutto se i disturbi del sonno durano più di tre giorni. Il tuo medico valuterà le cause dell'insonnia e ti aiuterà a scegliere il trattamento giusto.