Acne e calore pungente sono quasi la stessa cosa, ecco come capire la differenza

Dopo aver fatto esercizio, ad esempio fare jogging o giocare a futsal, il tuo corpo sarà sicuramente inondato di sudore. Sebbene questi siano segni sani, il sudore può anche accumulare batteri e causare problemi alla pelle come l'acne e il calore pungente.

Quando hai delle protuberanze rosse sul viso, potresti immediatamente credere che si tratti di un brufolo. Tuttavia, se appare sulla spalla o sulla schiena, potrebbe essere un brufolo, ma d'altra parte potrebbe anche essere un calore pungente. Allora, come si fa a capire la differenza?

Come distinguere l'acne e il caldo pungente

L'acne e il calore pungente si assomigliano a prima vista. Sì, entrambi sono piccole protuberanze rossastre.

Inoltre, l'acne può apparire non solo sul viso, ma anche sulla schiena, sulle spalle, sulle ascelle e sull'interno delle cosce. Il calore pungente è lo stesso, anche se appare più frequentemente nelle pieghe della pelle.

Anche se hanno molto in comune, si scopre che ci sono molte cose che rendono l'acne e il caldo pungente diversi. Non ti confondere, ecco le differenze tra acne e calore pungente.

1. Cause

L'acne e il calore pungente si verificano quando i pori della pelle si ostruiscono con minuscole particelle dall'ambiente. Tuttavia, ciò che distingue tra i due è il tipo di particelle di intasamento.

Bruce Robinson, M.D., dermatologo dell'American Academy of Dermatology, ha detto a Men's Health che l'acne si verifica quando i pori della pelle vengono ostruiti da batteri e cellule morte della pelle. I batteri che entrano vengono quindi intrappolati nei pori e innescano l'infiammazione.

Nel frattempo, il calore pungente si forma quando i pori della pelle vengono ostruiti sudore. Di conseguenza, è difficile che il flusso di ossigeno dall'esterno penetri nella pelle e provoca piccole protuberanze rosse, come un'eruzione cutanea.

2. Caratteristiche

Quando trovi protuberanze rosse sulla schiena, non affrettarti a pensare a loro come brufoli alla schiena, OK! Anche se sono entrambi di colore rossastro, questo può effettivamente essere un segno di calore pungente. Per non essere confuso, prestare attenzione alle caratteristiche.

La caratteristica di un brufolo è un nodulo rosso e un centro bianco pieno di pus. L'acne che appare di solito è solo una o due, sia sul viso, sul petto, sulla schiena o su altre aree del corpo.

Anche le eruzioni spinose sono di colore rossastro, ma assomigliano più a un'eruzione cutanea. A differenza dell'acne, il calore pungente di solito si diffonde, non contiene pus e si sente pruriginoso.

3. Come superare

Poiché i sintomi sono diversi, come affrontare l'acne e il caldo pungente sarà sicuramente diverso.

Per quelli di voi che hanno problemi di acne, potete usare uno speciale unguento per l'acne che contiene perossido di benzoile o acido salicilico. Entrambe queste sostanze possono aiutare a uccidere i batteri che causano l'acne e impedire alle cellule morte della pelle di ostruire i pori.

Mentre per quelli di voi che soffrono di problemi di calore pungente che lo rendono pruriginoso, usate creme o lozioni che contengono mentolo o idrocortisone all'1%. Questi ingredienti attivi alleviano il prurito e riducono le eruzioni cutanee pungenti.

I farmaci per l'acne e il calore pungente possono essere trovati facilmente sul mercato. Tuttavia, se i tuoi brufoli si gonfiano o il calore pungente sta diventando più caldo, consulta immediatamente un dermatologo. Questo potrebbe essere un segno di un'infezione che deve essere trattata rapidamente.

4. Come prevenire

L'esercizio fisico è un fattore scatenante principale per l'acne e il calore pungente perché fa sudare il corpo. Più sudore fuoriesce, più è probabile che i pori della pelle siano ostruiti da batteri, cellule morte o dal sudore stesso.

Al termine dell'esercizio o delle attività, fare immediatamente una doccia per sciacquare i batteri e lo sporco che si attaccano alla pelle. Dopodiché, usa abiti larghi in modo che i residui di sudore evaporino più rapidamente dalla pelle. In questo modo, eviterai l'acne che può apparire su qualsiasi parte del corpo.

Se è così, lascia immediatamente il posto la palestra dove l'aria tende ad essere umida. I luoghi con elevata umidità non sono solo un ambiente preferito dai batteri, ma rendono anche più difficile l'evaporazione del sudore dalla pelle. Questo può ancora innescare un calore pungente, anche se hai già fatto la doccia.

Dopodiché, non dimenticare di bere molta acqua fredda per sbarazzarti del caldo pungente. Oltre a prevenire la disidratazione, la sensazione di fresco aiuterà a calmare il tuo corpo e permetterà al sudore di evaporare senza ostruire i pori.