Trafitto di nuovo incinta? Cosa fare? & Toro; ciao sano

La gravidanza è una grande responsabilità che può essere una benedizione soprattutto per le coppie sposate. Pertanto, la gravidanza non può essere affatto sottovalutata. Le coppie sposate di solito pianificano e preparano la migliore gravidanza possibile in modo che il bambino possa essere lì al momento giusto. Tuttavia, cosa succede se tu e tuo marito "concedete"? Essere incinta concessa è una gravidanza che non viene tentata apposta. O perché la distanza tra l'età del primo figlio e la seconda gravidanza è troppo stretta, tu e tuo marito avete già tre figli, la tua età o le tue condizioni di salute sono vulnerabili, non sei pronto finanziariamente o sei impegnato ad avviare un'attività in proprio. Qualunque sia la ragione, non significa che la gravidanza sia indesiderata. Tu e tuo marito non ve lo aspettate.

Segni di gravidanza

Quando tu e tuo marito non state pianificando una gravidanza, potreste non essere molto sensibili ai cambiamenti che il vostro corpo sta attraversando. Quindi, è importante per te determinare se sei davvero incinta. I segni di gravidanza che di solito compaiono nei primi giorni sono minzione frequente, affaticamento, dolore al seno e crampi addominali come mestruazioni, nausea e cambiamenti. umore. Puoi anche scoprire altri segni di gravidanza nell'articolo in questo link. Se senti questi cambiamenti, puoi fare un test di gravidanza a casa o andare dal tuo ostetrico.

Perché puoi ammettere una gravidanza quando usi già la contraccezione?

Quando tu e tuo marito siete incinte, forse la prima domanda che mi viene in mente è: "Come posso rimanere incinta?" Soprattutto se tu e / o tuo marito state già usando il controllo delle nascite o la contraccezione. Tieni presente che fino ad ora non esiste alcun metodo contraccettivo che possa garantire che la gravidanza non si verificherà affatto a meno che tu e tuo marito non siate impegnati in alcuna attività sessuale.

Metodi contraccettivi come l'eiaculazione all'esterno, l'uso del preservativo, l'assunzione di pillole anticoncezionali, l'installazione del controllo delle nascite o la sterilizzazione sono ampiamente utilizzati come mezzo per ritardare o prevenire la gravidanza. Tuttavia, questi metodi non sono efficaci al 100% nel prevenire la gravidanza. La probabilità che tu rimanga incinta è ancora presente, anche se è molto piccola.

Cosa devo fare se sono incinta?

Una volta che sai per certo di essere incinta, potresti sperimentare diverse fluttuazioni emotive contemporaneamente. Questo può farti sentire sopraffatto o in preda al panico. Ecco le cose che puoi fare se tu e tuo marito siete incinta.

1. Gestisci le emozioni

Concediti il ​​tempo di provare varie reazioni come shock, tristezza, paura, fastidio o confusione. Ricorda che questi sentimenti sono reazioni completamente naturali, non qualcosa di imbarazzante o sbagliato. Non picchiarti per aver nutrito emozioni negative su questa nuova gravidanza. Sentire queste cose in realtà mostra che capisci appieno che la gravidanza e la presenza di nuovi membri della famiglia sono doni che richiedono un grande impegno da parte tua e di tuo marito.

Ammettere di provare certe emozioni può effettivamente accelerare il processo di accettazione del fatto di essere incinta. Nel frattempo, se lo tieni stretto, un giorno queste emozioni possono esplodere in energia negativa. Dopo aver lasciato andare, anche tu puoi accogliere questa gravidanza inaspettata con un atteggiamento e pensieri positivi.

2. Parla con il tuo partner

Se il problema che stai affrontando è che tuo marito non è pronto a diventare padre, parlane attentamente. Non essere esigente o emotivo. Nessuno può costringere un marito ad accettare sinceramente la situazione tranne che per se stesso. Piuttosto che costringerlo, ascoltalo attentamente e scopri di cosa è veramente preoccupato. Da lì, tu e tuo marito potete trovare entrambi la migliore via d'uscita. Proprio come te, tuo marito ha bisogno di tempo per accettare ed elaborare questo cambiamento improvviso.

Per assicurarti che tuo marito rimanga attivamente coinvolto in questa gravidanza, cerca di essere onesto con lui. Ad esempio, dicendo: “So che questa gravidanza ti ha scioccato, ma spero che possiamo affrontarla insieme. Ho bisogno del tuo aiuto in modo che possiamo sforzarci di essere i migliori genitori per questo bambino, secondo le nostre capacità ".

3. Trova quante più informazioni possibili

Poiché tu e tuo marito non avete pianificato questa gravidanza, è importante che tu e tuo marito controlliate immediatamente la vostra salute e la gravidanza da un ostetrico. Dopodiché, tu e tuo marito potete leggere varie fonti di informazioni sanitarie su gravidanza, parto e cura del bambino. Se scopri di avere determinate complicazioni o rischi legati alla gravidanza e al feto, contatta un altro specialista per trovarli seconda opinione .

4. Impostare varie regolazioni secondo necessità

Potrebbe essere più complicato di quanto sembri, ma è importante che tu e tuo marito apportiate immediatamente le modifiche per prepararvi alla nascita del bambino. Ad esempio, se tu e tuo marito avete attualmente bambini piccoli. Forse potresti prendere in considerazione l'assunzione di una babysitter . Oppure, se tuo marito è di stanza fuori città, tu e tuo marito potete fare domanda in modo che tuo marito possa rimanere con te durante la gravidanza, il parto e il postpartum.

5. Pianificazione delle finanze

I problemi finanziari possono essere uno dei fattori che rendono la gravidanza più pesante. Inevitabilmente, tu e tuo marito dovete ridefinire le priorità e tagliare le spese non urgenti. Ad esempio, portare le provviste in ogni ufficio invece di dover comprare il pranzo ogni giorno. Tu e tuo marito potete anche cercare un reddito aggiuntivo. Tuttavia, assicurati di essere ancora ben nutrito e riposato e non eccessivamente stressato. Se è necessario, non c'è niente di sbagliato nel richiedere un prestito alla banca secondo necessità.

6. Contatta la famiglia e gli amici

Ricorda, tu e tuo marito non siete i soli ad affrontare questa gravidanza inaspettata. In momenti come questi, puoi contare su familiari e amici per accompagnarti e sostenerti durante la gravidanza. Non esitare a lamentarti o chiedere aiuto se sei sopraffatto.

7. Informa il tuo capo o socio in affari

È molto importante essere onesti e aperti con il tuo capo al lavoro o con i tuoi colleghi in merito alla tua situazione. Se sei preoccupato che ammettere una gravidanza rischi di influire sulle tue prestazioni o sull'orario di lavoro, discuterne con il tuo capo o un membro del team e assicuragli che sei ancora appassionato come sempre. Farai anche del tuo meglio in base alle tue capacità. Tuttavia, se decidi di rassegnare le dimissioni in modo da poterti concentrare sul bambino, dovresti parlare con i tuoi superiori e partner commerciali il prima possibile o alla prima occasione che si presenta.