Bloccato in una relazione infelice? forse questa è la causa

Le relazioni sentimentali, sia che si tratti di un appuntamento o di un matrimonio, dovrebbero idealmente essere intraprese per portare felicità a entrambe le parti. Ma sfortunatamente, non pochi che si sentono davvero intrappolati. Sentono di non essere più felici ma continuano a viverla per vari motivi. Cosa c'è dietro la decisione di una persona di rimanere in una relazione infelice?

Vari motivi per cui una persona rimane in una relazione infelice

Citato da Psychology Today, Darlene Lancer, JD, MFT, un terapista matrimoniale e familiare, ha detto che ci sono tre cause comuni che fanno rimanere una persona in una relazione infelice, vale a dire:

1. Paura inconscia

Il desiderio di rimanere in una relazione infelice può derivare da una paura dentro di te di cui non eri nemmeno a conoscenza.

Ci sono molte cose che possono scatenare questo, come la paura di essere di nuovo single dopo essersi sentiti a proprio agio a vivere con un partner per molto tempo o la paura di non trovare un sostituto migliore di lui. Potresti anche preoccuparti della stabilità del tuo futuro socio-economico se non sei più con lui, soprattutto se hai figli con lui.

Altri potrebbero esitare a separarsi perché stanno aspettando la realizzazione delle dolci promesse fatte dai loro partner in passato. Oppure scegli di rimanere in questa relazione perché senti di poter cambiare te stesso e il tuo partner in meglio.

Paura e insicurezza continua a tormentarti la mente, facendoti sentire che non hai altra scelta che restare aggrappato. Questo è ciò che poi supera l'infelicità che provi realmente.

2. Negare la coscienza

Molte persone che scelgono di rimanere in relazione sono infelici perché negano costantemente la loro coscienza. Scelgono di negare il fatto che sia già così ovvio perché hanno la falsa speranza che tutto andrà bene in futuro.

Questo può essere caratterizzato dalla tolleranza e dal perdono del cattivo comportamento di un partner. Sì. Questa abitudine è una forma di negazione molto comune da molte persone. Senti che nel tempo il tuo partner può cambiare e cambierà. Devi solo tollerare e aspettare anche se in fondo ti senti già molto ferito da quello che sta facendo il tuo partner perché continua a ripeterlo.

Spesso ignori anche questo dolore e speri che il tuo partner si renderà conto, si pentirà e cambierà in meglio. Anche se i fatti non sono certi.

3. Mancanza di libertà personale

Una persona che ha la libertà di se stessa comprende appieno la portata delle sue capacità e ciò di cui ha bisogno fisicamente ed emotivamente, ed è in grado di soddisfarle in modo indipendente.

Ebbene, la mancanza di libertà personale rende qualcuno a volte troppo dipendente dal proprio partner. Questo perché ciò che viene fatto di solito è organizzato in questo modo dal partner. Nel tempo, abituarti a vivere in questo modo ti farà sentire intrappolato e non avrai libertà. Ma d'altra parte, vuoi una relazione che sia sicura senza conflitti obbedendo a tutti i desideri del partner che gli viene detto.

Questa mancanza di autorità è ciò che a volte fa sentire una persona infelice nella sua relazione. In realtà hanno paura di perdere la loro identità. Sfortunatamente, hanno molta più paura di lasciare la relazione in cui si trovano.