6 Tipo di procrastinatore, quale sei?

Psstt… procrastini? Sembra che a quasi tutti piaccia, o almeno una volta, rimanda la fine del proprio lavoro. Tuttavia, risulta che la procrastinazione rientra in un numero di gruppi diversi, a seconda delle tue caratteristiche personali. Beh lo sai! In quale gruppo pensi di far parte e qual è la soluzione? Dai un'occhiata alle seguenti recensioni.

I vari tipi di persone che procrastinano

Per identificare in quale categoria ci si trova, ecco una spiegazione completa più le possibili soluzioni:

1. Il perfezionista

Non a tutti piace ritardare il completamento del lavoro solo perché sono pigri. Ci sono persone che in realtà sono diligenti ma spesso procrastinano perché sono troppo preoccupate di non poterlo finire perfettamente. Non di rado, le persone che includono perfezionisti acquistano effettivamente tempo per iniziare solo perché sono preoccupate che i risultati non saranno ottimali.

Inoltre, i perfezionisti tendono a procrastinare perché prestano troppa attenzione alle piccole cose che a volte sono prive di significato. Alla fine, erano invece impegnati in varie altre cose banali in modo che il lavoro principale non fosse mai nemmeno finito.

Soluzione: Se ti senti in questo modo, cerca di imparare ad apprezzare quello che fai. Devi fare del tuo meglio, ma non preoccuparti troppo degli standard stabiliti dal cedente. Dall'interno di te stesso, stabilisci obiettivi realistici e non essere grandioso.

Concentrati solo su quell'obiettivo mentre continui a motivarti con frasi positive. Non dimenticare di impostare un limite di tempo per ogni attività. Non aver paura di sbagliare perché è lì che imparerai.

2. Il sognatore

Il tipo sognatore di solito è bravo solo a pianificare, ma in pratica cade a pezzi. Di conseguenza, questo atteggiamento spesso lo frustrava perché ciò che era stato pianificato era difficile da realizzare e il suo lavoro veniva continuamente ritardato.

Soluzione: Per quelli di voi a cui piace posticipare il lavoro perché sono troppo impegnati nella pianificazione, provate a mettere in pratica il piano.

A poco a poco trasforma i tuoi piani in realtà. Stabilisci obiettivi e traguardi giornalieri che puoi completare a rate. Non continuare a lasciarti trasportare dalla tua immaginazione finché non si realizza nulla e finisce solo in un discorso.

3. L'evitante

Le persone che entrano in questa tipologia tendono a rimandare il proprio lavoro per paura di non poterlo fare. Nel suo cervello ci sono sempre pensieri "E se fallisco?" o "E se i risultati sono negativi?" .

Di conseguenza, preferiscono ritardare evitando il lavoro piuttosto che dover affrontare le conseguenze se i risultati dei loro incarichi non sono ottimali.

Soluzione: Non concentrarti su paure e cose brutte che non necessariamente accadono. Questo ti renderà solo più stressato e rimanderà il lavoro che ti sta già aspettando.

Non permettere mai ai pensieri negativi di entrare nel cervello. Devi credere nelle tue capacità. Quindi, impegnati a svolgere tutti i compiti che ti vengono assegnati al massimo.

Scopri come svolgere il compito che hai di fronte, ad esempio dividendo il lavoro dal primo più difficile a quello più semplice, o viceversa. Quindi, lavora lentamente fino al termine.

Ricorda solo che il lavoro non verrà svolto se lo eviti. È meglio sbagliare che allontanarsi dalle proprie responsabilità e far smettere di credere in te. Se sei confuso, chiedi a qualcun altro di guidarti.

4. Il piantagrane

Le persone in questa categoria di solito rimandano l'inizio del lavoro fino alla scadenza (Scadenza), alias sostenere i principi dell'Overnight Speeding System (SKS).

Tendono a godersi questa scarica di adrenalina all'ultimo minuto. In effetti, le persone di questo tipo di solito affermano di essere più appassionate e creative quando sono sotto pressione Scadenza che si sta avvicinando.

Soluzione: Lavorare in fretta non migliora il risultato. In effetti, non avrai abbastanza tempo per controllare i risultati o correggerli quando sono sbagliati.

Se ti senti incoraggiato solo all'ultimo minuto, prova a condividere il tuo tempo in modo più efficiente. Finché ti concentri sullo svolgimento dell'attività, tieni tutti gli oggetti che possono distrarti da dispositivi, televisori e altri.

Quando è il momento di riposare, lascia tutto il lavoro completamente. Dopodiché, mettiti al lavoro quando il tempo ti dice che devi tornare indietro.

5. L'obiettore

Gli oppositori sono coloro che rimandano il lavoro perché non vogliono rispettare le scadenze e le condizioni dovute. In altre parole, tendi a disobbedire e a lavorare da solo.

Soluzione: Impara a essere responsabile del lavoro che ti viene assegnato. Ricorda come gli altri ti hanno affidato inizialmente per svolgere questo compito.

Considera le conseguenze se sei disposto a sfidare costantemente il datore di lavoro. Non trascurare l'effetto di ciò sul tuo rapporto a breve e lungo termine con il datore di lavoro.

6. Si multitasking

Persone incluse multitasking tendono a ritardare il lavoro perché è troppo lavoro da fare. Non sa ed è confuso su quale dare la priorità per primo.

Questo accade spesso alle persone che sono riluttanti a rifiutare il lavoro extra, anche se quello che hanno non è ancora completato.

Soluzione: Devi conoscere le tue priorità e non vuoi essere qualcuno che non lo è preferibilmente . Impara a dire di no se non puoi farlo. Non spingerti a lavorare al di fuori dei limiti di tolleranza del tuo corpo.