Lavati il ​​viso con acqua calda o fredda, quale è meglio?

Per mantenere la pelle pulita, il viso deve essere pulito regolarmente. Oltre alla scelta di prodotti per la pulizia adatti alle condizioni della pelle, anche la temperatura dell'acqua per il lavaggio del viso deve essere considerata come suo effetto sulla pelle. Quindi, tra acqua fredda e acqua tiepida, quale è meglio per lavarsi il viso?

Lavati il ​​viso con acqua calda o fredda?

Ogni giorno, la pelle è esposta a vari batteri, sporco, sudore e agenti inquinanti. Se non viene pulito adeguatamente, si possono avere problemi alla pelle. A partire dall'ostruzione dei pori, causando acne, irritazione della pelle, accelerando l'invecchiamento.

Questo è il motivo per cui devi pulire regolarmente il viso. I prodotti per la pulizia possono rimuovere efficacemente lo sporco e il sebo (olio) dalla pelle. Tuttavia, il detergente sbagliato può irritare lo strato esterno della pelle.

Oltre alla scelta dei prodotti per la pulizia, va considerata anche la temperatura dell'acqua per il risciacquo. Il motivo è che la temperatura dell'acqua può influire sulle condizioni della pelle. Quindi, qual è il migliore, lavati il ​​viso con acqua calda o fredda?

"L'acqua fredda fa molto bene alla pelle", ha detto Kay Greveson, un professionista di salute e bellezza presso Regents Park Aesthetics, come citato dalla pagina della rivista Women's Health.

L'esposizione all'acqua fredda sulla pelle può aumentare la circolazione sanguigna, rendendo così la pelle luminosa. Inoltre, l'acqua fredda aiuta anche a restringere i capillari per eliminare il rossore causato dall'infiammazione.

Dott. Michael Barnish, medico estetico presso il Dr. Jonquille Chantrey Clinic, aggiunge: "L'acqua fredda può bloccare la temperatura interna, restringere i pori e aiutare a migliorare la consistenza e l'aspetto della pelle".

Nel frattempo, lavare il viso con acqua tiepida ha anche i suoi benefici. Lavare il viso con acqua tiepida può migliorare la circolazione sanguigna del viso. Ciò consente al sangue e alle sostanze nutritive di circolare correttamente nelle cellule della pelle e mantiene la pelle sana.

Inoltre, l'esposizione all'acqua calda rilassa anche i muscoli del viso e aiuta a dilatare i pori della pelle rendendola più facile da pulire.

Quindi qual è il migliore?

Entrambi forniscono benefici per la tua pelle. Tuttavia, l'American Academy of Dermatology consiglia di lavare il viso con acqua tiepida.

I benefici dell'acqua fredda che sono stati menzionati in precedenza saranno più efficaci se lo fai per 15 secondi facendo scorrere l'acqua fredda sul viso.

A volte, l'esposizione all'acqua fredda durante questo periodo può causare intorpidimento della pelle anche se sembra fresca.

L'acqua fredda può essere più adatta per lavarti il ​​viso quando hai sonno. La fresca sensazione dell'acqua può rendere più freschi il viso e gli occhi.

Soprattutto, dovresti evitare l'acqua calda per lavarti il ​​viso. L'acqua calda può rimuovere le sostanze grasse (cheratina), che funzionano per trattenere l'acqua. Di conseguenza, la cheratina si romperà e non riuscirà a trattenere l'umidità nello strato più esterno della pelle e causerà la pelle secca.

Suggerimenti per lavare correttamente il viso

Ora, sai che lavare il viso con acqua tiepida è considerato migliore. Anche così, devi comunque pulire anche la tua faccia nel modo giusto.

Alcuni passaggi per lavare correttamente il viso, oltre all'uso di acqua calda, includono:

• Scegli un detergente per il viso che non contenga alcol. L'alcol secca la pelle.
• Inumidisci il viso con acqua tiepida mentre massaggia delicatamente il viso.
• Usa una quantità adeguata di detergente per il viso, circa delle dimensioni di un pisello se è solido.
• Strofina prima il detergente con i palmi delle mani e poi strofinalo sul viso.
• Non strofinarlo, massaggialo delicatamente e lentamente.
• Risciacquare nuovamente con acqua tiepida, quindi asciugare la pelle del viso con un panno morbido.
• Continua applicando una crema idratante per evitare che la pelle si secchi.

X