Sommario:
Gli oli essenziali o spesso chiamati oli essenziali sono materiali estratti dalle piante. Questo olio è classificato come forte quindi il suo utilizzo deve essere conforme alle regole. Assicurati di ottenere olio di alta qualità da un venditore di fiducia.
Gli oli essenziali sono utilizzati per vari scopi, come gli oli per aromaterapia come terapia complementare. Inoltre, gli oli essenziali possono essere diluiti utilizzando olio base per il massaggio o inserire un vaporizzatore per deodorante per ambienti. Gli oli essenziali contengono fondamentalmente sostanze chimiche che possono essere assorbite dal corpo.
Gli oli essenziali che vengono assorbiti nel corpo funzionano come droghe. Poiché contiene molecole molto piccole, questo olio può passare attraverso la placenta e raggiungere la circolazione fetale nell'utero. In generale, questo olio è sicuro per l'uso da parte delle donne incinte purché stiano attenti a usarlo.
Non vi è alcun impatto specifico dall'uso di oli essenziali sul nascituro perché i test sono stati effettuati solo su animali con risultati variabili.
Molte donne incinte ammettono che l'aromaterapia può alleviare il disagio durante la gravidanza, come mal di schiena, nausea o gonfiore alle caviglie.
Prima di utilizzare oli per aromaterapia, seguire queste precauzioni:
- Utilizzare fino a una goccia di olio essenziale per un trattamento
- Evita di utilizzare un tipo di olio per un lungo periodo di tempo, ad esempio ogni giorno per diverse settimane
- Diluire l'olio essenziale con un cucchiaino (5 ml) olio base prima di aggiungerlo al bagno o applicarlo direttamente sulla pelle. Olio di semi d'uva (semi d'uva) o le mandorle dolci possono sostituire il ruolo olio base.
- Puoi aggiungere alcune gocce di olio essenziale al vaporizzatore, ma non lasciare che l'olio evapori per più di 10 o 15 minuti ogni ora. Se è troppo lungo, l'odore può essere forte e causare nausea.
- Ti consigliamo di utilizzare gli oli essenziali dopo che la gravidanza è passata il primo trimestre. Prima di decidere di utilizzare l'olio nel primo trimestre, consultare un aromaterapista specializzato in donne in gravidanza.
Quali oli sono sicuri per le donne incinte?
Finché la tua gravidanza non è in difficoltà, puoi usare:
- Oli di agrumi, come arancia e neroli
- Camomilla tedesca
- Lavanda
- Incenso
- Pepe nero
- Menta piperita
- Ylang ylang
- Eucalipto
- Bergamotto
- Cipresso
- Tea tree oil (prima del parto)
- Geranio
- Menta verde
Quali oli non sono sicuri per le donne incinte?
Durante la gravidanza, evita di usare tipi di oli, come:
- Noce moscata, ha un effetto allucinogeno e reagisce con antidolorifici durante il travaglio
- Rosmarino, considerato un fattore scatenante per la pressione sanguigna e le contrazioni
- Si ritiene che il basilico aiuti con lo sviluppo cellulare anormale
- Il gelsomino e la salvia sclarea possono innescare le contrazioni
- Salvia e rose, possono causare sanguinamento nell'utero (utero)
- La bacca di ginepro, può influire sulla funzione renale
Da evitare anche le foglie di alloro, angelica, timo, cumino, anice, citronella e cannella in quanto possono stimolare le contrazioni.
C'è ancora confusione riguardo alla sicurezza dell'olio di lavanda per le donne incinte. La lavanda può essere utilizzata nelle donne per stimolare le mestruazioni ad essere regolari. In effetti, l'uso di olio di lavanda durante la gravidanza non aumenta necessariamente il rischio di aborto spontaneo. Tuttavia, per evitare tutte le possibilità, dovresti aspettare fino al secondo trimestre di gravidanza prima di usare questo olio.
La salvia sclarea può essere utilizzata per stimolare le contrazioni nelle madri il cui travaglio è in ritardo. Tuttavia, questo trattamento dovrebbe essere fatto solo da un'ostetrica esperta perché un uso eccessivo di olio può rendere le contrazioni troppo forti.
Alcune condizioni mediche vietano alle donne incinte di utilizzare oli essenziali di qualsiasi tipo. Evita di usare oli essenziali se hai:
- Storia di aborto spontaneo
- Sanguinamento vaginale durante la gravidanza
- Epilessia
- Problemi di cuore
- Diabete, coaguli di sangue o malattie della tiroide, del fegato o dei reni
Assicurati di consultare sempre il tuo medico o l'ostetrica prima di usare gli oli essenziali.
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