La causa degli occhi meno che potresti anche sperimentare

Le persone che hanno meno o miopia non possono vedere chiaramente gli oggetti a grandi distanze. Ecco perché indosseranno occhiali o lenti a contatto per vedere meglio. Varie cose possono far sì che una persona abbia gli occhi meno (miopia), comprese le abitudini di lettura e gioco gadget . Controlla più chiaramente le cause della miopia nella recensione seguente.

Quali sono le cause degli occhi meno?

Nella visione normale, la luce dall'esterno dovrebbe cadere proprio sulla retina affinché tu possa vedere chiaramente. Ma negli occhi meno, la luce cade davanti alla retina dell'occhio in modo che gli oggetti o le scritte che sono lontani appaiano sfocati o appaiano sfocati.

Ciò si verifica perché il bulbo oculare è più lungo di quanto dovrebbe essere o la cornea è troppo curva. Di conseguenza, la luce che entra nell'occhio non viene focalizzata correttamente.

Fino ad ora non è certo cosa causi l'occhio negativo. Tuttavia, l'American Optometric Association afferma che le cause della miopia possono essere influenzate da fattori genetici e dalle abitudini quotidiane.

Le seguenti sono alcune delle cause più comuni dell'occhio negativo:

1. Genetico

La causa degli occhi negativi di cui potresti non rendertene conto è l'ereditarietà, nota anche come genetica. Se uno dei tuoi genitori è miope, avrai maggiori possibilità di provare la stessa cosa.

Maggiore è il rischio se entrambi i tuoi genitori hanno gli occhi meno. Fino ad ora, la ricerca afferma che ci sono 40 geni che inducono una persona a sperimentare la miopia.

2. L'abitudine di leggere e giocare gadget

Anche se non è la causa principale dell'occhio negativo, le abitudini di lettura aumentano il rischio di miopia. Ciò è particolarmente vero se leggi spesso in condizioni di scarsa illuminazione e la distanza è troppo vicina ai tuoi occhi.

Quelli di voi a cui piace leggere corrono un rischio di miopia molto maggiore rispetto ad altre persone che leggono raramente. Tuttavia, il rischio di soffrire di miopia dovuta alla lettura a distanza ravvicinata o in un luogo buio si applica anche all'uso di gadget nelle stesse condizioni.

Quindi, dovresti prendere l'abitudine di leggere o scrivere da una distanza di circa 40 centimetri (cm) dallo schermo o dal libro.

3. Raramente fare attività all'aperto

Esistono diversi studi che suggeriscono che la causa della miopia può essere influenzata anche dall'abitudine di fare raramente attività all'aperto. Il motivo è che il livello di luce all'interno e all'esterno della stanza è diverso, quindi influisce sulla salute dei tuoi occhi.

L'illuminazione interna è generalmente più scura e limitata rispetto alla luce naturale esterna. Questo poi rende l'occhio stanco nel tempo e diminuisce la sua capacità di percepire la luce.

Pertanto, se la situazione richiede di svolgere attività al chiuso, cerca di regolare l'illuminazione della stanza nel miglior modo possibile in modo da non danneggiare gli occhi.

Si può prevenire l'occhio negativo?

Sebbene la causa principale dell'occhio negativo non sia nota con certezza, puoi comunque ridurre il rischio. Alcune cose che possono ridurre il rischio di miopia come:

• Non leggere, scrivere e vedere a distanza molto ravvicinata.
• Frequenti attività all'aperto.
• Se i tuoi occhi sono stanchi, riposati prima, non forzarli.
• Evita di leggere e scrivere in luoghi bui o scarsamente illuminati.

Di solito, l'occhio negativo inizia durante l'infanzia e si ferma durante l'adolescenza. Tuttavia, non tutti sono accaduti. Non di rado anche i disturbi visivi, come gli occhi meno, durano fino all'età adulta.

Se inizi a sentire sintomi o segni di occhi meno, dovresti consultare immediatamente un medico. I segni di miopia non sono solo mostrati dal non essere in grado di vedere chiaramente oggetti distanti, ma di solito sintomi come:

• Frequenti mal di testa e vertigini
• Gli occhi si stancano rapidamente
• Gli occhi sono tesi

Se ciò accade, dovresti consultare immediatamente un medico per la visione degli occhi. Il trattamento più comune per trattare l'occhio negativo è indossare lenti a contatto o occhiali con lenti meno.

Puoi anche scegliere di fare eye lasik, che è una procedura chirurgica laser per migliorare la vista in modo che possa ridurre l'occhio negativo.

Dopo aver conosciuto le varie cause di miopia o miopia, d'ora in poi cerca di evitare i vari fattori di rischio. Abbi cura di te e ama i tuoi occhi così non te ne pentirai più tardi.