Mestruazioni irregolari: cause, farmaci, sintomi, come affrontare & bull; ciao sano

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Definizione

Che cosa sono le mestruazioni irregolari?

Le mestruazioni o le mestruazioni sono il momento in cui il rivestimento della parete uterina si perde ogni mese, causando sanguinamento. Un normale ciclo mestruale dura generalmente 21-35 giorni, con un lungo periodo mestruale (secrezione emorragica) di circa 2-7 giorni.

Anche così, non tutti i cicli mestruali delle donne devono essere regolari secondo il programma ogni mese. Il ciclo mestruale è chiamato irregolare quando (ad esempio) questo mese una persona ottiene il ciclo entro un ciclo di 25 giorni, mentre il mese successivo è di 42 giorni.

Il ciclo mensile non regolare si verifica spesso all'inizio della prima mestruazione, ovvero durante la pubertà. Ecco perché, a volte è difficile prevedere il prossimo periodo mestruale nelle ragazze adolescenti.

Questo ciclo mestruale irregolare è innescato da vari fattori che vanno dalle condizioni mentali, agli squilibri ormonali, al sottopeso o addirittura all'eccesso di peso corporeo.

Oltre alla pubertà, il ciclo mestruale non regolare può anche essere influenzato da molte cause. Le cause possono variare da condizioni banali alla segnalazione di condizioni gravi.

Se il tuo ciclo è irregolare in ritardo per molto tempo, prova a consultare immediatamente un medico.

Quanto è comune questa condizione?

Questa condizione potrebbe non essere strana per le donne. È probabile che quasi tutte le donne abbiano avuto periodi mestruali non fluidi nella loro vita.

Le mestruazioni irregolari si verificano più spesso nelle ragazze adolescenti o nelle donne anziane che stanno iniziando a entrare in menopausa.

Anche così, puoi ridurre il rischio di problemi mestruali riducendo i vari fattori scatenanti.

Segni e sintomi

Quali sono i segni e i sintomi di avere periodi irregolari?

Si dice che le mestruazioni siano irregolari se:

• Il numero di giorni di riposo (cicli) tra i periodi mestruali oscilla sempre. Ad esempio, in precedenza le mestruazioni una volta ogni 30 giorni, improvvisamente accorciate a 21 giorni.
• La perdita di sangue a volte è molto grande, dura più di 7 giorni, ma a volte è molto piccola e breve.
• La durata delle mestruazioni varia ogni mese

Quando hai le mestruazioni per la prima volta, potresti avere un ciclo irregolare. In genere occorrono fino a 2 anni per avere un ciclo costante. Nel tempo, in generale, il ciclo mestruale, il volume del sangue e la durata delle mestruazioni saranno gli stessi ogni mese.

Quando vedere un medico per periodi irregolari?

Questa condizione a volte si verifica solo occasionalmente e il ciclo mestruale tornerà alla normalità come prima. In questo modo, non c'è bisogno di preoccuparsi troppo.

Tuttavia, dovresti consultare immediatamente un medico se:

• Le mestruazioni si interrompono improvvisamente
• Sperimentare cambiamenti ciclici dall'essere molto regolare all'essere disordinato
• Avere una quantità eccessiva di peli sul viso, sul mento, sul petto e sullo stomaco
• Avere le mestruazioni per più di 7 giorni con flusso sanguigno abbondante
• Avere periodi più brevi del solito
• L'esperienza delle mestruazioni è più veloce del ciclo più breve, che è di 21 giorni
• Il ciclo mestruale è molto lungo o supera i 45 giorni
• Avere forti crampi allo stomaco e dolore
• Le mestruazioni irregolari vanno avanti da più di 3 anni

È importante consultare un medico se sei stato sessualmente attivo e hai perso il corretto programma mestruale. Il motivo è che questo può essere un segno di gravidanza.

Causa

Cosa causa le mestruazioni irregolari?

Le mestruazioni non regolari possono verificarsi a causa di vari fattori. Diverse cose che causano irregolarità mestruali includono:

Ormoni che non sono bilanciati

Lo squilibrio ormonale spesso causa irregolarità mestruali. La pubertà, la menopausa, il parto e l'allattamento al seno sono fasi in cui i livelli di ormoni femminili fluttuano abbastanza drasticamente.

Durante questo periodo, gli estrogeni e il progesterone sono ancora così volatili che il tuo programma mestruale può essere difficile da prevedere. Verso la menopausa, ad esempio, anche il flusso mestruale di una donna può essere interrotto. Potrebbe essere più frequente o molto raro.

Oltre a queste fasi, un'altra cosa che sbilancia i livelli ormonali è la contraccezione. La pillola anticoncezionale e lo IUD sono due tipi di contraccezione che fanno sì che le donne abbiano mestruazioni irregolari o non regolari.

Gli IUD, ad esempio, possono causare periodi molto lunghi e pesanti. Mentre le pillole anticoncezionali di solito fanno sì che le donne soffrano di sanguinamento al di fuori del ciclo mestruale o delle mestruazioni più frequentemente.

Inoltre, un forte stress può anche danneggiare l'equilibrio ormonale nel corpo. Quando il corpo è stressato, produce l'ormone cortisolo. Livelli eccessivi di alcuni ormoni possono influenzare la parte del cervello che regola le mestruazioni. Di conseguenza, il tuo ciclo potrebbe essere più veloce, più lento o per niente.

Drastico aumento o perdita di peso

Il peso corporeo può effettivamente influenzare l'ipotalamo, che è una ghiandola del cervello che ha la funzione di regolare vari processi nel corpo. Questo processo include il tuo ciclo mestruale ogni mese.

Una drastica perdita di peso può inibire la produzione dell'ormone estrogeno. Nel frattempo, se sei in sovrappeso, il corpo produrrà grandi quantità di estrogeni.

Entrambe queste cose possono influenzare il processo di rilascio delle uova (ovulazione) ogni mese. Quando l'ovulazione è inibita, il ciclo mestruale verrà automaticamente interrotto. Questo è ciò che causa le tue irregolarità mestruali. Pertanto, mantieni il tuo corpo al peso ideale in modo che il tuo programma mestruale rimanga in tempo.

Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)

La PCOS, nota anche come sindrome dell'ovaio policistico, è una malattia causata da un eccesso di ormoni maschili nelle donne. Questa condizione provoca la comparsa di cisti sulle ovaie che rendono le donne incapaci di rilasciare le loro uova ogni mese.

Le donne con PCOS di solito hanno una crescita eccessiva di peli sul viso, acne di cui è difficile sbarazzarsi e cicli mestruali irregolari.

Anche le malattie sessualmente trasmissibili, il diabete, i fibromi uterini, l'endometriosi e l'ispessimento o i polipi dell'utero possono causare irregolarità mestruali.

Fattori di rischio

Cosa ti mette a rischio per questa condizione?

Uno dei principali fattori che aumentano il rischio di mestruazioni irregolari, ovvero l'età. L'età è molto influente nel determinare il ciclo mestruale di una donna.

Nell'adolescenza, quando si verificano per la prima volta le mestruazioni, si avvertiranno gli alti e bassi degli ormoni. Questo è ciò che determina i principali cambiamenti nel tuo ciclo mestruale, compresi i periodi regolari o non mestruali che provi.

A parte l'inizio della pubertà, gli ormoni fluttuano anche abbastanza drasticamente all'età prima della menopausa, che è intorno ai 45-55 anni.

Anche gli sport o le attività troppo faticose possono far sì che i cicli mestruali siano irregolari o non fluidi. Pertanto, esercitati in modo appropriato con la porzione giusta in modo che il corpo rimanga sano e le mestruazioni rimangano fluide.

Diagnosi e trattamento

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

Quali test vengono eseguiti per diagnosticare questa condizione?

Per scoprire la causa di una mestruazione non regolare, il medico scoprirà varie cose come:

• Quante volte ti alleni e il carico di ogni esercizio
• Sintomi che sono stati avvertiti negli ultimi tempi quando le mestruazioni iniziano a diventare irregolari
• Il programma dietetico che si sta intraprendendo
• Stati mentali e mentali recenti
• Storia medica comprese malattie precedenti o attuali e farmaci assunti
• Il dispositivo contraccettivo utilizzato

Non solo, il medico scoprirà anche il problema che stai riscontrando conducendo vari esami. Gli esami che di solito vengono effettuati includono:

• Esame pelvico
• Pap test (PAP striscio)
• Test di gravidanza
• Esami del sangue per controllare i livelli di alcuni ormoni, come l'ormone stimolante la tiroide, il cortisolo, la prolattina, l'ormone follicolo-stimolante e il testosterone
• Ecografia del bacino per verificare se si hanno fibromi uterini, polipi uterini o cisti ovariche
• Biopsia endometriale con l'obiettivo di diagnosticare endometriosi, squilibri ormonali o cellule tumorali

Quali sono le opzioni di trattamento per periodi irregolari?

Di solito, non è necessario alcun trattamento speciale per le mestruazioni irregolari dovute alla pubertà o alla menopausa

Tuttavia, per altre cause di mestruazioni non regolari, ad esempio a causa di una malattia o di uno stile di vita malsano, il trattamento somministrato si adatterà alla causa.

I farmaci e la chirurgia possono essere opzioni di trattamento per trattare varie malattie che causano irregolarità o irregolarità mestruali.

Ad esempio, verranno prescritti metmorfina e farmaci che riducono l'insulina per aiutare ad accelerare l'ovulazione in modo che le mestruazioni tornino alla regolarità. Le pillole anticoncezionali a basso dosaggio che contengono una combinazione di estrogeni e progesterone possono anche ridurre la produzione di androgeni per migliorare il programma mestruale.

In sostanza, è necessario consultare un medico per determinare quale trattamento è più adatto per la condizione.

Rimedi casalinghi

Quali rimedi casalinghi o cambiamenti nello stile di vita posso apportare per trattare le irregolarità mestruali?

Per ripristinare un ciclo mestruale regolare, puoi combinare i trattamenti del medico con quelli domiciliari.

Ecco vari rimedi casalinghi che possono essere fatti per risolvere le irregolarità mestruali:

Fare yoga

Si scopre che lo yoga è una soluzione efficace a vari problemi mestruali, compresi i cicli irregolari. Ricerca pubblicata The Journal of Alternative and Complementary Medicine trovare fatti scientifici.

La ricerca ha dimostrato che i livelli ormonali che attivano programmi mestruali irregolari possono essere controllati facendo yoga.

Questo beneficio è stato percepito dai partecipanti che hanno fatto yoga per 35-40 minuti 5 giorni a settimana per 6 mesi. In effetti, lo yoga è uno sport i cui movimenti possono ridurre il dolore mestruale.

Puoi seguire un corso di yoga o imitare i movimenti dello yoga dai video che sono ampiamente diffusi su Internet. Tuttavia, se vuoi provarlo a casa, esegui semplici movimenti con il minimo rischio per evitare lesioni.

Mantieni un peso stabile

I cambiamenti nel peso corporeo, sia in alto che in basso, eccessivamente possono rendere le mestruazioni non fluide. Per questo, il modo per mantenere e ripristinare i cicli mestruali regolari è mantenere un peso corporeo ideale.

A parte le mestruazioni che non sono regolari, un altro problema che si verifica spesso è il sangue mestruale che scorre più abbondantemente e un dolore insopportabile. In ogni caso, l'obesità o l'essere troppo magri possono causare altri problemi alla salute oltre ai periodi disordinati.

Consultare un medico se si hanno difficoltà a perdere o aumentare di peso. Il medico aiuterà a trovare il tipo di trattamento più appropriato con farmaci o terapia speciale.

Uno dei trattamenti consigliati soprattutto per le donne obese, vale a dire fare esercizio regolarmente. L'esercizio fisico ti aiuta a perdere peso in modo sano mantenendo il tuo sistema immunitario al suo apice.

Riposati a sufficienza

Lo stress e la stanchezza possono rendere le mestruazioni non lisce, possono essere più veloci o addirittura più lente. Quando una persona è stressata, non è raro che abbia le mestruazioni due volte al mese o addirittura non la provi affatto.

Pertanto, non trascurare il tuo tempo di riposo. Un sonno adeguato aiuta a mantenere le normali funzioni del corpo, inclusi gli ormoni che regolano il ciclo mestruale. Cerca di dormire 7-8 ore a notte. Evita di stare alzato fino a tardi se non è necessario.

Per dormire meglio, abbassa le luci e imposta la temperatura della stanza in modo che non sia troppo fredda o troppo calda. Puoi anche fare prima una doccia calda se ti senti dolorante.

I bagni caldi aiutano a rilassare la mente e ad eliminare i dolori dopo una giornata di attività. Non bere caffè o tè la sera, così non ti sarà difficile sentirti assonnato e addormentarti.

In caso di domande, consultare il proprio medico per la soluzione migliore.

Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.