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Una tecnologia sofisticata aiuta gli esseri umani a fare il lavoro, uno dei quali è il telefono cellulare. Prima dell'invenzione dei telefoni cellulari, le persone si scambiavano informazioni per posta. A differenza di oggi, semplicemente schioccando un dito sullo schermo di un cellulare, il nostro messaggio è stato trasmesso ad altre persone.
Non sorprende che ora molte persone, te compreso, trascorrano del tempo lottando con telefoni cellulari, laptop o altri dispositivi digitali per ottenere informazioni o semplicemente per cercare intrattenimento. Anche se ti rende più facile ottenere alcune informazioni, tutti questi dispositivi digitali hanno effettivamente un effetto negativo sulla tua salute.
La ricerca menziona quella luce blu (luce blu) che irradia da smartphone , laptop e altri dispositivi digitali possono danneggiare la vista e causare cecità. Per essere più chiari, considera la seguente recensione.
Perché la luce blu è la causa della cecità?
Uno studio condotto dall'Università di Toledo negli Stati Uniti, ha rivelato che l'esposizione prolungata alla luce blu può far sì che le cellule dei fotorecettori (sensibili alla luce) nell'occhio producano molecole tossiche dannose per gli occhi.
Questa molecola, nota come retina, originariamente serviva per aiutare le cellule dei fotorecettori a catturare la luce e trasmettere segnali al cervello. Tuttavia, la presenza di luce blu può trasformare la retina in una molecola dannosa per le cellule dei fotorecettori perché può dissolvere la membrana cellulare dei fotorecettori.
La luce blu ha lunghezze d'onda più corte e più energia rispetto ad altri colori. Quando questi raggi entrano nell'occhio, il cristallino e la retina non possono bloccarli o rifletterli, quindi colpiscono e danneggiano le cellule del fotosettore.
"Le cellule morte dei fotorecettori non possono rigenerarsi e saranno danneggiate", ha detto il dott. Kasun Ratnayake, membro della ricerca presso l'Università di Toledo come riportato dall'Huffington Post.
Il danno alle cellule dei fotorecettori può causare la degenerazione maculare (degenerazione maculare), che è la causa più comune di cecità nelle persone di età pari o superiore a 50 anni. La macula o piccolo organo vicino al centro della retina che acuisce gli oggetti che vengono visti dall'occhio. Queste macule possono essere danneggiate con l'età. Tuttavia, accadrà prima in parte a causa della luce blu di smartphone , laptop o altri dispositivi digitali.
La degenerazione maculare non causa la cecità completa, può essere solo in un occhio. Tuttavia, la visione sarà sfocata o non brillante come la visione normale. Questa condizione può interferire con semplici attività quotidiane, come riconoscere il viso di qualcuno, leggere, guidare o scrivere.
Come riduci la radiazione di luce blu agli occhi?
Prevenire è meglio che curare, giusto? Per ridurre il rischio di degenerazione maculare derivante dall'esposizione alla luce blu di telefoni cellulari, laptop e altri dispositivi digitali, è necessario ridurre l'uso di questi elementi.
Ad esempio, evitare di giocare con il telefono prima di andare a letto o durante il tempo libero. Se di solito leggi e-book o notizie tramite cellulare, puoi rivolgerti a un giornale oa un libro stampato.
Dott. Ajith Karunarathne, assistente docente presso la Facoltà di Kimian e Biochimica presso l'Università di Toledo, consiglia di proteggere gli occhi da luce blu indossando occhiali da sole speciali, progettati per filtrare i raggi UV e luce blu.
Oltre a ridurre l'esposizione alla luce blu, la degenerazione maculare può essere rallentata adottando uno stile di vita sano. Cerca di smettere di fumare, mangiare cibi nutrienti e fare esercizio regolarmente.
