Perimenopausa: il passaggio di una donna alla menopausa

La perimenopausa (premenopausa) è un periodo di transizione dal normale ciclo mestruale alla menopausa. Di solito, ci sono diversi sintomi che segnano questa condizione, in modo che le donne possano sapere che il loro tempo riproduttivo sta finendo. Impara di più sulla perimenopausa e sui suoi sintomi in modo da non fraintenderli

La perimenopausa è il passaggio alla menopausa

La perimenopausa è un periodo che indica che ti stai avvicinando alla menopausa. Questo periodo è segnato dall'instabilità degli ormoni riproduttivi.

Ogni donna sperimenterà questo periodo, ma questa condizione si verificherà in età diverse per ogni donna.

La maggior parte delle donne intorno ai 40 anni sperimenterà i sintomi di questo periodo di transizione, ma non poche donne lo sperimenteranno nei loro 30 anni.

I sintomi della perimenopausa dureranno fino a raggiungere la menopausa, ovvero quando le ovaie smetteranno di rilasciare le uova. Dopodiché, durante gli ultimi 1-2 anni di questo periodo di transizione, molto probabilmente sperimenterai i sintomi della menopausa.

Sintomi della perimenopausa

In effetti, la durata ei sintomi della perimenopausa che ogni donna sperimenta varia notevolmente. Ci sono alcune persone che avvertono i sintomi solo per pochi mesi, altri lo sperimentano per 3-4 anni.

Alcuni sintomi comuni che possono indicare che sei in questa transizione includono:

1. Mestruazioni irregolari

Uno dei sintomi più comuni della perimenopausa sono i periodi irregolari.

Come riportato dalla pagina American College of Obstetricians and Gynecologist , i livelli di progesterone e ormone estrogeno rimarranno stabili nel normale ciclo mestruale.

L'ovulazione di solito si verifica a metà del ciclo e le mestruazioni si verificano circa 2 settimane dopo.

Tuttavia, se si è in premenopausa, queste regolarità potrebbero non verificarsi. I sintomi che appariranno, come ad esempio:

• Sanguinamento e spotting irregolari o meno secondo il normale programma
• Le mestruazioni sono più lunghe e il sangue scorre più pesante.
• Altri possono essere più brevi e di durata più leggera.
• Il numero di giorni tra i cicli mestruali può essere aumentato o diminuito.

2. Vampate di calore e disturbi del sonno

Vampate di calore è il sintomo più comune della perimenopausa. Di solito, questi sintomi durano per anni.

Se si verifica di notte, il calore che senti nel tuo corpo ti farà sudare e si chiama sudorazione notturna.

Prima si verificano questi sintomi, più tempo ci vorrà vampate di calore interferirà con le tue attività quotidiane.

Non di rado la qualità del sonno può essere ridotta perché il caldo mantiene le donne sveglie la notte. Quindi, ci sono alcuni suggerimenti che potresti provare a gestire vampate di calore , come:

• Bevi un po 'd'acqua fredda prima di andare a letto
• Mantiene la temperatura ambiente confortevole e fresca
• Copri il letto con una rete non troppo spessa e ruvida
• Utilizzando un ventilatore o un altro condizionatore d'aria

3. Gli stati d'animo fluttuano

Non è raro che le persone che si avvicinano alla menopausa siano sinonimo di sbalzi d'umore instabili. Dall'irritabilità all'aumento del rischio di depressione.

Ci sono diversi fattori che influenzano l'umore. Ad esempio, la ridotta produzione degli ormoni estrogeni e progesterone fa sì che il corpo e il cervello subiscano molti cambiamenti, che possono riguardare il tuo umore.

4. Diminuzione del desiderio sessuale

Con l'età, non è raro che le donne che entrano in perimenopausa sperimentino una diminuzione del desiderio sessuale.

Come spiegato in precedenza, l'instabilità degli ormoni riproduttivi, come gli estrogeni e il progesterone, ti rende meno entusiasta di fare sesso.

Tuttavia, se hai avuto una vita sessuale soddisfacente prima dell'inizio della menopausa, è probabile che i tuoi desideri sessuali non cambieranno drasticamente.

5. Diminuzione dei tassi di fertilità

Oltre al desiderio sessuale alterato, un altro sintomo comune della perimenopausa è la diminuzione della fertilità.

Ciò è causato dall'irregolarità del tuo periodo di fertilità (periodo di ovulazione) che fa diminuire drasticamente le possibilità di gravidanza. Tuttavia, ciò non significa che non puoi avere figli.

Finché hai ancora il ciclo, anche se irregolare, hai ancora la possibilità di rimanere incinta. Prova a consultare un medico per la giusta soluzione.

Complicazioni della perimenopausa

Fondamentalmente, tutte le donne sperimenteranno la perimenopausa e questa condizione è molto normale.

Sebbene normale, questo periodo può anche essere caratterizzato da diverse complicazioni, come:

• Il sanguinamento mestruale è molto pesante e molti sono caratterizzati dal cambio di tamponi o assorbenti ogni 1-2 ore per più di due ore.
• Il sanguinamento dura più di sette giorni
• Il sanguinamento si verifica tra i cicli mestruali
• I cicli mestruali si verificano regolarmente meno di 21 giorni

Se si verificano i sintomi di cui sopra, consultare immediatamente un medico perché si teme che ci sia un problema nel sistema riproduttivo e richiede un trattamento adeguato.

X