In viaggio in gravidanza, preferibilmente in età gestazionale, quanti mesi? & Toro; ciao sano

La gravidanza non sembra impedirti di viaggiare in luoghi diversi. Questo può fornire pace e piacere alle donne incinte. Viaggiare durante la gravidanza è sicuro se non hai complicazioni durante la gravidanza e ti sei preparata con cura.

Quando possono viaggiare le donne incinte?

Un buon momento per viaggiare è nel mezzo della gestazione o tra la 14a e la 28a settimana di gravidanza. All'inizio della gravidanza e alla fine della gravidanza, o durante il primo e il secondo trimestre, viaggiare potrebbe non essere consigliabile.

Prima delle 12 settimane di gestazione, la madre potrebbe sentirsi nauseata e stanca più spesso, questo le darà fastidio durante il viaggio. Inoltre, nella fase iniziale della gravidanza, il rischio che una madre abbia un aborto spontaneo è ancora alto.

Viaggiare alla fine della gravidanza può anche mettere a disagio la madre durante il viaggio. Viaggiare alla fine della gravidanza può stancare le madri. Dopo 28 settimane di gestazione, potrebbe essere più difficile per te muoverti e sederti per lunghi periodi di tempo.

Molte donne incinte scelgono di viaggiare dai quattro ai sei mesi di gestazione. Questo è il momento più sicuro per viaggiare durante la gravidanza. Tuttavia, se la tua gravidanza è sana e non hai avuto problemi o complicazioni durante la gravidanza, viaggiare in qualsiasi momento durante la gravidanza può essere sicuro per te fintanto che sei ben preparato.

Chi può viaggiare durante la gravidanza?

Tutte le donne incinte che sono in buona salute e non hanno complicazioni possono viaggiare. Al contrario, le donne incinte che hanno complicazioni durante la gravidanza non dovrebbero viaggiare durante la gravidanza. Si teme che ciò peggiori le condizioni delle donne incinte.

Alcune delle complicazioni che possono impedire alle donne incinte di viaggiare sono:

• Problemi cervicali materni (cervicali), come l'incompetenza cervicale, in cui la cervice si apre o si assottiglia troppo rapidamente prima del momento del parto
• Sanguinamento nella vagina
• Gravidanza multipla
• Diabete gestazionale
• Ipertensione
• Preeclampsia
• Problemi di placenta
• Ha avuto un aborto spontaneo
• Hai avuto una gravidanza extrauterina
• Ho avuto un parto prematuro
• Se hai 35 anni o più e questa è la tua prima gravidanza

Quali preparativi è necessario fare prima di iniziare a viaggiare?

Prima di iniziare a viaggiare, è necessario preparare in anticipo il viaggio, partendo dalla propria salute, quali articoli portare e così via. Le seguenti sono cose che dovresti fare prima di iniziare il tuo viaggio.

1. Verificare con il medico

Una cosa importante che dovresti fare prima di partire è consultare il tuo ginecologo. Dì al tuo medico con cosa vuoi viaggiare e dove. Il tuo medico ti aiuterà a decidere se il tuo viaggio sarà sicuro per te e per il tuo feto oppure no. Il medico ti dirà anche cosa fare prima di iniziare il viaggio. Potrebbe essere necessario vaccinarsi prima di viaggiare in determinati paesi.

2. Mettiti comodo durante il viaggio

Quando viaggi, dovresti portare oggetti come quelli qui sotto per rendere il tuo viaggio più confortevole.

• Porta un piccolo cuscino. Questo puoi usare per dormire durante il viaggio. In alternativa, può anche essere posizionato sulla schiena quando si è seduti per prevenire il mal di schiena.
• Porta degli spuntini da mangiare durante il viaggio
• Porta con te tutte le vitamine prenatali o altri medicinali di cui avrai bisogno durante il viaggio
• Porta una copia dei tuoi registri prenatali se stai viaggiando a grande distanza. Inoltre, dovresti conoscere il servizio sanitario più vicino alla tua destinazione.

Inoltre, indossa abiti un po 'larghi e comodi, indossa anche scarpe che ti facciano sentire a tuo agio durante il viaggio. Quando si è in viaggio, in auto o in aereo, indossare la cintura di sicurezza per garantire la sicurezza. Mettiti il ​​più comodo possibile quando sei seduto.

Se sei a bordo di un aereo, è meglio prenotare un posto in corridoio, in modo che sia più facile alzarti dal tuo posto, puoi anche sgranchirti le gambe durante il volo. Se viaggi in auto, assicurati di fare una pausa ogni 5-6 ore di viaggio. Questo ti permette di muovere il busto e allungare le gambe. Fare semplici allungamenti ogni ora circa durante il viaggio è necessario per prevenire gonfiore, nausea e crampi alle gambe.

Un'altra cosa importante e che devi prepararti prima di partire è assicurarti di avere un'assicurazione di viaggio che copra tutte le tue esigenze in ogni caso, come l'assistenza e il parto, perché nessuno sa cosa ti succederà durante il viaggio. È meglio pianificare e prepararsi bene se devi percorrere lunghe distanze durante la gravidanza. Goditi il ​​viaggio e non dimenticare di riposarti a sufficienza.