Le 6 fasi che si verificheranno durante il processo di nascita & bull; ciao sano

Mentre ti avvicini all'ultimo trimestre di gravidanza, inizi a svolazzare in attesa della nascita del tuo bambino. Forse hai fatto degli esercizi di respirazione prima del parto, ma sei ancora nervoso. Soprattutto quando questo è il tuo primo momento del parto. La calma prima del parto è necessaria. Le seguenti sono le fasi durante il processo di nascita per illustrare per te.

Quali fasi si verificano durante il parto?

Sono diverse le fasi che verranno vissute dalle donne a partire dalla prima fase prima del parto fino all'arrivo del parto:

1. Lavoro prodomale

La cervice inizia ad ammorbidirsi, si allunga, si muove in avanti e lentamente inizia ad aprirsi. Il bambino occupa il bacino. In questa fase del parto, sentirai una sensazione dolorosa o una pressione nell'addome inferiore o nella schiena. Le contrazioni che si verificano in questa fase di solito compaiono e scompaiono in modo irregolare, a volte la pressione è forte, a volte delicata. Questa è la risposta naturale del tuo corpo alla preparazione. Questa fase si verifica non brevemente, circa diverse ore, alcuni addirittura sperimentano diversi giorni.

2.La fase iniziale della nascita (fase latente)

La cervice rimane sottile e aperta, allargandosi da 3 a 4 cm. Questa fase non è molto lunga, di solito solo circa i due terzi del tempo di consegna totale. Dopo alcune ore, le contrazioni diventeranno più lunghe, più forti e più regolari (a distanza di circa cinque minuti e ogni intervallo dura da 25 a 45 secondi circa, ma il tempo varia). Un'altra caratteristica è lo scarico rosa durante la nascita.

Sentirai anche dolore come mal di schiena o dolore mestruale. Quello a cui devi prestare attenzione è la rottura della membrana amniotica, questo può avvenire spontaneamente nella prima fase del parto o in una fase successiva. Quando ciò accadrà, ti sentirai bagnato. Ci sono anche quelli che non sperimentano una rottura del liquido amniotico fino a quando non lo fa il medico.

È una buona idea chiamare il medico quando iniziano le contrazioni, ma potresti comunque dedicare un po 'di tempo a sentirti il ​​più a tuo agio possibile, come ascoltare musica o fare un bagno caldo. Puoi anche mangiare cibi facili da digerire e assumere abbastanza liquidi e bevande.

Dovresti consultare un medico quando le contrazioni iniziano ogni cinque minuti o quando l'acqua si rompe. Quando le contrazioni iniziano a diventare più forti, dovresti provare a rilassarti con una strategia di respirazione. Puoi anche chiedere ai tuoi parenti più stretti e al marito di mantenerti calmo e fiducioso.

3. Fase uno: fase attiva

In questa fase, le contrazioni diventano più forti e più dolorose, si verificano a circa tre minuti di distanza e durano dai 45 ai 60 secondi. La cervice si dilaterà rapidamente, circa 1,2 cm all'ora. Quando la cervice è dilatata da 8 a 10 cm, sei in una fase di transizione. Le contrazioni arriveranno ogni due o tre minuti. Ti sentirai anche nauseato e la schiena inizierà a farti più male.

La soluzione: fare qualcosa di attivo durante la contrazione. Questi sono i tempi in cui sentirai lo slancio del parto. Puoi fare il modello di respirazione e muoverti intorno a te e riposare tra le contrazioni.

Quando sei in ospedale, verrai controllato per temperatura, pressione sanguigna, polso. Ti verranno anche offerte varie opzioni per la gestione del dolore come l'epidurale o l'anestesia. Se puoi rilassarti, puoi fare una doccia calda, questo può aiutarti a ridurre il dolore alla parte bassa della schiena. Puoi anche chiedere al tuo partner di fare un massaggio, ascoltare musica o fare una passeggiata.

4. La seconda fase

Chiamata anche fase di spinta, durerà fino a tre ore quando ti viene somministrata un'epidurale - due ore senza un'epidurale. La cervice sarà larga circa 10 cm. Le contrazioni dureranno più di un minuto a intervalli di due o tre minuti. La testa del bambino scende nella zona vaginale, sentirai una pressione nella zona rettale, ovvero il retto. Alcune donne si sentiranno nauseate, tremanti, irrequiete e arrabbiate in questo momento.

La soluzione: non spingere a meno che tu non sia al momento giusto. Uno sforzo inadeguato può far gonfiare la cervice. Quando arriva il momento, puoi spingere facendo un respiro profondo, spingendo come se fossi stitico. Il medico eseguirà anche un'episiotomia, che è una scorciatoia nell'area tra la vagina e il retto, per facilitare il parto.

5. La terza fase

Questi sono i momenti attesi, la fase del parto. La necessità di spingere diventa più forte quando la testa del bambino scende. Proverai anche una sensazione di bruciore, bruciore e stiramento all'apertura della vagina. La fase del parto richiederà dai 15 ai 30 minuti. Se hai avuto un'episiotomia, verrai suturato di nuovo in questo momento.

6. Guarigione

C'è una sensazione di gioia, sollievo, stupore e gioia quando incontri il tuo bambino. Il dolore durante il parto è stato ripagato guardando il viso del tuo piccolo. Gli impacchi freddi possono essere applicati al perineo per farti sentire a tuo agio e ridurre il gonfiore. Molte donne soffrono di crampi uterini dopo il parto.