5 Infezioni della pelle che tendono ad attaccarti in palestra

L'esercizio fisico è salutare per il corpo nel suo insieme. Tuttavia, questa attività fisica è anche soggetta a infezioni della pelle. Soprattutto quelli di voi che vanno spesso in palestra. Quindi, quali problemi di pelle sono inclini a verificarsi in palestra? Dai, discuti più a fondo nella recensione seguente.

Le infezioni della pelle tendono a verificarsi in palestra

Il centro fitness è davvero un luogo preferito per gli attivisti sportivi interno . Tuttavia, questo posto è un paradiso per la riproduzione dei microbi. Ciò significa che le tue possibilità di essere esposto a vari tipi di microbi saranno ancora maggiori, specialmente sulla pelle.

Dopo l'allenamento, il tuo corpo suderà. Questo rende la pelle sporca e umida in modo che i batteri possano attaccarsi facilmente e i funghi possano crescere più vigorosamente.

Uno studio del 2014 pubblicato sull'International Journal of Environmental Research and Public Health ha rilevato 25 tipi di batteri che prosperano nelle palestre. Oltre ai batteri, anche i funghi crescono molto bene in questo luogo. Entrambi sono stati trovati su superfici di attrezzature sportive, sedie, spogliatoi e servizi igienici.

Alcune infezioni della pelle che sono particolarmente inclini a verificarsi nelle palestre includono:

1. Tigna (tigna)

La tigna o nota come tigna è un'infezione fungina della tinea che si sviluppa nello strato più esterno della pelle. Questa malattia della pelle si manifesta in varie parti del corpo, ma è molto comune nelle piante dei piedi e nel cuoio capelluto.

Questo fungo si attacca alle attrezzature per esercizi, ai pavimenti e alle sedie in modo che possa attaccarsi facilmente alla pelle. L'esposizione al lievito può anche derivare dal contatto pelle a pelle con una persona infetta.

Dopo averlo contratto, di solito il fungo farà diventare l'area della pelle squamosa, rossastra e pruriginosa. Se guardi da vicino, l'esterno della pelle infetta creerà una linea che forma un anello. I sintomi della tigna sono fastidiosi, fortunatamente questa può essere curata con farmaci antifungini da banco che si trovano facilmente in farmacia o in drogheria.

2. Follicolite

La follicolite è un'infezione che si verifica nei follicoli (pori della pelle). Sebbene più comunemente causato da batteri, può anche essere causato da muffe o dotti sudoripare ostruiti. Inizialmente, intorno al follicolo apparirà una piccola protuberanza rossa simile a un brufolo.

I piccoli grumi sono molto pruriginosi e talvolta dolorosi. Se lo graffi, le bolle possono rompersi e il liquido si diffonderà e creerà nuove bolle, che aumenteranno di numero.

Quando ti alleni, la tua pelle sfregherà contro il resto della tua pelle o con indumenti sportivi aderenti. Questo può danneggiare il follicolo, provocando una ferita aperta. In palestra, batteri e funghi si attaccano facilmente alla pelle in modo che possano entrare nei follicoli danneggiati e causare infezioni.

Prima che si diffonda ad altre aree della pelle, puoi usare un farmaco da banco venduto in farmacia, vale a dire il perossido di benzoile. Le proprietà medicinali possono aiutare a ridurre i livelli batterici sulla pelle in modo da prevenire più infezioni.

3. Pulci d'acqua

Questa malattia, che ha il soprannome di piede d'atleta, è un'infezione fungina che prospera sui piedi. Le pulci d'acqua rendono le dita rosse, squamose e molto pruriginose. Nel tempo, la pelle può staccarsi e assumere un colore biancastro.

Questa malattia ti attacca quando il pavimento, l'area della piscina o il tappetino della palestra sono contaminati dalla muffa. I piedi bagnati e l'esposizione ai funghi renderanno il fungo più attivo e causeranno infezioni.

Affinché i sintomi non interferiscano con l'attività, puoi usare econazolo crema, ketoconazolo o miconazolo sulla zona della pelle infetta.

4. Fungo delle unghie

Oltre a causare pulci d'acqua, questi stessi tipi di funghi possono anche causare infezioni da funghi alle unghie. Una volta infettate, le tue unghie precedentemente belle diventeranno gialle, si ispessiranno e diventeranno fragili. Questa malattia si verifica spesso nelle unghie dei piedi, ma può anche interessare le unghie.

Come con le pulci d'acqua, puoi contrarre questa infezione della pelle dal non usare calzature pulite. La muffa negli spogliatoi, nelle docce e nelle piscine può facilmente attaccarsi ai piedi e prosperare, causando infezioni.

Se hai le pulci d'acqua, hai un rischio maggiore di contrarre la muffa. Inoltre, se sottovaluti e non tratti le pulci d'acqua. Per prevenire l'infezione da funghi alle unghie e le pulci d'acqua, è possibile utilizzare farmaci antimicotici topici (creme e unguenti) o farmaci antifungini che devono essere assunti regolarmente.

5. Panu

Questa malattia, che ha il termine medico tinea versicolor, danneggia l'aspetto della tua pelle. Di solito, questo disturbo della pelle provoca macchie rosse e biancastre ovali e squamose. Panu può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, dal collo, al petto, alla schiena e al viso.

La presenza di tinea versicolor sulla pelle è causata da una crescita fungina incontrollata sulla pelle. Dopo l'allenamento in palestra, il corpo sarà sudato e sporco. La pelle sporca e l'ambiente umido della palestra stimolano ulteriormente la crescita di muffe.

Per essere libero dalla tinea versicolor, puoi usare farmaci antifungini come il solfuro di selenio. Il contenuto del farmaco è abbastanza efficace nel trattamento della tinea versicolor. È solo che ci vuole molto tempo, settimane o addirittura mesi per guarire.

Dopo il successo del trattamento, le cicatrici di tinea versicolor lasceranno segni scuri o biancastri sulla pelle. Durante il processo di guarigione, dovresti evitare un'eccessiva esposizione al sole.

Suggerimenti per prevenire le infezioni della pelle in palestra

Anche se la palestra è un focolaio di batteri e funghi, puoi comunque essere libero dai problemi della pelle. Come? Segui una serie di passaggi per ridurre l'esposizione e sbarazzarti di funghi o batteri sulla pelle, tra cui:

• Usa le calzature, sia le scarpe durante l'esercizio fisico che i sandali dopo esserti pulito
• Indossare abbigliamento da allenamento appropriato, cioè assorbe bene il sudore e non è troppo stretto
• Pulisci immediatamente il tuo corpo dopo l'esercizio e asciugalo adeguatamente
• Porta sempre con te indumenti di ricambio, sia biancheria intima che capispalla. Non dimenticare di fornire sempre asciugamani puliti per asciugare il corpo
• Pulisci i piedi e asciugali con un fazzoletto o un asciugamano
• Tieni chiuse le ferite sul tuo corpo