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Finora, forse quello che senti spesso è "non mangiare troppi cibi contenenti sodio perché possono causare ipertensione". Tuttavia, risulta che anche i bassi livelli di sodio nel corpo non fanno bene alla salute. Ciò può causare affaticamento, vertigini, nausea, vomito, crampi muscolari, spasmi muscolari e confusione. Allora, come può essere basso il livello di sodio nel sangue?
La funzione del sodio nel corpo
Il sodio è un minerale oltre che un elettrolita necessario per le normali funzioni del corpo. Fino all'85% del sodio nel corpo si trova nel sangue e nei fluidi linfatici. Questo minerale aiuta a mantenere l'equilibrio idrico ed elettrolitico nel corpo. Il sodio svolge anche un ruolo nel lavoro dei muscoli e dei nervi. E svolge un ruolo nel mantenimento della pressione sanguigna.
Il livello di sodio nel corpo è controllato dall'ormone aldesterone. Questo ormone dirà ai reni quando espellere il sodio attraverso l'urina e quando trattenerlo nel corpo. Oltre all'urina, anche una piccola quantità di sodio lascia il corpo attraverso il sudore. Questo è il modo in cui il corpo mantiene l'equilibrio del sodio nel corpo.
Il sodio può entrare nel corpo attraverso i cibi che mangi, come cibi che contengono sale da cucina, conservanti, bicarbonato di sodio, e sodio in altre forme. Inoltre, vari medicinali contengono anche sodio, come lassativi, aspirina, dentifricio e altri.
Cause di bassi livelli di sodio nel corpo
Sebbene i livelli di sodio nel sangue siano regolati dall'ormone aldesterone, anche i livelli di sodio nel sangue possono essere bassi. Questo è chiamato iponatriemia. Bassi livelli di sodio possono verificarsi quando i liquidi e il sodio nel corpo non sono bilanciati, o perché c'è troppo fluido nel corpo o perché il livello di sodio nel corpo non è sufficiente.
È necessario sapere che i normali livelli di sodio nel corpo sono compresi tra 135-145 milliequivalenti per litro (mEq / L). Si dice che il livello di sodio nel sangue sia basso o si soffre di iponatriemia se il livello di sodio nel sangue è inferiore a 135 mEq / L.
Bassi livelli di sodio nel sangue possono verificarsi a causa di vari fattori, come:
- Cambiamenti ormonali nel corpo. La malattia di Addison può causare insufficienza delle ghiandole surrenali nel corpo. In modo che questo possa influenzare le ghiandole surrenali nella produzione di ormoni che aiutano a mantenere l'equilibrio di sodio, potassio e liquidi nel corpo. Bassi livelli di ormone tiroideo possono anche causare bassi livelli di sodio nel corpo.
- Bevi troppa acqua. Questo fa sì che il corpo diventi fluido in eccesso, in modo che i livelli di sodio si abbassino nel sangue.
- Disidratazione. A differenza dei liquidi in eccesso, anche la mancanza di liquidi nel corpo o la disidratazione possono causare bassi livelli di sodio. Quando è disidratato, il corpo perde molti liquidi ed elettroliti (anche bassi livelli di sodio).
- Grave vomito o diarrea. Il vomito o la diarrea possono farti perdere molti liquidi ed elettroliti nel corpo, il che può portare a bassi livelli di sodio nel sangue.
- Problemi al cuore, ai reni e al fegato. Problemi cardiaci (come insufficienza cardiaca congestizia), insufficienza renale o malattie del fegato possono influenzare il funzionamento dei reni e del fegato. Questo problema può causare l'accumulo di liquidi nel corpo, che a sua volta può causare bassi livelli di sodio nel sangue.
- Sindrome da ormone antidiuretico inappropriato (SIADH). In questa condizione, l'ormone antidiuretico viene prodotto in livelli elevati dall'organismo. Questo fa sì che il corpo trattiene più acqua nel corpo invece di espellerla attraverso l'urina. In modo che il tuo corpo possa sperimentare liquidi in eccesso e quindi bassi livelli di sodio.
- Diabete insipido. Il diabete insipido può far sì che il corpo non sia in grado di produrre una quantità sufficiente di ormone antidiuretico. Di conseguenza, il corpo espelle più liquidi attraverso l'urina, quindi il corpo manca di liquidi e bassi livelli di sodio nel sangue.
- Alcuni farmaci. Alcuni farmaci, come diuretici, antidepressivi e antidolorifici, possono farti urinare più spesso o sudare di più. Pertanto, aumentando il rischio di soffrire di carenza di liquidi e iponatriemia.
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