Sbadigli frequenti possono essere un segno di problemi cardiaci & bull; ciao sano

Sbadigliare è una cosa naturale da fare per tutti. La persona media sbadiglia a causa della stanchezza o della mancanza di sonno. Tuttavia, lo sapevi che sbadigliare troppo spesso può essere un segno che hai una condizione più grave?

Cosa sta sbadigliando?

Sbadigliare è un'attività involontaria (automatica, non fatta apposta) che include il processo di apertura della bocca, respirazione profonda e riempimento d'aria nei polmoni. Sbadigliare è una risposta molto naturale quando si avverte stanchezza. Lo sbadiglio è solitamente innescato da sonnolenza o stanchezza. Sbadigliare può essere breve o abbastanza lungo, cioè per alcuni secondi finché non apri la bocca per espirare. Lo sbadiglio può anche essere accompagnato da sospiri udibili, lacrimazione o movimenti di stretching.

Perché stiamo sbadigliando?

Non è chiaro il motivo per cui gli esseri umani sbadigliano, ma i principali fattori scatenanti di questo processo sono la stanchezza e la noia. Lo sbadiglio può verificarsi anche quando qualcuno parla di sbadigliare o vede e sente sbadigliare qualcun altro. Uno studio mostra che sbadigliare può aiutare ad abbassare la temperatura nel cervello.

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Si dice che sbadigliare sia eccessivo se si verifica più di una volta al minuto. Sebbene lo sbadiglio frequente sia comunemente associato a sonnolenza o noia, uno sbadiglio eccessivo può anche essere un sintomo di alcune condizioni mediche.

Diverse condizioni possono causare una reazione vasovagale, ovvero una reazione che ti fa sbadigliare molto. Durante una reazione vasovagale, c'è una maggiore attività del nervo vago. Questi nervi viaggiano dal cervello alla gola e nello stomaco. Quando questi nervi sono più attivi, la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna diminuiscono in modo significativo. Le reazioni che si verificano possono indicare un disturbo del sonno a gravi malattie cardiache.

La causa dei frequenti sbadigli

La causa esatta dell'eccessiva frequenza di sbadigli non è nota. Tuttavia, questa condizione può derivare da:

• fatica
• disordini del sonno
• effetti collaterali di alcuni farmaci come antidepressivi o anti-ansia
• sanguinamento nel cuore o intorno al cuore

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Sebbene rari, sbadigli frequenti possono anche essere un sintomo di condizioni più gravi, come:

• tumore cerebrale
• infarto
• epilessia
• sclerosi multipla
• disturbi del fegato
• l'incapacità del corpo di controllare la temperatura

Cosa devo fare se sbadiglio molto?

Parla con il tuo medico se noti che improvvisamente sbadigli molto, soprattutto se sbadigli molto senza motivo. Solo un medico può determinare se uno sbadiglio eccessivo è un sintomo di qualcosa di più serio o meno.

Per determinare la causa del tuo sbadiglio eccessivo, il medico può prima chiedere informazioni sulle tue abitudini di sonno per assicurarti di dormire a sufficienza. Questo può aiutare a distinguere se la tua condizione è dovuta alla stanchezza o a un disturbo del sonno.

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Dopo aver escluso qualsiasi possibile disturbo del sonno, il medico può ordinare una serie di test per scoprire altre cause. Electorencephalogram (EEG) potrebbe essere uno dei test che il medico ordinerà. Questo test mira a misurare l'attività delle onde cerebrali, serve per diagnosticare l'epilessia o altri disturbi cerebrali.

Il medico può anche ordinare un esame MRI per te. Questo test utilizza una grande forza magnetica e onde radio per produrre immagini del corpo che aiuteranno il medico a vedere la struttura del corpo. Questo esame è comunemente usato per diagnosticare disturbi del midollo spinale e del cervello, come tumori e sclerosi multipla . La risonanza magnetica può anche essere utilizzata per valutare la funzione cardiaca e vedere se sono presenti problemi cardiaci.

Come affrontare lo sbadiglio eccessivo?

Se sbadigli spesso a causa di un farmaco che stai assumendo, il medico ti consiglierà di abbassare la dose del farmaco che stai assumendo. Assicurati di consultare sempre il tuo medico prima di ridurre il dosaggio del farmaco. Non dovresti interrompere l'assunzione del farmaco senza il permesso del medico responsabile delle tue condizioni.

Se la tua condizione è dovuta a disturbi del sonno, il medico potrebbe consigliarti di assumere farmaci o utilizzare determinate tecniche per aiutarti a ottenere una migliore qualità del sonno.

Se la tua condizione è un sintomo di qualcosa di più grave, come l'epilessia o un problema al fegato, la causa deve essere trattata il prima possibile.

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