Coulrophobia (clown phobia): sintomi, cause e come affrontarla

Definizione di coulrophobia (clown phobia)

Cos'è la coulrophobia (clown phobia)?

La coulrofobia è un tipo specifico di fobia che porta ai pagliacci. Secondo quanto riportato dall'Università del Texas, la parola coultrofobia è una combinazione delle parole "fobia" e " kōlobatheron " dal greco che significa palcoscenico.

La stessa fobia è definita come un'intensa paura di determinati oggetti che influenzano il comportamento e la vita di tutti i giorni. Di solito, questa condizione è una risposta psicologica a un evento traumatico in passato.

La fobia del clown non è inclusa nel DSM-5 (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali / DSM – 5) una guida alla diagnosi della malattia mentale. Tuttavia, questa paura rientra in una categoria specifica perché crea intensa paura e ansia nei confronti dei pagliacci che sono generalmente descritti come spiritosi e adorabili.

Per le persone che hanno paura dei clown, troveranno difficile mantenere la calma quando sono a spettacoli circensi, festival, carnevali o altre celebrazioni festive.

Quanto è comune questa condizione?

La coulrofobia è una condizione che colpisce comunemente i bambini. Di solito appare all'età di 4-5 anni. Tuttavia, può anche continuare a essere sperimentato dagli adulti a seguito di traumi infantili non trattati.

Segni e sintomi di coulrophobia (clown phobia)

Le fobie sono diverse dalle paure ordinarie. La paura non sorge solo quando si guardano film che presentano clown spaventosi, ma sperimenta anche la paura nella vita quando si ha a che fare con varie cose legate ai pagliacci.

Oltre alla paura, i segni ei sintomi che si presentano se una persona ha la coulrofobia (fobia del clown) sono:

• Panico, ansia e sensazione di nausea.
• I palmi sono sudati e tremano.
• Bocca secca, a volte accompagnata da difficoltà respiratorie.
• La frequenza cardiaca diventa più veloce.
• Le emozioni compaiono e vogliono piangere o urlare quando vedono l'oggetto temuto.

Quando vedere un dottore

Se tu o il tuo bambino mostrate i segni della fobia menzionati, è consigliabile consultare immediatamente un medico. Inoltre, se la paura inibisce determinate attività.

Cause e fattori di rischio per coulrophobia (clown phobia)

Le cause delle fobie sono molto diverse, di solito il risultato di un evento traumatico e spaventoso. Nel caso della coulrofobia, ci sono diverse possibili cause e rischi che includono:

Guarda film di paura

La figura del clown raffigurata nei film a volte contraddice la figura reale. Molti film presentano i pagliacci come figure spaventose e terrificanti che causano paura. Le persone che guardano spesso film dell'orrore sui clown possono essere colpite, specialmente nei bambini.

Vivere un evento traumatico

Vivere un evento traumatico correlato ai clown può portare alla fobia del clown. Questo perché quando si trovano di fronte a un clown, il cervello comanderà al corpo di fare una risposta "combatti o fuggi".

Il corpo percepirà i segnali cerebrali che il clown è una minaccia, quindi un evento traumatico può portare a una fobia di qualcosa.

Credi che il clown sia inquietante

Sebbene rare, anche le fobie possono svilupparsi a causa di questo fattore. Di solito, i bambini imparano molte cose intorno a loro attraverso le persone che li circondano. Ad esempio, un fratello minore può provare una paura eccessiva perché anche il fratello maggiore sperimenta la stessa cosa.

Diganosi e trattamento della coulrophobia (clown phobia)

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

La maggior parte delle fobie viene diagnosticata consultando un terapista o un professionista della salute mentale. Tuttavia, nel caso della fobia del clown, la diagnosi può essere alquanto complicata dato che questa fobia non è registrata come fobia ufficiale sul DSM-5.

Potresti solo aver bisogno di vedere un terapista per discutere della tua paura dei pagliacci e di come influisce sulla tua vita. Racconta cosa succede nella tua mente e nel tuo corpo quando vedi un clown, che si tratti di mancanza di respiro, vertigini, panico per esempio.

Come viene trattata la coulrofobia?

I seguenti sono trattamenti comuni per le persone con fobia da clown:

Psicoterapia

La psicoterapia è solitamente la prima linea di trattamento per le persone che hanno un'eccessiva paura dei pagliacci. Esistono due tipi di psicoterapia che di solito vengono scelti, vale a dire:

• Desensibilizzazione. Terapia mostrando immagini di pagliacci e discutendo di eventuali sentimenti o emozioni che sorgono nel vederli. Il terapeuta aiuterà a trovare modi per superarlo.
• Terapia comportamentale e cognitiva. Questa terapia, nota come CBT (terapia cognitiva e comportamentale), si concentra sul cambiamento di determinati modelli di pensiero e comportamento. Ad esempio, cambiare il modo in cui pensi ai pagliacci per diventare più positivo.

Prendere un farmaco

Oltre alla terapia, alcune persone che sperimentano un'eccessiva paura dei pagliacci devono anche assumere farmaci come:

• Beta-bloccanti. Questo medicinale è usato per trattare la pressione sanguigna alta, i cui effetti possono rallentare la frequenza cardiaca. Se provi una reazione di panico o paura, questo può aiutarti a sentirti più calmo e rilassato.
• Farmaci antidepressivi sedativi. Questi tipi di antidepressivi possono aiutarti a rilassarti. Sfortunatamente, questo farmaco può causare dipendenza da droghe, quindi di solito non è la prima scelta.

Trattamento della coulrophobia (fobia del clown) a casa

Oltre a seguire il trattamento del medico, è possibile superare la tua fobia nei confronti dei clown anche con i seguenti trattamenti:

• Applicare l'esercizio per gestire l'ansia correlata alle fobie a oggetti specifici. Fai regolarmente questa attività fisica.
• Impara le tecniche di rilassamento, vale a dire praticando la respirazione profonda o la meditazione per affrontare l'ansia, la paura e lo stress.

Prevenzione della coulrophobia (clown phobia)

In effetti, non ci sono modi efficaci per prevenire completamente la fobia del clown. Tuttavia, il modo migliore che puoi fare è consultare uno psicologo se hai un'esperienza traumatica.

Inoltre, è importante non dare ai bambini un'immagine spaventosa di un oggetto. Il motivo è che questo può cambiare la percezione di un bambino di un clown come una figura spaventosa. Invece di dire a un bambino con un grido: "Figlio, non giocare lì, ci sono i pagliacci, fa paura…" è meglio dire: "Figlio, è pericoloso giocare lì, cadrai…"