Disturbo alimentare: sintomi, cause e trattamento

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Definizione di un disturbo alimentare

Cos'è un disturbo alimentare?

Il disturbo alimentare o disturbo alimentare è una condizione grave correlata al comportamento alimentare che ha un impatto negativo sulla salute, sulle emozioni e sulla capacità di funzionare nella vita di tutti i giorni.

Questa condizione, inclusa la malattia mentale, può influire sulla capacità del tuo corpo di ottenere una corretta alimentazione. Di conseguenza, può danneggiare il cuore, il sistema digerente, le ossa, i denti e la bocca e innescare altre malattie.

Questo disturbo è comune negli adolescenti e nei giovani adulti, sebbene possa svilupparsi ad altre età. Con il trattamento, i pazienti possono tornare ad abitudini alimentari più sane e talvolta curare gravi complicazioni causate da questa condizione.

Quanto è comune questa condizione?

Il disturbo alimentare o disturbo alimentare è una condizione abbastanza comune. Sebbene possa colpire tutte le età, i casi si riscontrano più spesso negli adolescenti e nei giovani adulti.

Segni e sintomi del disturbo alimentare

Il disturbo alimentare può causare vari sintomi, a seconda del tipo di condizione di cui soffre. Riportando dalla pagina della Mayo Clinic, quanto segue è una spiegazione dei tipi di disturbi alimentari e dei sintomi che causano.

Anoressia nervosa

L'anoressia nervosa è una condizione potenzialmente pericolosa per la vita perché rende i malati sottopeso. Questo perché i malati sono riluttanti a mangiare per paura di ingrassare.

Queste percezioni sbagliate inducono i malati a cercare di controllare il proprio peso in modi estremi, ad esempio mangiando poco ma esercitando eccessivamente, usando lassativi per aiutare con la dieta o vomitando dopo aver mangiato.

Gli sforzi per perdere peso e prevenire questo aumento possono portare a gravi problemi di salute, come la fame che può portare alla morte.

Bulimia nervosa

La bulimia nervosa è un tipo di disturbo alimentare che induce i malati a mangiare grandi quantità di cibo in breve tempo, ma è seguito da tentativi di vomitare cibo, assumere lassativi o farmaci soppressori dell'appetito.

Questo perché si sentono in colpa, si vergognano e hanno paura di ingrassare a causa dell'eccesso di cibo. Le persone con questa condizione si sentiranno anche stressate perché pensano costantemente al proprio peso e alla forma del proprio corpo.

Disturbo da alimentazione incontrollata

Il disturbo da alimentazione incontrollata è una condizione di eccesso di cibo e mancanza di controllo sul comportamento. Chi ne soffre può mangiare velocemente o mangiare più del desiderato, anche quando non hai fame.

Dopo aver mangiato troppo, le persone con questa condizione si sentiranno in colpa e si vergogneranno per il comportamento. Tuttavia, questo non costringe il malato a sforzarsi di perdere peso.

Questa condizione rende il paziente sovrappeso o addirittura obeso.

Disturbo della ruminazione

Il disturbo della ruminanza è il comportamento di rigurgitare il cibo che a volte viene masticato di nuovo e ingerito o può anche essere masticato e poi rigurgitato.

Questa condizione può portare alla malnutrizione se il cibo viene ingerito meno della porzione che dovrebbe essere. Di solito, i disturbi della ruminazione si verificano in bambini, neonati o persone nate con disabilità intellettive.

Disturbo evitante / restrittivo dell'assunzione di cibo (ARFID)

Questo disturbo è caratterizzato dal mancato rispetto dei requisiti nutrizionali minimi giornalieri dovuto al mancato appetito o all'evitamento di cibi con determinate caratteristiche sensoriali, come colore, consistenza, odore o gusto. Può anche essere causato da preoccupazione e paura di soffocare.

Questa condizione provoca una drastica perdita di peso che a sua volta può interferire con la salute.

Pica

La pica è un tipo di disturbo alimentare caratterizzato da qualcuno che mangia qualcosa che non è adatto a mangiare. Questa condizione è come un bambino che si mette degli oggetti in bocca per curiosità.

Le persone con questa condizione possono mangiare qualcosa che può interferire con la salute. Esempi di cose che vengono mangiate sono sporcizia, sassi, carta, pastelli, capelli o gesso.

Quando vedere un dottore

Se tu o un parente mostrate segni di problemi alimentari, si consiglia vivamente di consultare un medico. Soprattutto se mostra i seguenti segni:

• Adottare una dieta vegetariana troppo rigida.
• Saltare i pasti e trovare scuse per non mangiare.
• Preoccuparti costantemente e lamentarti del tuo corpo grasso e controllare il tuo corpo troppo spesso davanti allo specchio.
• Continua a mangiare troppo.
• Assunzione di pillole dimagranti o lassativi per un'eccessiva perdita di peso.

Cause dei disturbi alimentari (disturbi alimentari)

La causa esatta dei disturbi alimentari non è nota. Tuttavia, come qualsiasi malattia mentale, questa condizione può essere causata da:

• Genetico e biologico

Alcune persone possono avere determinati geni che aumentano il rischio di sviluppare disturbi alimentari. Insieme alla presenza di fattori biologici, come i cambiamenti nelle sostanze chimiche del cervello, può anche aumentare il rischio di malattia.

• Salute psicologica ed emotiva

Anche problemi psicologici ed emotivi, come bassa autostima, perfezionismo, comportamento impulsivo e problemi relazionali possono essere causa di disturbi alimentari.

Fattori di rischio per disturbi alimentari

Sebbene la causa esatta non sia nota, gli scienziati hanno scoperto una varietà di fattori che possono aumentare il rischio di disturbi alimentari, come:

• Sesso ed età

Le ragazze e le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di anoressia o bulimia rispetto ai ragazzi e agli uomini. Tuttavia, anche ragazzi e uomini possono sperimentare questo disturbo.

Questa condizione può verificarsi in un'ampia fascia di età, ma si riscontra più spesso negli adolescenti intorno ai 20 anni.

• Storia medica familiare

Questa condizione è più probabile che si verifichi in persone che hanno genitori o fratelli che hanno avuto una condizione simile.

• Avere altre malattie mentali

Le persone con questa condizione spesso hanno una storia di disturbo d'ansia, depressione o disturbo ossessivo-compulsivo (DOC).

• Segui una dieta rigorosa

Una dieta rigorosa è un fattore di rischio per chi è disabile alimentare. Questo perché la fame colpisce il cervello e influenza gli sbalzi d'umore, la rigidità del pensiero, l'ansia e la diminuzione dell'appetito.

• Sotto pressione

Che si tratti di andare al college, cambiare casa e scuola, essere licenziato dal lavoro o problemi familiari o di coppia, tutti possono portare stress, il che può aumentare il rischio di sviluppare problemi alimentari.

Complicazioni dei disturbi alimentari (disturbi alimentari)

Il disturbo alimentare può causare varie complicazioni se non trattato tempestivamente, tra cui:

• Gravi problemi di salute, come malattie cardiache, problemi di stomaco o altre malattie croniche che possono portare alla morte.
• Disturbi di depressione e ansia.
• C'erano pensieri di suicidio e comportamento autolesionistico.
• Esperienza di dipendenza, come l'alcolismo o l'uso di droghe illegali (droghe).
• La vita sociale, il lavoro e il rendimento scolastico peggiorano.

Diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

Verrà effettuata una diagnosi di disturbo alimentare in base ai sintomi e alle abitudini alimentari. Inoltre, il medico potrebbe prescriverti di sottoporsi a una serie di esami medici per disturbi alimentari, come ad esempio:

• Test fisico. Il medico esaminerà il paziente per escludere altre cause mediche che causano problemi con il comportamento alimentare.
• Valutazione psicologica. Molto probabilmente il medico o lo psichiatra farà domande sui pensieri, i sentimenti e le abitudini alimentari del paziente. Il medico chiederà inoltre al paziente di completare un questionario di autovalutazione psicologica.

Gli psichiatri possono anche utilizzare i criteri diagnostici nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5).

Come tratti i disturbi alimentari?

I disturbi alimentari possono essere trattati con il trattamento di specialisti psichiatrici, psicologi e nutrizionisti. Ecco alcuni possibili modi per trattare i disturbi alimentari:

• Segui una dieta sana

Medici e nutrizionisti controlleranno il peso del paziente. Quindi, il nutrizionista indirizzerà una dieta sana che è appropriata per aiutare ad aumentare o perdere peso in base alla tua età.

• Psicoterapia

La psicoterapia è una terapia che mira ad aiutare i clienti nei momenti difficili e ad apprendere vari modi per risolvere i problemi della vita. In questa terapia, il terapeuta aiuterà i pazienti a smettere di mangiare male.

Esistono tipi di psicoterapia che di solito vengono intrapresi, vale a dire:

• Terapia basata sulla famiglia (FBT). Questa terapia è solitamente destinata a bambini e adolescenti che hanno problemi di comportamento alimentare. La famiglia sarà coinvolta nel garantire che il bambino o il membro della famiglia segua una dieta sana e mantenga un peso sano.
• Terapia cognitivo comportamentale (CBT). La terapia cognitivo-comportamentale è generalmente riservata ai pazienti con bulimia e disturbi da alimentazione incontrollata. I pazienti impareranno come monitorare le abitudini alimentari e sviluppare capacità di problem solving, nonché esplorare modi sani per affrontare lo stress.

• Assunzione di farmaci

I farmaci non possono curare i disturbi alimentari. Tuttavia, alcuni farmaci possono aiutare i pazienti a controllare la voglia di mangiare troppo, di passare le feci o di gestire un'eccessiva preoccupazione per il cibo e la dieta.

I farmaci utilizzati sono antidepressivi e ansiolitici.

• Ricoverato

Se hai un grave problema di salute, come l'anoressia che si traduce in una grave malnutrizione, il medico può raccomandare il ricovero in ospedale.

Il programma di trattamento per questo caso può richiedere cure più intensive per un periodo di tempo più lungo.

Tratta il tuo disturbo alimentare a casa

Oltre a sottoporsi a cure da un medico, è necessario eseguire anche l'assistenza domiciliare che include:

• Applicare una dieta sana che è stata diretta da un medico.
• Riduci lo stress facendo sport, meditazione o altre attività che ti piacciono.
• Effettuare controlli sanitari regolari, per verificare altri problemi di salute che possono sorgere a causa di disturbi alimentari.
• Smetti di usare pillole dimagranti o lassativi per non causare effetti collaterali sulla salute.

Prevenzione dei disturbi alimentari

Non esiste un modo sicuro per prevenire i disturbi alimentari. Tuttavia, ci sono alcuni suggerimenti che puoi applicare per avere comportamenti alimentari sani, tra cui:

• Aumenta la tua autostima e la consapevolezza di amare te stesso, indipendentemente dal tuo peso e dalla forma del tuo corpo.
• Se vuoi metterti a dieta, dovresti chiedere consiglio a un nutrizionista in modo che la tua dieta non causi problemi.
• Adotta una dieta sana in modo da mangiare in tempo e secondo le porzioni.
• Se sei stressato o stressato, non sfogare le tue emozioni mangiando, ma con altri modi sani che possono aiutarti ad affrontare lo stress. Se necessario, consultare uno psicologo.