Sommario:
Hai mai avuto un momento in cui eri in giro con gli amici, improvvisamente uno dei tuoi amici ha sbadigliato e hai sbadigliato anche tu? Come potrebbe essere?
Anche se spesso visto come un indicatore della sonnolenza, lo sbadiglio è in realtà progettato per tenerci svegli, dicono alcuni ricercatori BBC in uno studio riportato nel 2007.
Ricerche recenti hanno dimostrato che, più che un semplice indicatore del tempo di sonno, il motivo per cui sbadigliare è raffreddare il cervello, quindi funziona in modo più efficiente e ti tiene sveglio. Tuttavia, queste varie teorie lasciano ancora molte domande sulle abitudini umane riguardo allo sbadiglio, e una di queste è perché le persone tendono a sbadigliare quando vedono altre persone sbadigliare, o addirittura sbadigliare quando leggono di sbadigliare o pensano a sbadigliare.
Sbadigliare non significa assonnato
Un piccolo approfondimento degli scienziati dell'Università di Albany a New York, il Dr. Gordon Gallup, che ha condotto questa ricerca sullo sbadiglio: il co-sbadiglio non significa che stiamo “catturando” la sonnolenza degli altri. "Pensiamo che l'infezione sbadigliante sia innescata dal meccanismo dell'empatia negli esseri umani, la cui funzione è quella di mantenere il cervello vigile", ha detto il dott. Gordon, che ha guidato i ricercatori all'università.
In un altro studio è stato riportato che lo sbadiglio è un'abitudine che ha la capacità di "radunarsi" inconsciamente, come quando gli uccelli volano e battono le ali insieme.
Un'altra teoria ipotizzava che se qualcuno avesse sbadigliato perché aveva "catturato" un'altra persona, avrebbe potuto aiutare una persona a comunicare la propria prontezza e coordinare il tempo del sonno. Fondamentalmente, se una persona decide di dormire, lo dirà all'altra persona sbadigliando e verrà sbadigliato indietro come un segnale che è d'accordo.
Non succede a tutti
Molly Helt, ricercatrice di psicologia clinica presso l'Università del Connecticut, Storrs, ha affermato che lo sbadiglio può aiutare i medici a diagnosticare lo sviluppo di problemi di salute in una persona. Sbadigliare può anche aiutare i medici a capire meglio come una persona comunica e si connette con gli altri.
“Il contagio emotivo è un istinto naturale che hanno tutti gli esseri umani. Sbadigliare potrebbe essere uno di questi ", ha detto Molly.
L'ispirazione per questa ricerca è arrivata quando ha cercato di pulire le orecchie di suo figlio che ha l'autismo. Ha ripetutamente sbadigliato davanti al bambino, sperando che anche suo figlio sbadigliasse. Ma suo figlio non ha mai sbadigliato.
"Il fatto che i bambini autistici non lo facciano potrebbe significare che non rispondono completamente alle connessioni emotive che li circondano", ha spiegato.
Inoltre, Robert Provine, un neuroscienziato dell'Università del Maryland, nella contea di Baltimora, ha affermato che anche il feto è stato in grado di sbadigliare. Il feto evapora nell'utero circa 11 settimane dopo la sua formazione.
I ricercatori sono ancora confusi
Sfortunatamente, le ragioni scientifiche esatte per cui lo sbadiglio è contagioso non sono state spiegate dai ricercatori. Proprio come le risate e il pianto sono contagiosi, i ricercatori e gli scienziati hanno teorizzato che lo sbadiglio contagioso è un'esperienza condivisa che migliora le relazioni sociali. In particolare, ha detto Helt, sbadigliare può ridurre lo stress e diffondere un senso di calma in un gruppo.
Nel 2014, un certo numero di ricercatori della Duke University ha condotto uno studio su 328 persone sane chiedendo loro di guardare un video di 3 minuti sulle persone che sbadigliano. Secondo uno studio pubblicato il 14 marzo sulla rivista, pochi partecipanti hanno iniziato a sbadigliare più di altri, da zero a 15 sbadigli. PLOS ONE .
L'età è un fattore importante che predispone in modo significativo le persone a contrarre e sbadigliare. Nelle persone anziane, sono meno suscettibili a sbadigliare mentre guardano i video di altre persone che sbadigliano. Tuttavia, l'età ha spiegato solo la differenza dell'8% in tutti i partecipanti che hanno risposto al video.
"Il nostro studio non mostra prove sufficienti che esista un legame tra lo sbadiglio infettivo e la suggestione empatica", ha detto Elizabeth Cirulli, assistente professore di medicina presso il Center for Human Genome Variation presso la Duke University School of Medicine.
La domanda è: hai sbadigliato durante la lettura di questo articolo?
