I vantaggi dei datteri per le donne incinte prima del parto (possono accelerare le contrazioni)

I datteri sono una fonte di potassio per il corpo e contengono altri importanti nutrienti, come magnesio, rame e manganese. Ebbene, secondo uno studio della Jordan University of Science and Technology pubblicato dal Journal of Obstetrics and Gynecology, le donne che mangiano regolarmente datteri durante la tarda gravidanza hanno avuto un normale processo di lavoro più fluido senza la necessità di fare affidamento sull'induzione medica di un medico. Quanto segue è un'ulteriore spiegazione dei benefici dei datteri per le donne in gravidanza e il parto.

I vantaggi dei datteri per le donne incinte prima del parto

Ecco alcuni dei vantaggi degli appuntamenti per le donne incinte prima del parto.

1. Fornire ossitocina naturale per accelerare le contrazioni

I datteri producono l'ormone ossitocina che funziona per stimolare le contrazioni uterine e facilitare il travaglio. Durante il parto, alle contrazioni deboli viene solitamente somministrata ossitocina aggiuntiva attraverso un ago per rafforzare le contrazioni uterine. Nel periodo postpartum, questo ormone verrà rilasciato quando il bambino allatta. Questo aumento degli ormoni nel periodo postpartum accelererà il processo di arresto del sanguinamento e ripristino dell'anatomia e della funzione dell'utero.

In quello studio, il gruppo di donne incinte che mangiavano datteri alla fine della gravidanza richiedeva un uso inferiore di ossitocina rispetto al gruppo che non consumava regolarmente datteri.

2. Processo di apertura più veloce

L'utero si dilaterà o si aprirà per iniziare il processo del travaglio. L'apertura dell'utero di solito avviene dall'apertura iniziale alla sua apertura completa (10 cm di larghezza).

Nello studio sopra, il gruppo di donne incinte che hanno mangiato datteri in ritardo nella gravidanza ha riportato un'apertura più progressiva all'arrivo in ospedale.

3. Il liquido amniotico non si rompe facilmente

Il liquido amniotico è la membrana piena di liquido che copre l'intero corpo del bambino nell'utero. Il sacco amniotico scoppierà prima che il bambino nasca. Tuttavia, è anche possibile che le membrane si siano rotte prematuramente. La rottura prematura delle membrane può provocare una serie di complicazioni, tra cui l'infezione e l'infiammazione della membrana amniotica.

In quello studio, il gruppo di donne incinte che mangiavano datteri aveva una membrana amniotica più forte e non si rompeva facilmente fino all'arrivo del momento del travaglio rispetto al gruppo di donne incinte che non mangiavano datteri.

4. Il processo di consegna è più fluido

In quello studio, il 96% del gruppo di donne incinte che hanno consumato datteri ha sperimentato un travaglio normale più agevole. Nel frattempo, le donne incinte che non consumano i datteri regolarmente, il normale tasso di natalità raggiunge solo il 79 per cento.

Per ottenere i benefici dei datteri, lo studio suggerisce alle donne incinte di consumarlo sei date al giorno per le quattro settimane precedenti la data di scadenza stimata.

X