Le persone affette da tubercolosi devono mangiare molto, perché?

La tubercolosi (TB) è una malattia contagiosa causata da un'infezione batterica nei polmoni. Anche se è una malattia cronica che dura per mesi, la tubercolosi può essere curata con il giusto trattamento. Oltre ad assumere regolarmente farmaci anti-tubercolosi (OAT), i medici raccomandano anche che le persone malate di tubercolosi mangino cibi più nutrienti rispetto alle persone sane. Perché?

I vantaggi di dover mangiare molto quando si è malati di tubercolosi

I malati di tubercolosi dovrebbero mangiare di più, ma ovviamente non dovrebbero mangiare qualsiasi cibo. Mangiare molto non significa che la porzione per ogni pasto debba essere grande il doppio del solito. La dieta per i malati di tubercolosi deve comunque essere regolamentata in modo che soddisfi le esigenze nutrizionali quotidiane di un ambiente sano ed equilibrato.

Le persone che sono malate di tubercolosi devono mangiare molto perché questa malattia può causare una drastica perdita di peso. Segnalazione da TB Facts, la perdita di peso in molti casi di tubercolosi può essere causata da diversi fattori, vale a dire perdita di appetito, nausea e indigestione. Gli effetti collaterali degli OAT possono anche peggiorare la condizione.

Di conseguenza, molti malati di tubercolosi sono inclini a soffrire di malnutrizione o malnutrizione. In effetti, l'assorbimento di nutrienti sufficienti è necessario al corpo per combattere l'infezione batterica in corso che causa la tubercolosi.

La malnutrizione può causare una diminuzione della funzione del sistema immunitario, rendendo più difficile la difesa dall'infezione batterica della tubercolosi. Il grande impatto, la malnutrizione, può anche influenzare il funzionamento dei farmaci. Quando il trattamento è inefficace, il processo di guarigione richiede più tempo.

Un altro impatto, se l'apporto nutrizionale è insufficiente, anche i sintomi della tubercolosi che si verificano, come la tosse persistente, stanno peggiorando. Compresa la comparsa di complicazioni come danni al fegato. Il peggioramento dei sintomi si tradurrà in una diminuzione della qualità della vita per i malati di tubercolosi. Ci sono molti casi di morte per tubercolosi che sono anche influenzati dalla malnutrizione.

Pertanto, quelli di voi che sono malati di tubercolosi devono mangiare cibi più nutrienti per mantenere il peso e rafforzare il sistema immunitario. L'assunzione di nutrienti più importante in un piatto da portata è un gruppo di sostanze nutritive da alimenti per chi soffre di tubercolosi, vale a dire:

• Calorie come fonte di energia da carboidrati e grassi insaturi
• Proteina
• Vitamine (vitamine C, D e A)
• Minerali (ferro, zinco e selenio)

Secondo la nutrizionista Lela Nurulhuda della Direzione dei servizi sanitari, idealmente la dieta dei malati di tubercolosi dovrebbe soddisfare 3 pasti principali con 3 spuntini (merenda) ogni giorno.

Come aumentare l'appetito nei malati di tubercolosi

Durante la malattia, i malati di tubercolosi spesso perdono l'appetito, la nausea al vomito e altri disturbi digestivi, come i crampi allo stomaco. La tosse persistente che si prova rende anche difficile per chi soffre di deglutire il cibo. Questa condizione fa sì che quelli di voi che sono malati di tubercolosi abbiano difficoltà a seguire la raccomandazione di mangiare molto.

Tuttavia, non devi preoccuparti. Se ti senti male o hai un pessimo appetito, puoi seguire questi suggerimenti per aumentare l'appetito.

• Fai una breve passeggiata intorno alla casa prima di iniziare a mangiare. L'aria fresca può aiutarti a stimolare l'appetito.
• Cerca di programmare i pasti con intervalli non troppo ravvicinati tra i pasti principali. La misura è finché non ti senti affamato. Ad esempio, se inizi la colazione alle 8 del mattino, l'ora di pranzo dovrebbe idealmente essere 1-2 nel pomeriggio.
• Scegli gli alimenti consigliati per i malati di tubercolosi in base ai tuoi gusti.
• Evita i cibi fritti o grassi perché possono causare dolore durante la deglutizione.
• Mangia lentamente, non sforzarti di mangiare grandi porzioni contemporaneamente. Prova a mangiare porzioni più piccole ma più spesso.
• Mangia porzioni piccole ma più spesso.
• Se ti fa male lo stomaco, prova a bere tè allo zenzero, tè alla menta piperita o tisane che sono un rimedio naturale per le coliche.

Se gli effetti collaterali dell'avena diventano seri e ti fanno continuare a sentire la nausea, consulta immediatamente il tuo medico. Di solito, il medico ridurrà la dose o passerà a un altro tipo di AVENA.

Oltre a seguire le regole per trattare correttamente la tubercolosi e dover mangiare molto quando si è malati di tubercolosi, è anche necessario riposarsi adeguatamente e non dimenticare di fare regolarmente esercizio sicuro per i malati di tubercolosi.

Se stai perdendo troppo peso, prova ad aumentare l'assunzione di cibi ricchi di proteine ​​e carboidrati in un piatto da portata. Infine, per quelli di voi che curano i malati di tubercolosi, è importante prestare attenzione alle esigenze alimentari e ricordarvi di mangiare sempre regolarmente.

I pazienti che hanno raggiunto il massimo apporto nutrizionale di solito hanno un peso corporeo ideale, possono svolgere attività normali, sono raramente stanchi e la frequenza di comparsa di altri sintomi di tubercolosi è più controllata.