Spondilosi: sintomi, cause e come trattarla

Definizione di spondilosi

Cos'è la spondilosi?

La spondilosi è un termine medico usato per descrivere il processo di invecchiamento (degenerazione) della colonna vertebrale. La tua colonna vertebrale è anche chiamata vertebra.

Nel sistema scheletrico e nell'anatomia delle ossa umane, in ogni coppia di vertebre ci sono tre articolazioni, vale a dire i dischi intervertebrali nella parte anteriore della colonna vertebrale.

Le altre due articolazioni sono le faccette articolari che si trovano nella parte posteriore della vertebra. Questa articolazione è costituita da cartilagine che funziona per proteggere le ossa. Quindi, ci sono anche legamenti attorno alle vertebre che aiutano a sostenere le articolazioni e le ossa.

Invecchiando, le ossa, i dischi, la cartilagine ei legamenti diminuiranno. Si possono formare speroni ossei (escrescenze anormali dell'osso), i dischi si seccano e si spezzano, la cartilagine si consuma e i legamenti possono ispessirsi.

Tutti questi cambiamenti nell'osso e nell'area circostante sono ciò che conosci come spondilosi. La spondilosi è divisa in diversi tipi, tra cui:

Spondilosi lombare (lombare)

Spondilosi degenerativa che colpisce i dischi spinali inferiori.

Spondilosi cervicale (cervicale)

spondilosi degenerativa che attacca i dischi spinali intorno al collo. Il disco soffre di una mancanza d'acqua che si restringe e si forma l'artrosi, che è indicata dalla presenza di speroni ossei.

Spondilosi toracica

Spondilosi degenerativa che colpisce le articolazioni della colonna vertebrale intorno al torace, come i dischi intervertebrali e le faccette articolari (articolazioni zigapofisarie).

Quanto è comune questa malattia?

La spondilosi è un disturbo spinale comune e può colpire chiunque. Tuttavia, questa condizione degenerativa della colonna vertebrale è più comune negli anziani, per l'esattezza, nelle persone di età superiore ai 60 anni.

Segni e sintomi di spondilosi

Nelle fasi iniziali, i disturbi spinali generalmente non causano sintomi. I sintomi di solito compaiono quando la condizione peggiora. È molto probabile che ogni tipo di spondilosi mostri sintomi diversi.

Più specificamente, i vari segni e sintomi che si verificano comunemente nelle persone con spondilosi sono:

• Nelle persone con spondilosi cervicale, i sintomi sono dolore e rigidità del collo. Inoltre, altri sintomi includono problemi all'intestino e alla vescica.
• Per le persone affette da spondilosi toracica, di solito sentiranno un senso di rigidità e dolore nella parte centrale della schiena, perché il problema è la colonna vertebrale intorno al torace.
• I malati di spondilosi lombare di solito avvertono dolore e rigidità intorno alla parte bassa della schiena.

Questo declino delle condizioni ossee può causare stenosi spinale, che è una condizione di restringimento dei tubi nella colonna vertebrale. Di conseguenza, il midollo spinale e / o le radici dei nervi spinali possono essere compressi.

Altri sintomi che possono sorgere

Segnalando da The Spine Hospital, se questa condizione si verifica, di solito le persone con spondilosi sperimenteranno anche sintomi come:

• Formicolio e intorpidimento alle braccia, alle gambe e ad altre aree delle gambe.
• I muscoli intorno a braccia, spalle, gambe, piedi e mani si indeboliranno, rendendoti difficile svolgere le normali attività.
• Difficoltà nella coordinazione del corpo, come difficoltà a regolare i movimenti delle mani e degli occhi o difficoltà a camminare.

Quando vedere un dottore?

Se si verificano i sintomi sopra menzionati e non scompaiono dopo essere stati trattati con rimedi casalinghi, consultare immediatamente il medico. Prima verrà gestito, ovviamente le condizioni saranno migliori.

Cause di spondilosi

Le cause principali della spondilosi sono l'usura e l'appiattimento delle ossa, l'essiccazione dei dischi e l'ispessimento dei legamenti attorno alla colonna vertebrale.

È importante sapere che la colonna vertebrale fornisce struttura e sostiene il corpo. Inoltre, questo osso protegge anche quasi tutti i principali rami nervosi che scorrono dal cervello.

La colonna vertebrale aiuta a dare struttura al corpo e sostiene la maggior parte del suo peso. Inoltre trasporta e protegge quasi tutti i principali rami nervosi che partono dal cervello.

Con l'avanzare dell'età, alcune attività faticose o alcuni problemi di salute possono far seccare, assottigliare e perdere la capacità dei dischi. Anche le faccette articolari tra le vertebre possono usurarsi, rendendo la loro funzione non ottimale.

Anche la cartilagine viene erosa, con conseguente crescita di speroni ossei. Tutte queste cose possono alla fine portare alla spondilosi.

Fattori di rischio di spondilosi

Ognuno ha un rischio diverso di anomalie ossee. I seguenti sono vari fattori che possono aumentare il rischio di spondilosi:

• Sono in sovrappeso o obesi.
• Avere uno stile di vita che è pigro per muoversi e non ama lo sport.
• Ereditare determinate genetiche che aumentano ulteriormente il rischio di deformità ossee.
• Ha subito una lesione al midollo spinale o ha subito un intervento chirurgico alla colonna vertebrale.
• Avere l'abitudine di fumare.
• Avere un lavoro che richiede movimenti ripetitivi o un carico che coinvolga la colonna vertebrale.
• Soffre di psoriasi o problemi di salute mentale, come ansia e depressione.
• Invecchiando.

Complicazioni della spondilosi

Queste anomalie spinali possono causare complicazioni. Le seguenti complicanze della spondilosi che possono verificarsi sono:

• Stenosi spinale

Condizione di restringimento dei passaggi nervosi nella colonna vertebrale che causa sintomi di intorpidimento, formicolio o debolezza alle gambe.

• Radicolopatia cervicale

Cambiamenti nei dischi o nelle ossa nella parte posteriore che causano un nervo schiacciato, causando dolore, intorpidimento e ipersensibilità alla schiena.

• Mielopatia spondilotica cervicale

Midollo spinale compresso o schiacciato, che causa dolore e intorpidimento alle gambe.

• Scoliosi

Esiste una relazione tra questo disturbo spinale e la scoliosi, che curva la colonna vertebrale di lato in modo che la colonna vertebrale formi una S o C.

Diagnosi e trattamento della spondilosi

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

Oltre a un esame fisico, il medico può ordinare alcuni test per diagnosticare la spondilosi. Questi test includono raggi X e risonanza magnetica o esami del sangue per escludere altre malattie.

raggi X

Questa procedura è uno dei modi migliori per confermare una diagnosi di spondilosi perché può vedere danni all'osso, speroni ossei e cartilagine o erosione del disco. Tuttavia, i raggi X non possono mostrare il danno iniziale alla cartilagine.

Risonanza magnetica per immagini (MRI)

Per indicare possibili danni al disco o restringimento dell'area in cui termina il midollo spinale.

Elettromiografia

Fatto per misurare l'attività elettrica nei nervi, quando si inviano messaggi ai muscoli per contrarsi o riposare.

Studio della conduzione nervosa

Questa procedura viene eseguita collegando gli elettrodi alla pelle sopra il nervo. Piccoli shock verranno inviati e passeranno attraverso il nervo. Quindi, il medico misurerà la forza e la velocità dei segnali nervosi.

Analisi del sangue

Fatto per eliminare altre malattie.

Quali sono i trattamenti per la spondilosi?

Dopo una visita medica e una diagnosi, il medico determinerà il trattamento per la spondilosi giusto per te.

Di seguito sono riportati i trattamenti per la spondilosi lombare, toracica e cervicale:

Prendi il medicinale prescritto dal medico

Il dolore, che è un sintomo comune di questo disturbo spinale, di solito può essere alleviato assumendo i seguenti medicinali:

• Farmaci FANS: Per alleviare il dolore e l'infiammazione alla colonna vertebrale. Un esempio è l'ibuprofene.
• Corticosteroidi: Può alleviare il dolore alla schiena che è più grave e non viene trattato efficacemente con i FANS. Ad esempio il prednisone, viene solitamente somministrato come una pillola a breve termine o un'iniezione se è più grave.
• Rilassanti muscolari: Può aiutare ad alleviare gli spasmi ai muscoli del collo o ai muscoli della zona lombare. Il farmaco che viene solitamente utilizzato è la ciclobenzaprina.
• Farmaci antiepilettici: Utile per ridurre il dolore nei nervi danneggiati. I farmaci di questa classe che vengono solitamente prescritti sono gabapentin (Neurontin, Horizant) e pregabalin (Lyrica).
• Antidepressivi: Alcuni antidepressivi possono aiutare ad alleviare il dolore al collo o alla parte bassa della schiena.

È possibile ottenere alcuni dei suddetti farmaci senza o con una prescrizione di un medico. Se il farmaco che stai attualmente utilizzando non è abbastanza efficace, consulta ulteriormente il tuo medico per considerare di aumentare la dose o cambiare il tipo di farmaco.

Assistere alla terapia

Oltre all'assunzione di farmaci, il trattamento per la spondilosi lombare, cervicale o toracica può essere eseguito anche dopo la terapia. Il suo scopo è aiutare ad allungare e rafforzare i muscoli del collo, delle spalle e della colonna vertebrale.

Esempi di allungamenti che possono essere eseguiti in sicurezza da un paziente con spondilosi sotto la supervisione di un terapista sono:

• Rotazioni della colonna vertebrale lombare : Posiziona il tuo corpo sdraiato sulla schiena con le ginocchia piegate ei piedi che toccano il suolo. Quindi, metti le mani lungo i fianchi. Spingi le ginocchia a sinistra ea destra, mantenendo la parte superiore del corpo dritta. Fai questo movimento ripetutamente.
• Ginocchio al petto: Posiziona il tuo corpo per dormire sulla schiena e solleva lentamente una gamba al petto con le ginocchia piegate. Mantieni questa posizione per 30 secondi, quindi riporta i piedi sul pavimento e dritti in avanti. Ripeti questo esercizio con il ginocchio dell'altra gamba.

Ha subito un intervento chirurgico

Se i trattamenti di cui sopra non mostrano risultati efficaci nel trattamento della spondilosi, il medico può raccomandare un intervento chirurgico. Soprattutto se c'è stata una grande pressione sul midollo spinale o sulle radici del midollo spinale.

I tipi di intervento chirurgico che vengono solitamente eseguiti come trattamento per la spondilosi sono:

• Disectomia per rimuovere un'ernia del disco, che è un disco cartilagineo dalla colonna vertebrale che sporge e blocca il nervo.
• Laminectomia per rimuovere speroni ossei o rimuovere parti della colonna vertebrale chiamate lamina.
• Laminoplastica per aprire lo spazio del tessuto nervoso modificando la posizione della lamina.
• Le fusioni spinali tengono insieme i segmenti della colonna vertebrale usando l'osso trapiantato con o senza strumenti, come aste e viti.

Rimedi casalinghi per la spondilosi

Oltre al trattamento medico, ci sono diversi rimedi casalinghi che puoi fare per aiutare a ridurre i sintomi della spondilosi, vale a dire:

• Eseguire regolarmente l'esercizio fisico consigliato dal medico.
• Applicare acqua calda o ghiaccio sulla schiena colpita. Evita di applicare l'impacco per più di 15 minuti per prevenire problemi alla pelle.
• Adatta le attività quotidiane alle condizioni del corpo. Evita i lavori in cui devi sollevare oggetti pesanti sulla schiena.

Prevenzione della spondilosi

Non c'è modo di prevenire completamente la spondilosi perché generalmente questo danno è normale a causa dell'invecchiamento che causa l'usura delle articolazioni e della colonna vertebrale.

Tuttavia, se hai un lavoro che richiede di guardare in alto, in basso o di creare posture insolite per il tuo corpo, prova a fare pause frequenti. Esegui movimenti di stretching e rafforzamento che possono mantenere la colonna vertebrale sana.