Consigli per prendersi cura di unghie sane e non facilmente fragili

Osserva attentamente l'aspetto delle unghie delle mani e dei piedi. I colori sono puliti o opachi? Qualcuno ha estremità irregolari perché è stato parzialmente rotto? C'è un'ammaccatura o vedi delle linee irregolari sulla superficie? Queste sono alcune delle caratteristiche delle unghie malsane. Allora, quali sono i consigli per prendersi cura delle unghie in modo che non si danneggino rapidamente?

Conosci prima le caratteristiche delle unghie sane

Le unghie sono costituite da una proteina speciale chiamata cheratina, prodotta dalla matrice ungueale nel letto ungueale, appena sotto la cuticola.

Le unghie sane devono essere forti e non si rompono facilmente, avere una superficie piatta e liscia ed essere di colore chiaro (bianco chiaro sulle punte e un po 'di rosa sulla superficie del cuscino). Le caratteristiche delle unghie sane devono sempre apparire pulite.

Consultare il proprio medico o dermatologo se si dispone di una delle seguenti caratteristiche anormali delle unghie:

• Cambiato il colore delle unghie, il cambiamento può essere su tutto l'unghia o potrebbero esserci delle linee scure sotto il letto ungueale.
• Deformità delle unghie, come le unghie che si curvano verso l'esterno
• Unghie diradate o ispessite
• Chiodi che si rompono facilmente anche se non li premi con forza o non colpisci oggetti duri
• Gonfiore o dolore intorno all'unghia

Suggerimenti per prendersi cura delle unghie in modo che siano sane e forti

Ci sono diversi consigli per curare le unghie che puoi fare ogni giorno per mantenerle sane, forti e pulite. Tra loro:

• Mantieni le unghie asciutte. Questo serve per evitare che i batteri crescano sotto le unghie. Se le tue unghie sono esposte all'acqua per troppo tempo, questo può renderle umide e rompersi facilmente. Evita ciò indossando guanti di gomma rivestiti di cotone quando lavi i piatti, lavi i vestiti o quando usi prodotti chimici aggressivi.
• Tieni sempre pulite le unghie. Usa un tagliaunghie pulito e affilato, cerca di avere un tagliaunghie personale che non si presti solo alle persone. Taglia la parte superiore dell'unghia dritta. Dopodiché, taglia di nuovo entrambi i lati delle unghie per formare una parte smussata e non affilata.
• Usa una crema idratante. I suggerimenti per la cura delle unghie usando questa crema idratante sono ancora usati raramente dalle persone. In effetti, anche le unghie non devono essere troppo asciutte, deve esserci abbastanza umidità. Puoi usare una lozione per le mani che viene applicata contemporaneamente anche sulle unghie e sulle cuticole. questo mira a mantenere le unghie umide, non asciutte.
• Prendi degli integratori di biotina. Diversi studi hanno dimostrato che gli integratori di biotina possono aiutare a rafforzare le unghie deboli o fragili. Chiedete al vostro medico informazioni sugli integratori di biotina.

Cosa evitare quando si trattano le unghie

Per evitare danni alle unghie, evitare quanto segue:

1. Non morderti le unghie e non tagliare le cuticole delle unghie

Molte persone hanno l'abitudine di mangiarsi le unghie. Dove questo può causare unghie corte e cattive condizioni. Questa abitudine può danneggiare il letto ungueale, facilitando l'ingresso dei batteri nell'unghia.

Inoltre, evita di tagliare le cuticole. Anche un piccolo taglio sul lato dell'unghia può consentire l'ingresso di batteri o funghi e causare infezioni.

2. Estrarre la pelle sul bordo dell'unghia

La pelle alla periferia dell'unghia viene generalmente chiamata hangnails . Non di rado alcune persone possono sentirsi a disagio così da tirare questi hangnails.

Quando si tirano o si estraggono i hangnails, si può correre il rischio di lacerare il tessuto cutaneo, che è un rischio di infezione, gonfiore e pus. Si consiglia di tagliare pipita con tagliaunghie.

3. Non usare lo smalto per unghie troppo spesso

Non usare spesso lo smalto per unghie. Se vuoi usare lo smalto per unghie, scegli un contenuto più chiaro. Inoltre, usa un solvente per unghie senza acetone. L'acetone e lo smalto possono rendere le unghie gialle e screpolate sulla superficie.

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