Sommario:
- Ti senti innamorato o solo un'ossessione malsana?
- 1. L'amore calma il cuore, l'ossessione ti rende irrequieto
- 2. L'amore dà libertà, mentre l'ossessione è restrittiva
- 3. L'amore ti fa fiorire, l'ossessione no
- 4. L'amore si occupa dei bisogni di entrambi, l'ossessione vede solo interessi personali
L'amore è uno dei sentimenti più felici. Quando inizi una nuova relazione con qualcuno, ti senti decisamente come se volessi vederci ogni giorno, sorridi quando apri messaggi di testo dal tuo partner e non riesci a smettere di pensarci. Tuttavia, se lasciato troppo a lungo e incontrollato, l'amore ha il potenziale per trasformarsi in un'ossessione malsana che minaccia le relazioni. Allora, come fai a sapere se quello che senti è amore o un'ossessione?
Ti senti innamorato o solo un'ossessione malsana?
Secondo quanto riportato da MedicineNet, l'euforia dell'innamoramento è normale nei primi mesi di qualsiasi relazione.
Pensare costantemente al tuo partner e desiderare sempre di incontrarsi è una sensazione naturale all'inizio degli appuntamenti. Nel tempo, un amore sano dovrebbe svilupparsi in una relazione che valorizzi ogni partner.
Tuttavia, se sono passati diversi mesi e pensi ancora troppo spesso al tuo partner, fino al punto in cui tutta la tua vita è concentrata su di lui, potrebbe essere un segno di un'ossessione.
Ecco alcune affermazioni che possono aiutarti a distinguere tra amore o ossessione:
1. L'amore calma il cuore, l'ossessione ti rende irrequieto
Quando hai una relazione con qualcuno abbastanza a lungo, dovresti sentirti più calmo e fidarti l'uno dell'altro.
L'amore sano ti darà pace. Credi che il tuo partner ti ami ancora anche se non devi comunicare tutto il giorno. Capirete che voi due siete impegnati a vicenda.
Tuttavia, quando l'ossessione prende il sopravvento, ti sentirai sempre irrequieto e dipendente. Trovi difficoltà se non svolgi un'attività con il tuo partner, non rispondi al tuo breve messaggio per cinque minuti o continui a pensare a quello che ti dice e fa.
In altre parole, l'amore o l'ossessione possono essere distinti dal grado in cui ti senti fisicamente ed emotivamente dipendente dal tuo partner.
2. L'amore dà libertà, mentre l'ossessione è restrittiva
Concentrarti troppo sul tuo partner nei primi giorni di appuntamenti non è necessariamente un segno di essere ossessivo, ma devi comunque stare attento.
Secondo Robert Vallerand, uno psicologo nel suo libro, intitolato La psicologia della passione: un modello dualistico , quando qualcuno ti ama, significa che si fida di te con tutto il cuore.
Il vero amore si aspetterà sempre che le cose migliori accadano nella vita del partner. Ciò include fornire il tuo spazio se il tuo partner ne ha bisogno.
L'ossessione è diversa. Le persone ossessionate dai loro partner saranno sempre perseguitate da sentimenti di disagio, persino cieca gelosia.
Quando sei ossessionato, tendi a diventare possessivo e ad avere il controllo della vita del tuo partner. Puoi anche concordare con chi interagisce il tuo partner, chiedere al tuo partner di contattarti il più spesso possibile, anche in alcuni casi, ci sono persone che chiedono l'accesso agli account dei social media del loro partner.
Questo perché hai una paura irrazionale di perdere il tuo partner. Se senti questi segni, è tempo di chiederti se ciò che senti è amore o ossessione.
3. L'amore ti fa fiorire, l'ossessione no
In una relazione d'amore sana, tu e il tuo partner tendete a svilupparvi in una direzione positiva, sia in termini di sviluppo personale che di direzione della relazione.
Non lo troverai nell'ossessione. Vallerand aggiunge che un'ossessione malsana ti impedisce di essere aperto allo sviluppo della vita del tuo partner. È difficile per te vedere che il tuo partner dovrebbe avere una vita propria.
Altri segnali a cui devi prestare attenzione sono il modo in cui tu e il tuo partner potete rimanere concentrati e supportarvi a vicenda nelle attività o negli hobby.
Se ti senti troppo dipendente dal tuo partner in modo che il tuo lavoro o i tuoi hobby interferiscano, o limiti le attività del tuo partner al di fuori della tua relazione, potrebbe essere che il tuo amore si sia trasformato in un'ossessione.
4. L'amore si occupa dei bisogni di entrambi, l'ossessione vede solo interessi personali
Quando sei ossessionato, potresti non renderti conto che tutto ciò che fai per il tuo partner e la tua relazione è solo per soddisfare i tuoi desideri e il tuo ego.
In un'ossessione, tendi a dimenticare l'aspetto più importante che l'amore dovrebbe essere basato sulla comprensione reciproca e sul rispetto per entrambe le parti.
Se ritieni di non capire veramente di cosa ha veramente bisogno il tuo partner, è tempo di valutare se i sentimenti che provi sono vero amore o mera ossessione.
