Riconosci il trauma del parto, risultato dell'esperienza del parto

Essere un genitore sembra un grande trampolino di lancio che è sia stimolante che divertente. Tuttavia, per alcuni genitori, in particolare le madri, ci sono sfide che possono verificarsi nel periodo postpartum, vale a dire il trauma del parto.

Quali sono i sintomi e le cause del trauma al parto o al travaglio che devono essere trattati il ​​prima possibile? Immergiti nelle informazioni complete qui, andiamo!

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Cos'è il trauma del parto?

Oltre a preoccuparsi di nuove attività per prendersi cura del bambino, ci sono diverse sfide che le madri a volte affrontano nel periodo postpartum.

Baby blues, depressione postpartum e psicosi postpartum sono problemi mentali che in alcuni casi si verificano nelle neomamme.

Tuttavia, non solo, c'è un problema mentale che può essere vissuto anche dalle madri dopo il parto o durante il puerperio.

Questi problemi mentali a prima vista hanno sintomi simili alla depressione postpartum, ma sono diversi.

Questa condizione può essere causata da un trauma del parto o da un trauma del lavoro.

Il termine medico per il trauma del parto è disturbo da stress post-traumatico post-partum (PTSD), noto anche come disturbo da stress post-traumatico.

Il trauma del parto è una condizione di salute mentale che viene innescata da un evento spaventoso, sia che lo si provi o che si sia assistito in prima persona.

Forse ti stai chiedendo come qualcosa di così comune come il parto crei una reazione fisiologica nella madre?

La risposta breve è che per alcune madri anche processi "naturali" come il parto possono innescare traumi gravi.

Le madri con trauma postpartum generalmente sperimentano incubi, ansia grave, flashback di eventi (Flashback) e pensieri sull'evento.

A volte, l'attenzione al processo di parto è più concentrata sul bambino, mentre le condizioni della madre sono meno attente.

Secondo l'American Psychiatric Association, le madri con traumi da parto hanno ancora ricordi delle esperienze traumatiche che hanno vissuto o assistito.

La maggior parte delle madri che hanno avuto esperienze traumatiche possono avere difficoltà a riadattarsi.

Tuttavia, nel tempo, un'adeguata assistenza postpartum per il disturbo da stress post-traumatico può migliorare i sintomi che la madre sta vivendo.

Quali sono i sintomi del trauma da parto?

I sintomi del trauma da parto nelle madri generalmente includono incubi, ansia grave, continuare a ricordare eventi traumatici e sperimentare flashback di eventi (Flashback).

Come con altre esperienze traumatiche, le madri con PTSD postpartum spesso sperimentano flashback di eventi (Flashback) che continua a ricordargli il trauma che ha vissuto.

I sintomi di PTSD postpartum o trauma da parto sono i seguenti:

• Vivere uno o più eventi che comportano la minaccia di lesioni gravi o morte (a se stessi o ai loro bambini).
• Rispondi a sentimenti di paura e impotenza ogni volta che ricordi l'esperienza.
• Flashback terror (Flashback), incubi, ricordi inquietanti e allucinazioni che si ripresentano e si ripresentano di tanto in tanto.
• Ti senti depresso, ansioso o hai un attacco di panico quando ricordi un evento traumatico.
• Tendi a evitare qualsiasi cosa che ricordi un evento traumatico durante il parto, come persone e luoghi.
• Eviti di parlare dell'esperienza traumatica o sei temporaneamente riluttante a interagire e / o vedere il bambino.
• Hai problemi a dormire e hai difficoltà a concentrarti perché ricordi brutti ricordi che sono stati vissuti o visti in relazione al processo del parto.
• Potresti sentirti arrabbiato, irritabile, molto vigile e sentirti sempre irrequieto.
• Reagisci in modo eccessivo quando ti trovi in ​​uno stato che ti ricorda un evento traumatico, come quando sei sorpreso dal suono o dal tatto.

Se provi il parto, è come se fossi in uno stato di angoscia costante.

Questo è ciò che ti fa provare i suddetti sintomi fisici, mentali, emotivi e comportamentali.

I sintomi di PTSD postpartum o trauma da parto sono generalmente temporanei e curabili.

È solo che, se la diagnosi e il trattamento non vengono effettuati immediatamente, si possono sperimentare gli effetti della difficoltà nello svolgimento delle attività quotidiane.

Cosa causa il trauma al parto?

La causa del trauma da parto è dovuta a un evento traumatico legato alla gravidanza e al parto.

A volte, una combinazione di baby blues, depressione postpartum e psicosi postpartum è associata a traumi postpartum.

Naturalmente, la combinazione di queste condizioni di salute mentale materna può esacerbarsi a vicenda.

Partendo dalla pagina Depressione postpartum, le cause del trauma da parto o del disturbo post-traumatico da stress post-partum sono:

• Il travaglio è troppo lungo, difficile e doloroso
• L'uso del forcipe implementa sia la nascita che l'estrazione del vuoto
• Il bambino ha un prolasso del cordone ombelicale alla nascita
• Doversi sottoporre a un taglio cesareo d'urgenza quando il normale processo di parto incontra degli ostacoli
• Vivere condizioni come isterectomia, preeclampsia, eclampsia, gravi lesioni perineali (l'area tra le vene e l'ano), fino all'emorragia postpartum
• Madre o ha problemi che minacciano la salute durante il processo lavorativo
• Mortalità infantile durante il parto o dopo la nascita
• I bambini sono nell'unità di terapia intensiva neonatale, nota anche come unità di terapia intensiva neonatale (NICU)
• La madre avverte una mancanza di sostegno durante il parto

Varie complicazioni del parto possono indurre la madre a sperimentare esperienze traumatiche che causano la comparsa di sintomi di PTSD postpartum.

Queste cose possono accadere, non importa quanto sia preparata fisicamente e mentalmente la futura madre, così come il personale medico interessato.

Ecco perché è molto importante per te cercare immediatamente un trattamento appropriato per affrontare il trauma del parto o il disturbo post-traumatico da stress post-parto.

Quali sono i fattori di rischio per il trauma del parto?

Solo perché hai subito un trauma durante il parto non significa che svilupperai sicuramente i sintomi del disturbo post-traumatico da stress in seguito.

Esistono diversi fattori di rischio che rendono le madri più inclini a sperimentare i sintomi di un vero trauma alla nascita dopo il parto.

Vari fattori di rischio per traumi postpartum, vale a dire:

• Avere una storia di traumi passati come violenza sessuale, incidenti e stupri
• Avere una storia di ansia e depressione

In alcuni casi, ricordare alla madre l'esperienza traumatica del parto può innescare la comparsa di sintomi di PTSD postpartum.

Ecco perché, i semplici ricordi che le madri hanno sul trauma possono effettivamente innescare i sintomi del trauma del parto.

Ci sono impatti da traumi da parto?

Se non ricevi cure mediche immediate a causa di un trauma postpartum, ovviamente ci sono conseguenze reali da affrontare.

I seguenti sono vari impatti quando una madre subisce un trauma da parto:

• È meno probabile che tu voglia rimanere incinta e partorire di nuovo
• Potrebbe essere difficile ricevere ulteriori cure mediche o azioni se necessario
• Potresti avere difficoltà ad allattare il tuo bambino senza problemi, ad esempio a causa di una malattia, bassa produzione di latte, mancanza di fiducia o un ricordo di un'esperienza traumatica

Se soffri di PTSD postpartum, è probabile che tu soffra di depressione. Questo può influenzare la vita sessuale dopo il parto.

Cosa si può fare per affrontare il trauma del parto?

In realtà, non devi preoccuparti perché i sintomi del trauma del parto o del trauma del travaglio possono essere curati.

Sì, il trauma dopo il parto è temporaneo e curabile.

È solo che ci vuole uno sforzo sotto forma di trattamento adeguato in modo che il trattamento possa svolgersi senza intoppi in modo che l'evento traumatico non porti più brutti ricordi per te.

Come affrontare il trauma del parto o del parto che stai vivendo sono i seguenti:

1. Consultare un medico o un professionista della salute mentale

Se hai subito un trauma postpartum, è importante consultare un medico o un terapista non appena si manifestano i sintomi.

In genere, il medico o lo psicoterapeuta può raccomandare di sottoporsi a terapia cognitivo comportamentale (CBT) o desensibilizzazione e rielaborazione del movimento oculare (EMDR).

Entrambe sono forme molto efficaci di trattamento postpartum per il disturbo da stress post-traumatico. Questo trattamento può essere somministrato da uno psichiatra, psicologo o altro professionista della salute mentale.

La terapia EMDR mira a sostituire le emozioni negative che derivano dal trauma del parto con pensieri e sentimenti positivi.

Il processo di terapia EMDR viene eseguito dal terapeuta chiedendoti di ricordare gli eventi traumatici che hanno causato il parto mentre distogli la tua concentrazione facendo un movimento.

Di solito, il terapista ti chiede di muovere l'occhio a destra ea sinistra seguendo l'indice diretto dal terapeuta.

Ti può anche essere chiesto di battere le mani sul tavolo al ritmo.

In teoria, questo movimento può ridurre gradualmente la forza dei ricordi negativi e delle emozioni che derivano da eventi traumatici passati.

A poco a poco, il terapeuta ti guiderà attraverso la trasformazione dei tuoi pensieri traumatici in pensieri più piacevoli.

2. Chiedi supporto alle persone intorno a te

Le madri con trauma da parto o PTSD postpartum hanno bisogno di supporto per alleviare il trauma dall'esperienza del parto.

La presenza di persone intorno come mariti, familiari e amici più stretti può aiutare una madre a identificare le cause e trattare i sintomi che sta vivendo.

Inoltre, ci si aspetta che anche essere circondati dalle persone più vicine che ti sostengono e ti amano porti energia positiva.

Se possibile, puoi anche chiedere aiuto per accudire e accudire il bambino quando non ci sei.

3. Prendi una medicina

Il tuo medico o terapista può darti farmaci da bere secondo il loro programma come ultima risorsa nel trattamento del trauma del parto.

I farmaci hanno lo scopo di aiutarti a essere più concentrato ea tuo agio nella gestione dei sintomi, nella cura dei bambini e nello svolgimento delle attività quotidiane.

Medici o terapisti di solito forniscono farmaci sotto forma di antidepressivi che sono sicuri da bere durante l'allattamento e non interferiscono con la produzione di latte.

Per non dimenticare, è importante capire che i tuoi pensieri e sentimenti riguardo al bambino, così come le esperienze traumatiche del passato, possono gradualmente cambiare in meglio.

La chiave, concediti il ​​tempo di bianco lentamente.

Questo perché il processo per diventare madre è un bel cambiamento o trasformazione, oltre che una sfida impegnativa.