Cause dell'emoglobina bassa (hb) e come superarla

L'emoglobina (Hb) è una proteina dei globuli rossi che lega l'ossigeno. Se i globuli rossi sono danneggiati o la loro produzione diminuisce, diminuirà anche la quantità di emoglobina. Probabilmente ti sentirai ancora bene quando l'emoglobina è bassa. Tuttavia, ciò non significa che puoi semplicemente ignorarlo. Bassi livelli di emoglobina possono essere causati da molte condizioni, dall'anemia al cancro. Controlla la seguente spiegazione.

Quali sono le cause dell'emoglobina bassa (Hb)?

L'emoglobina bassa viene solitamente rilevata quando si esegue un esame emocromocitometrico completo. Normalmente, gli uomini hanno livelli normali di emoglobina di 13,5 grammi / dL e 12 grammi / dL per le donne. Meno di quello, hai un basso Hb.

Citato dalla Mayo Clinic, un basso numero di emoglobina può essere correlato a una malattia o condizione che causa la mancanza di globuli rossi nel corpo. Questa condizione è solitamente causata da:

• Il tuo corpo produce meno globuli rossi del solito
• Il tuo corpo distrugge i globuli rossi più velocemente della loro produzione
• Perdi molto sangue

Ci sono diverse condizioni che causano un abbassamento dell'emoglobina, vale a dire:

1. Anemia

L'anemia è un problema di salute che è spesso la causa della bassa emoglobina. Esistono diversi tipi di condizioni che vengono spesso definite anemia. Le varie tipologie si differenziano in base alla causa dell'anemia. Ecco la spiegazione:

• Anemia da carenza di ferro dovuta a insufficiente apporto di ferro o ridotto assorbimento di ferro. In effetti, il ferro è un minerale necessario nella formazione dell'emoglobina.
• Anemia nelle donne in gravidanza. Senza consumare cibi ricchi di ferro e compresse di integratori di ferro, il corpo di una donna incinta non può produrre abbastanza emoglobina.
• Anemia aplastica, che è un numero insufficiente di globuli rossi nel corpo a causa di danni al midollo osseo. Questo danno è causato da un attacco del sistema immunitario che riconosce erroneamente il midollo osseo come una minaccia.
• L'anemia emolitica è caratterizzata dalla rottura dei globuli rossi nei vasi sanguigni o nella milza. In effetti, si suppone che i globuli rossi si degradino nel fegato. Questa condizione causa quindi un basso numero di emoglobina (Hb).
• Anemia dovuta alla mancanza di assunzione di vitamine. La mancanza di vitamina B12 e acido folico (vitamina B9) può modificare la forma dei globuli rossi e diminuire la quantità di emoglobina in essi contenuti.
• Anemia falciforme, che è una condizione in cui i globuli rossi hanno una forma anormale come falcetti. Questa forma si traduce in un basso numero di emoglobina.

2. Perdere molto sangue

Lesioni, incidenti e lesioni sono alcuni dei fattori che più spesso fanno perdere molto sangue a una persona. Tuttavia, la perdita di sangue può effettivamente verificarsi nel corpo senza rendersene conto, come sanguinamento nel sistema digerente, infezioni del tratto urinario, cancro, lesioni agli organi interni o emorroidi.

Puoi anche perdere una discreta quantità di sangue a causa di forti emorragie durante le mestruazioni o da frequenti donazioni di sangue.

3. Ipotiroidismo

Le persone con ipotiroidismo hanno una ghiandola tiroidea che produce piccole quantità di ormone tiroideo. La mancanza di ormone tiroideo causa una diminuzione dell'attività del midollo osseo. Di conseguenza, diminuisce anche la produzione di globuli rossi.

La diminuzione della produzione di globuli rossi è la causa principale del basso numero di emoglobina. Questo è il motivo per cui le persone che hanno l'ipotiroidismo sono più a rischio di sviluppare anemia. Il rischio è ancora maggiore se sei anche carente di ferro.

4. Cancro del sangue

Anche il cancro del sangue è una causa frequente di bassa emoglobina. Esistono tre tipi di cancro del sangue, vale a dire la leucemia, mieloma multiplo e linfoma.

I tre tipi di cancro inibiscono la produzione di globuli rossi in modo che i numeri siano molto piccoli. Di conseguenza, anche la quantità di emoglobina nei globuli rossi è bassa.

Oltre alle condizioni di cui sopra, ci sono anche diverse malattie che causano un basso numero di emoglobina, vale a dire:

• Malattia renale cronica
• cirrosi
• Artrite reumatoide
• Porfiria
• Talassemia

L'emoglobina è un indicatore negli esami del sangue utilizzati per monitorare lo stato di salute. Il numero sotto il normale indica problemi di salute, soprattutto nel sistema circolatorio.

Chiunque può avere bassi livelli di emoglobina per un'ampia varietà di cause. Consultare un medico se si verifica questa condizione.

Il medico può eseguire ulteriori esami su di te per trovare la causa esatta.

Come affrontare i bassi livelli di emoglobina (Hb)?

Se l'emocromo completo mostra un livello di emoglobina basso, il medico scoprirà cosa l'ha causato. Come affrontare l'emoglobina bassa a causa di problemi di salute, ovviamente, trattando la causa stessa.

Successivamente, il medico consiglierà il trattamento giusto per la tua condizione.

Inoltre, puoi superare la bassa emoglobina mangiando cibi ricchi di ferro. Il contenuto di ferro nel cibo può aiutare ad aumentare la produzione di emoglobina.

I seguenti sono alimenti ricchi di ferro che possono aumentare i livelli di emoglobina:

• ostrica
• fagioli rossi
• Fegato di manzo
• tofu
• Manzo (roast beef, carne magra)
• zampa di tacchino
• Pane di frumento
• tonno
• Uovo
• Gamberetto
• Burro di arachidi
• riso integrale

Informi immediatamente il medico se si verificano sintomi di bassi livelli di emoglobina, come affaticamento, debolezza, viso pallido e mancanza di respiro. Il medico ti chiederà di eseguire un esame del sangue completo e determinare la causa dell'emoglobina bassa. Controlla i tuoi sintomi qui.