Risolvi un matrimonio che inizia a sembrare insipido grazie a questi 4 suggerimenti

Non è facile mantenere il fuoco del romanticismo e dell'intimità quando sei sposato da molto tempo. Per alcune coppie, il mucchio di stress lavorativo unito alla fatica di prendersi cura dei figli di tutti i giorni può rendere un matrimonio insipido. Calmati prima. Non devi andare direttamente alla consulenza di uno specialista della casa o di uno psicologo per sistemare un matrimonio che sembra insipido. Puoi fare questi semplici modi con il tuo partner in modo che la tua famiglia possa tornare all'intimità, all'armonia e al calore.

Come sistemare un matrimonio che sembra insipido

1. Sii gentile con il tuo partner

Il primo consiglio che puoi fare e da non sottovalutare è quello di essere gentile con il tuo partner. Ciò è particolarmente importante se sei determinato a far funzionare il tuo matrimonio.

Forse negli ultimi anni, che te ne renda conto o meno, il tuo atteggiamento nel trattare il tuo partner non è più lo stesso dopo il matrimonio.

Ad esempio, non lo chiami più "caro" o non dici mai la parola "per favore e grazie" quando chiedi aiuto al tuo partner. Questi cambiamenti sono naturali perché potresti essere molto abituato a lui nella tua vita.

Secondo Sydney Ceruto, Ph, D, un neuropsicologo a New York, essere intimo con il tuo partner ti farà sentire più amato anche tu. Ceruto suggerisce che voi due rimanete gentili e affettuosi l'un l'altro anche quando state litigando, o anche quando il vostro partner non ricambia la vostra gentilezza.

Ceturo sostiene, continuando a essere gentile e mostrando il tuo affetto per il tuo partner può aiutarti a riscaldare e aumentare l'intimità tra voi due.

2. Trova il tempo per il sesso

Riparare il tuo matrimonio implica migliorare la tua routine sessuale insieme. Fare sesso non è solo uno sfogo per la lussuria e la passione. Secondo Joel D. Block, PhD, un terapista relazionale, fare sesso è uno dei modi più veloci per aumentare l'intimità in famiglia.

Tu e il tuo partner potete provare a programmare il sesso entro una settimana. Concorda i giorni che entrambi pensate siano i più ideali e pianifica i dettagli in base al tempo previsto. Può essere iniziato con un appuntamento insieme per guardare un film, cenare insieme, quindi chiudere con il sesso.

Se necessario, puoi affidare i bambini a casa dei tuoi suoceri e prenderti 1-2 giorni di ferie prima del fine settimana per una vacanza insieme e riaccendere il fuoco dell'amore tra te e il tuo partner.

3. Prova qualcosa di nuovo

A volte il matrimonio sembra noioso perché è bloccato a fare la stessa cosa. In effetti, osare provare qualcosa di nuovo può aiutare a sistemare un matrimonio che sembra stagnante e insipido.

Ad esempio, se tuo marito è il tipo di persona a cui piacciono le attività nella natura come l'escursionismo, il giardinaggio o il campeggio, ma prima del matrimonio ti è capitato di non provarci mai.

Da qui, puoi provare a fare le cose che piacciono al tuo partner. Sentilo per la prima volta, poi racconta quanto è bello fare le cose insieme. Vice versa. La moglie può invitare il marito a coccolarsi nel salone solo per un massaggio dopo escursionismo .

In sostanza, dovresti provare ad entrare in un mondo che piace al tuo partner e che non fa mai. Se apprezzi ciò che gli piace, vorranno anche provare la tua passione personale. Chissà, potresti prendere un nuovo hobby?

4. Non confondere i problemi domestici con altre questioni

Uno dei motivi della separazione del matrimonio è perché uno o entrambi i partner portano problemi dall'esterno nella stanza del matrimonio.

Separare le faccende personali da quelle domestiche è molto importante per sistemare un matrimonio che inizia a sembrare insipido.

Ad esempio, supponi di essere coinvolto in molti progetti in ufficio, quindi a casa diventa stressante. Questo dovrebbe essere evitato per essere discusso e agitato con il tuo partner. I problemi in ufficio non dovrebbero essere portati a casa.

Allo stesso modo con i problemi domestici, non portarlo in ufficio per disturbare la tua concentrazione mentre lavori. Devi creare confini tra il tuo lavoro e il mondo personale in modo che le due parti possano bilanciarsi senza disturbarsi a vicenda.

Se c'è un problema in ufficio, puoi comunque e legittimamente comunicarlo al tuo partner. Tuttavia, il tuo atteggiamento nei confronti del tuo partner deve rimanere intimo, non cambiare. Se hai bisogno di tempo per completare altre questioni al di fuori del matrimonio, chiedi tempo, comprensione e spiega bene al tuo partner.