5 potenti suggerimenti per superare la dipendenza dai gadget

I gadget sono un'arma potente per i genitori per calmare i bambini e farli sentire a casa allo stesso tempo. Sfortunatamente, giocare troppo spesso con questi strumenti sofisticati può far diventare i bambini dipendenti dai gadget. La dipendenza da gadget non dovrebbe essere presa alla leggera! Il motivo è che questa abitudine avrà un impatto negativo sulla sua salute a lungo termine. Se tuo figlio è dipendente, i genitori devono lavorare sodo per fermarlo. Dai un'occhiata ai seguenti suggerimenti.

Il cattivo impatto dei bambini dipendenti dai gadget

Sicuramente ti rendi conto che la riproduzione di gadget può richiedere ore. In effetti, durante le vacanze, puoi passare l'intera giornata a giocherellare con i gadget. Questo ovviamente ti rende improduttivo, giusto? Non sei solo tu, i ragazzi si sentono allo stesso modo.

Lasciare che i bambini giochino con i gadget senza regole può renderli dipendenti. Vari giochi e cose interessanti sul gadget possono farti diventare dipendente dal loro gioco. I bambini che sono dipendenti dai gadget tendono a ritirarsi dall'ambiente e sono più impegnati con i loro gadget. Quando chiedi loro di smettere di giocare con i loro gadget, si rifiuteranno, si arrabbieranno e faranno i capricci.

Devi sapere che la dipendenza da gadget nei bambini avrà un impatto negativo sulla loro salute. Quando giocano con i gadget, i bambini non si preoccupano della visibilità, della postura del corpo e delle impostazioni della luce. Questo può ridurre la salute degli occhi, causare dolore al corpo e persino rendere i bambini inattivi.

I bambini dovrebbero muoversi attivamente, esplorare l'ambiente, interagire con gli amici della stessa età, ma invece sono impegnati con i gadget. Se continua, la capacità del bambino di socializzare può essere compromessa. Quindi, la dipendenza da gadget può influire sulla salute fisica e mentale dei bambini.

Suggerimenti per impedire ai bambini di essere dipendenti dai gadget

Superare la dipendenza dai gadget significa salvare la qualità della vita del bambino in futuro. Quindi, anche se è difficile, devi essere paziente nell'affrontarlo.

Catherine Steiner Adair, ricercatrice presso la Harvard Medical School e autrice del libro La grande disconnessione: proteggere l'infanzia e le relazioni familiari nell'era digitale spiega la chiave per superare la dipendenza da gadget nei bambini.

"I bambini imparano giocando, in particolare i bambini in età prescolare e della prima infanzia. Per superare questa condizione, assicurati che i bambini trascorrano più tempo giocando e imparando direttamente, non dagli schermi", ha detto Adair, citato dal Telegraph.

Non preoccuparti, per superare un bambino dipendente dai gadget, puoi seguire i seguenti metodi.

1. Sii un buon esempio

I bambini imparano da ciò che li circonda. Se vieni visto giocare molto con i gadget, i tuoi figli seguiranno sicuramente la tua abitudine. Se desideri ridurre il tempo di riproduzione del tuo gadget, puoi anche gestire il tuo tempo per utilizzare il tuo gadget con saggezza.

Non permettete di proibire ai vostri figli di giocare con i gadget, ma continuate ad attenervi ai vostri stessi gadget. Il tuo divieto di certo non darà frutti.

2. Limita l'uso di gadget

Riorganizzare il tempo in cui i bambini giocano con i gadget può aiutarti a limitare l'uso dei gadget da parte dei bambini. Quindi, non mettere il gadget con noncuranza, i bambini possono raccoglierlo e giocarci facilmente. Assicurati che anche la zona notte del bambino sia priva di gadget.

3. Aumentare le attività all'esterno o all'interno della casa

Aumentare le attività dei bambini a casa o fuori casa può attirare l'attenzione dei bambini e dimenticare i gadget. Puoi invitare i bambini a fare jogging o andare in bicicletta durante le vacanze, invitare i bambini a cucinare insieme o visitare le case dei parenti. Fai qualsiasi attività che renda i bambini attivi di nuovo.

4. Sii assertivo

La dipendenza da gadget che fa venire i capricci ai bambini è davvero difficile da affrontare. Ricorda, devi rimanere rigoroso per applicare le regole che hai appena creato per limitare il tempo di utilizzo dei gadget. Non farti dispiacere per i piagnucolii dei bambini che vogliono continuare a giocare con i gadget.

I bambini hanno bisogno di tempo per essere separati dai gadget, quindi ridurre il tempo per giocare con i gadget nei bambini non dovrebbe essere improvviso, ma farlo lentamente.

5. Chiedi aiuto a un medico

Se i passaggi precedenti non forniscono il massimo effetto. Potrebbe essere che il bambino sia effettivamente depresso e ansioso. Ciò significa che devi consultare un medico. Il medico fornirà il modo migliore per aiutarti a calmare il tuo piccolo e ridurre la sua dipendenza.

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