5 Atteggiamenti da evitare quando litighi con il tuo partner

Una cattiva comunicazione può portare a relazioni tese e stress. Sfortunatamente, molte persone trovano difficile applicare buoni modelli di comunicazione quando discutono con i loro partner. La maggior parte delle persone tende a comportarsi e parlare in modo incontrollabile, il che ovviamente può portare a nuovi conflitti. Per questo motivo, ci sono vari atteggiamenti che dovrebbero essere evitati quando si litiga con un partner, in modo che il problema non si trascini.

Atteggiamenti che devono essere evitati quando si litiga con un partner

Affinché la tua relazione e il tuo partner rimangano svegli anche se stai litigando, è bene evitare i seguenti atteggiamenti come:

1. Difenditi

L'ego sarà molto difficile da controllare quando combatti con il tuo partner. Molte persone in realtà si difendono piuttosto che ammettere i propri errori. Di solito questo viene fatto per prestigio, non vuole essere incolpato e rifiuta il fatto che sia stato davvero lui a causare il problema.

Puoi semplicemente ridacchiare e difendere la tua argomentazione. Tuttavia, non sorprenderti se il tuo partner si ritira lentamente dalla relazione che è attualmente in corso. Difendersi quando si sbaglia non risolverà il problema. Meglio, ammettilo apertamente e impara ad assumerti la responsabilità degli errori che sono stati commessi.

2. Sentiti sempre bene

Solo perché il tuo partner non condivide le stesse opinioni non significa che tu sia quello giusto. Il motivo è che non costringi il tuo partner a essere in grado di vedere e percepire le cose allo stesso modo. Non pensare che il tuo partner abbia torto quando entrambi avete opinioni diverse.

Invece di sentirti il ​​più giusto, è meglio trovare una via di mezzo per mediare le differenze tra te e il tuo partner. Non limitarti a voler sempre avere ragione senza ascoltare e ignorare le opinioni del tuo partner.

Non pensare solo alla tua soddisfazione perché una relazione è qualcosa che entrambi vivete di comune accordo. In modo che qualunque cosa accada, gli interessi, la felicità e la soddisfazione di entrambe le parti devono avere la precedenza.

3. Evoca gli errori

Quando tu e il tuo partner sperimentate un conflitto, di solito le parole che vengono fuori spesso sono "Tu sempre…", "Non hai mai…". Le frasi che iniziano con questa parola hanno lo scopo di generalizzare la situazione. Anche se i fatti potrebbero essere diversi.

Se lo dici al tuo partner, non è impossibile che si senta mancato di rispetto. Il motivo è che gli sforzi che ha fatto finora non sono stati considerati solo a causa di un piccolo errore. Se il partner si sente non apprezzato, il conflitto che si verifica può degenerare.

4. Rifiutarsi di discutere

Quando un partner si offre di discutere un problema, non è raro che una delle parti lo rifiuti. Sia perché non vogliono essere incolpati, nemmeno discuterne, e vari altri motivi. Bene, devi davvero stare lontano da questo atteggiamento quando combatti con il tuo partner.

I problemi possono essere risolti solo parlandone. Tuttavia, quando insisti a non discuterne, la tua relazione non migliorerà mai. Se pensi che il problema verrà risolto senza bisogno di parlarne, ti sbagli.

Quando combatti, quello che ha sentimenti di rabbia non sei solo tu ma anche il tuo partner. Ma pensaci, anche se il tuo partner è arrabbiato, sta ancora cercando di risolverlo invitandoti a discuterne. Pertanto, abbassa il tuo ego aprendoti per risolvere entrambi i tuoi problemi.

5. Interrompe sempre e non ascolta

Tutti possono parlare ma non tutti possono ascoltare, soprattutto quando litigano con un partner. Molte persone cercano di interrompere e preparare cosa dire in risposta al proprio partner. Sfortunatamente, è molto egoista se lo fai con qualcuno, incluso il tuo partner.

Il motivo è che, se interrompi sempre e non sei un buon ascoltatore, non saprai di cosa si lamenta veramente il tuo partner. Pertanto, impara a essere un buon ascoltatore quando il tuo partner sta parlando. Ascoltandoli, puoi capire il punto di vista del tuo partner ed entrare in empatia con i suoi sentimenti.