6 tipi di obesità: quale sei? & Toro; ciao sano

L'incidenza dell'obesità aumenta di giorno in giorno a causa di stili di vita e abitudini alimentari malsane. L'obesità è definita come l'accumulo di grasso corporeo in eccesso che quindi causa peso corporeo e provoca vari rischi di malattie degenerative, come ictus, malattia coronarica, insufficienza cardiaca, diabete mellito e cancro. Le persone obese hanno un indice di massa corporea superiore a 27 kg / m2.

Secondo l'OMS, almeno nel 2014 c'erano 600 milioni di persone obese. Questa condizione non è solo pericolosa perché aumenta il rischio di sviluppare varie malattie, ma l'obesità può anche causare la morte. I dati del Global Health Observatory mostrano che circa 2,8 milioni di persone muoiono ogni anno a causa dell'obesità.

Il trattamento dell'obesità non può essere equiparato

La ricerca condotta dai ricercatori dell'Università di Sheffield, in Inghilterra, e della Harvard School of Public Health, negli Stati Uniti, ha rilevato 6 tipi di obesità che possono verificarsi negli uomini e nelle donne.

Questo studio è stato riportato sul Journal of Public Health e ha coinvolto ben 4.144 persone note per avere un indice di massa corporea superiore a 30 kg / m2 e hanno in media 56 anni. In media, gli intervistati di questo studio erano donne con un indice di massa corporea di circa 34 kg / m2. Quindi per 2 anni, dal 2010 al 2012, i ricercatori hanno esaminato e prestato attenzione allo stile di vita degli intervistati, come il fumo, il consumo di alcol, l'attività fisica e persino i loro sforzi per perdere peso, sia che si trattasse di assumere droghe o di seguire una dieta..

Quindi, alla fine dello studio, i ricercatori hanno trovato 6 gruppi di obesità basati sulle abitudini e sullo stile di vita di ciascun intervistato. Si pensa che questi risultati aiutino le persone obese a ricevere farmaci e cure in base alle rispettive condizioni, in modo che il processo di perdita di peso sia più veloce e più facile da eseguire.

Quali sono i 6 tipi di obesità che esistono?

L'obesità non è solo una persona che sembra grassa o ha la pancia gonfia. L'accumulo di grasso può avvenire in varie parti del corpo, a seconda dello stile di vita e delle caratteristiche di ogni persona. Ecco i tipi di obesità se visti dal luogo in cui si accumula il grasso.

1. Obesità dovuta a inattività

Se hai pieghe adipose dal petto all'addome inferiore o sulla parte posteriore del corpo, si può dire che non stai facendo attività fisica sana, come lo sport. L'attività fisica, come lo sport, è un'attività preventiva per prevenire l'accumulo di grasso nel corpo. Il Ministero della Salute indonesiano raccomanda almeno 30 minuti di attività fisica o esercizio al giorno. Puoi fare una serie di cose semplici, come aumentare la quantità di camminare o andare in bicicletta. Se sei una di quelle persone che sono pigre nell'esercizio, puoi essere interpretato come una persona obesa perché tende ad avere depositi di grasso in eccesso.

2. Obesità dovuta al cibo

Cibo e bevande sono la causa principale dell'obesità. L'abitudine di mangiare troppo fa aumentare il peso e il grasso corporeo. Mangiare cibi ad alto contenuto di calorie e poveri di sostanze nutritive provoca l'obesità, come lo zucchero e altri snack. Questo tipo di obesità è caratterizzato dall'accumulo di grasso visibile su collo, mento e petto.

3. Obesità venosa

L'obesità è causata da vasi sanguigni ostruiti, in particolare le vene per vari motivi. Inoltre, se nella tua famiglia c'è anche un'ostruzione dei vasi sanguigni. Se sì, fai attenzione perché sei a rischio di obesità è maggiore rispetto alle persone che non hanno una storia familiare. Il restringimento può anche derivare dal mangiare troppi cibi grassi. Quindi, la raccomandazione per prevenirlo e persino superarlo è fare esercizio fisico regolare. L'accumulo di grasso che si verifica nell'obesità venosa può essere visto nelle gambe e nei glutei.

4. Obesità dovuta all'ansia

Hai spesso sentimenti di ansia o stress eccessivi per vari motivi? L'ansia o l'alta pressione possono influenzare gli ormoni nel corpo. Quando provi vari tipi di sentimenti negativi, tendi ad avere un alto appetito e fai del cibo un luogo in cui i tuoi sentimenti possono sfuggire. Quindi, l'obesità causata da una brutta sensazione può essere vista nelle pieghe del grasso della pancia centrale.

5. Obesità aterogena

Uno stomaco gonfio è un segno di obesità o sovrappeso. Uno stomaco gonfio è causato dall'accumulo di grasso in eccesso nella zona addominale. Ciò può avere un impatto negativo sulla salute, come rendere difficile la respirazione. Anche l'obesità dovuta a uno stomaco gonfio è più pericolosa dell'obesità nel suo complesso.

6. Obesità da glutine

Questo tipo di obesità è sperimentato principalmente dalle donne che sono entrate in menopausa e il loro equilibrio corporeo diminuisce. L'obesità di questo tipo è caratterizzata da un eccesso di grasso nel bacino.

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