Sommario:
- Vari cibi che dovrebbero essere mangiati dopo aver tirato i denti
- 1. Zuppa
- 2. Porridge
- 3. Purè di patate
- 4. Yogurt
- 5. Farina d'avena
- 6. Uova strapazzate
Dopo aver rimosso il dente, il medico di solito consiglia di evitare cibi troppo duri, appiccicosi, piccanti, caldi e freddi. Invece, si consiglia di mangiare diversi cibi che possono ridurre al minimo il rischio di complicazioni, ridurre l'infiammazione e accelerare il processo di guarigione della ferita dopo la rimozione di un dente. Quindi, quali sono i tipi di cibo più consigliati dopo l'estrazione del dente?
Vari cibi che dovrebbero essere mangiati dopo aver tirato i denti
1. Zuppa
La zuppa con ingredienti che sono stati schiacciati, può rendere più facile inghiottire il cibo senza doversi preoccupare di masticare. Inoltre, alcune zuppe che contengono verdure tritate di solito hanno una consistenza più morbida, rendendola più facile da mangiare.
Il contenuto di vitamine, minerali e acqua è abbastanza alto da aiutare anche a soddisfare la nutrizione quotidiana del corpo, quando la tua condizione non è possibile mangiare frutta e verdura intera.
2. Porridge
Il dolore dopo aver tirato un dente spesso ti rende riluttante a mangiare il riso, che a sua volta ti rende debole a causa della mancanza di fonti di energia. La soluzione è che puoi trasformare il riso in un'altra forma più raffinata, ovvero il porridge.
Se necessario, puoi frullare tutti gli ingredienti alimentari in forma solida. Che si tratti di verdure o del tuo contorno.
3. Purè di patate
Stanchi di riso? Il purè di patate può anche essere la tua fonte alternativa di energia. Le patate sono dotate di una varietà di sostanze nutritive che sono utili per il processo di guarigione. Tuttavia, assicurati che le patate siano servite calde, sì.
4. Yogurt
La consistenza morbida dello yogurt lo rende inserito nella lista degli alimenti dopo aver tirato un dente. Non solo, lo yogurt è anche dotato di molte proteine, vitamine e minerali che si ritiene aiutino il processo di restauro dei denti.
Il contenuto di minerali di zinco, calcio e zinco nello yogurt può accelerare la guarigione delle ferite.
5. Farina d'avena
La farina d'avena è ricca di minerali e vitamine che aiutano a soddisfare le esigenze nutrizionali del corpo. Per evitare irritazioni, dovresti aspettare che la farina d'avena sia calda ed evitare di mangiare farina d'avena calda.
6. Uova strapazzate
Le uova sono note per il loro alto contenuto proteico. Le uova contengono anche varie vitamine e minerali importanti per il corpo. Si ritiene che questa fonte proteica sia sicura come cibo dopo l'estrazione del dente perché contiene omega-3 che possono aiutare il processo di guarigione della ferita.
Tuttavia, non tutti i tipi di uova possono essere mangiati dopo aver estratto un dente. Le uova strapazzate sono la scelta migliore per le uova lavorate perché sono più facili da masticare e ingoiare.
