7 abitudini notturne che possono effettivamente danneggiare i tuoi capelli

Che te ne renda conto o no, le varie attività che svolgi dalla mattina alla sera rischiano di rovinare i tuoi capelli, lo sai! Soprattutto di notte, quando ti senti molto stanco e vuoi andare a dormire subito, quindi spesso ignori le condizioni dei tuoi capelli dopo una giornata dall'esterno. Allora, quali sono le abitudini notturne che inconsciamente danneggiano i capelli?

Varie abitudini prima di andare a letto la sera che danneggiano i capelli

Naturalmente, se ti senti stanco, stanco e vuoi riposarti subito dopo un'intensa giornata di attività. Ma non usarlo come scusa per non pulire il tuo corpo, compresi i capelli. Ecco alcune abitudini notturne che possono portare alla rottura dei capelli:

1. Dormi con i capelli bagnati

Probabilmente lo fai o lo fai spesso la sera prima di andare a letto perché non vuoi lavarti i capelli la mattina presto prima di partire per l'ufficio. In effetti, le ciocche di capelli bagnati sono molto deboli e tendono a danneggiarsi.

Ecco perché dormire con i capelli ancora bagnati può danneggiarli perché li fa cadere e le doppie punte. Ted Gibson, un parrucchiere e proprietario di un salone a New York, spiega che l'attrito tra le lenzuola e i capelli bagnati mentre dormi tutta la notte renderà ruvide le cuticole dei capelli (lo strato più esterno dei capelli).

Di conseguenza, i capelli si asciugano facilmente perché perdono i loro nutrienti. La soluzione, se ti lavi i capelli di notte, dovresti assicurarti che i capelli siano completamente asciutti prima di andare a letto.

2. Dormi con la lacca ancora nei capelli

Che sia perché dopo aver partecipato a una festa, una riunione di famiglia o un altro evento formale che ti obbliga inevitabilmente a usare la lacca per capelli, può far sembrare i tuoi capelli più ordinati. Tuttavia, questo può rendere più difficile la pulizia dei capelli.

Su questa base, molte donne preferiscono quindi andare a dormire e lavarsi i capelli il giorno successivo. In effetti, pulire il resto della lacca con lo shampoo e portarlo a dormire la notte, o non pulirlo affatto, danneggerà effettivamente i capelli.

Quindi, la via d'uscita è continuare a fare lo shampoo per rimuovere la lacca rimanente che è ancora attaccata ai capelli e assicurarti che i capelli siano asciutti mentre dormi. Se possibile, puoi usare un balsamo per capelli per evitare danni dopo aver usato la lacca per capelli.

3. Legare i capelli durante il sonno

Fonte: The Health Site

Secondo Kylee Health, un parrucchiere di Los Angeles, che usare una cravatta per capelli nella stessa sezione per un lungo periodo può danneggiare le ciocche di capelli. Soprattutto se continui a indossarlo mentre dormi tutta la notte.

Il motivo è che legare i capelli a lungo, non solo durante il sonno, può dare una rientranza agli stessi capelli. Che poi rende i capelli facilmente danneggiabili e sperimentano la caduta dei capelli. Proprio come il corpo umano, è meglio lasciare che i capelli "respirino" liberamente e fare una pausa durante il sonno.

4. Indossare una cravatta per capelli troppo stretta

Oltre a non consigliarti di legarti i capelli troppo a lungo, ti consigliamo anche di non indossare elastici troppo stretti. Perché questo può effettivamente aumentare la possibilità di danni ai capelli.

Prova invece a indossare una cravatta di stoffa per capelli o una molletta grande che possa dare ai tuoi capelli un po 'di spazio per respirare.

5. Non pettinare i capelli

Per quanto possibile, non saltare la routine di spazzolarti i capelli prima di andare a letto. Che tu ci creda o no, l'abitudine di pettinarti i capelli la sera prima di andare a letto può stimolare la produzione di oli naturali per capelli che prevengono la secchezza dei capelli. Questa condizione aiuterà sicuramente il cuoio capelluto e i follicoli piliferi a stimolare la nuova crescita dei capelli.

6. Pettinare mentre i capelli sono ancora bagnati

Fonte: Style Caster

Non molto diverso dal dormire quando i capelli sono ancora bagnati, pettinare i capelli bagnati può anche danneggiare i capelli a causa della condizione dei capelli deboli. Se noti, i capelli pettinati quando sono ancora bagnati cadranno più facilmente di quelli pettinati quando sono asciutti.

Se non vuoi che ciò accada, è meglio spazzolare i capelli prima dello shampoo o prima di andare a letto la sera in modo che non siano troppo aggrovigliati e più facili da gestire la mattina successiva.

7. Non idrata i capelli

Ti piace lavarti i capelli la mattina? Kylee Health e Gibson consigliano di applicare regolarmente balsamo o olio di cocco sulle punte dei capelli durante la notte, quindi attendere che i capelli si asciughino prima di andare a letto.

L'obiettivo è fornire nutrimento alle cuticole dei capelli mantenendo i capelli idratati durante il sonno. Continua con lo shampoo per rimuovere il balsamo o l'olio al mattino.