Basso desiderio sessuale maschile? forse questa è la causa

Come per le donne, la causa del basso desiderio sessuale maschile può essere dovuta a molti fattori. Il basso desiderio sessuale descrive una diminuzione dell'interesse degli uomini per l'attività sessuale.

In generale, di tanto in tanto può verificarsi una perdita di interesse sessuale e il livello di eccitazione sessuale può variare nel corso della vita. Tuttavia, un basso desiderio sessuale maschile per un lungo periodo di tempo può causare preoccupazione per alcune persone. Il motivo è che il basso desiderio sessuale di una persona a volte può essere un indicatore di determinate condizioni di salute.

Cause di basso desiderio sessuale maschile

1. Diminuzione dell'ormone testosterone

Il testosterone è un importante ormone maschile prodotto nei testicoli. Il testosterone è responsabile della costruzione della massa muscolare e ossea e stimola la produzione di sperma. Inoltre, il testosterone è anche un fattore che influenza il desiderio sessuale negli uomini.

Si ritiene che un uomo abbia un basso testosterone, o un basso T, quando il suo livello di testosterone è inferiore a 300-350 nanogrammi per decilitro (ng / dL). Quando i livelli di testosterone di un uomo diminuiscono, diminuisce anche il desiderio di fare sesso. Sebbene una diminuzione del testosterone sia molto naturale quando una persona invecchia, questa drastica diminuzione dei livelli di testosterone può causare una significativa riduzione del desiderio sessuale maschile.

2. Farmaci

La causa del basso desiderio sessuale maschile può anche essere dovuta agli effetti dell'assunzione di alcuni farmaci che influenzano i livelli di testosterone. Ad esempio, farmaci per la pressione sanguigna come ACE-inibitori e beta-bloccanti possono prevenire l'eiaculazione e l'erezione. Inoltre ci sono diversi farmaci usati per curare la depressione e altre malattie croniche a volte hanno effetti collaterali di sopprimere la libido.

3 sindrome delle gambe senza riposo (RLS)

La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) è un bisogno incontrollabile di muovere le gambe. Uno studio ha scoperto che gli uomini con RLS avevano un rischio maggiore di sviluppare la disfunzione erettile rispetto alle persone che non avevano RLS. La disfunzione erettile (DE) si verifica quando un uomo non può o mantenere un'erezione.

4. Depressione

Le persone depresse di solito avvertono una diminuzione o una mancanza di interesse per le attività che amano, compreso il sesso. Inoltre, il basso desiderio sessuale di una persona può anche derivare dagli effetti collaterali dei farmaci antidepressivi, come gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI).

5. Malattia cronica

Alcune malattie, come il cancro, possono ridurre la produzione di sperma di un uomo perché il suo corpo si concentra sulla lotta alle cellule cancerose per sopravvivere. Inoltre, malattie renali, diabete o infezione da HIV possono anche sopprimere i livelli di testosterone e ridurre la produzione di sperma.

6. Disturbi del sonno

Uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) ha rilevato che gli uomini con apnea ostruttiva del sonno (OSA) sperimenta livelli di testosterone più bassi, portando a una diminuzione dell'attività sessuale e della libido.

In sostanza, una diminuzione dei livelli di testosterone può essere causata dalla mancanza di una buona e sana qualità del sonno. Quindi fisicamente, la mancanza di sonno aumenterà i livelli di cortisolo (ormone dello stress) che può sopprimere la libido.

7. Invecchiamento

La diminuzione dei livelli di testosterone sarà generalmente osservata all'età di 60-65 anni. Tuttavia, non esclude se la diminuzione dei livelli di testosterone possa avvenire più rapidamente a causa dell'influenza dello stile di vita. Quando non sei più giovane, ti ci vorrà più tempo per raggiungere l'orgasmo, eiaculare e eccitarti durante il rapporto sessuale.

8. Stress

Il desiderio sessuale maschile basso può anche verificarsi a causa dello stress. Questo perché lo stress può interrompere i livelli ormonali rilasciando adrenalina e cortisolo. Uno studio sul Journal of Nervous and Mental Disease supporta l'idea che lo stress, a parte i problemi psicologici e la qualità delle relazioni, abbia un effetto diretto sui problemi sessuali di una persona. Inoltre, i tres possono anche causare la costrizione dei vasi sanguigni, che può portare a problemi di erezione.

Come aumentare il desiderio sessuale maschile?

Sulla base delle varie cause che sono state menzionate sopra, diversi modi che possono essere fatti per aumentare il desiderio sessuale maschile sono:

• Fare uno stile di vita più sano. Migliorando la dieta, esercitandosi regolarmente, dormendo a sufficienza, evitando tutte le attività che causano stress, riducendo il fumo e il consumo di alcol.
• Sostituisci i farmaci che hanno l'effetto di abbassare i livelli di testosterone nel corpo, influenzando così la tua libido
• Rivolgiti a un medico oa uno specialista del sesso. Successivamente, il medico o lo specialista del sesso ti consiglierà di fare una terapia se la causa della diminuzione del desiderio sessuale è un problema psicologico. In molti casi, un basso desiderio sessuale indica il desiderio di avere una relazione più stretta con un partner, ma non solo sul sesso.
• In sostanza, conosci il tuo corpo e sentiti libero di dire al tuo medico come ti senti. Non trattenerti. Questo è l'unico modo per il tuo medico di sapere qual è il problema alla radice del tuo basso desiderio sessuale, dovuto a fattori fisici, psicologici o entrambi.

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