Dopo aver installato la staffa, evita questi 4 cibi in modo che i tuoi denti non facciano male

Di solito, l'installazione di parentesi graffe renderà i denti più sensibili e può persino causare dolore quando si mangia e si beve. Inoltre, il cibo che mangi influisce anche sul processo di ripristino dei denti e sulla resistenza dell'apparecchio. Questo è il motivo per cui i dentisti di solito consigliano di evitare determinati tipi di cibo dopo aver messo la staffa.

Vari alimenti che vengono sfidati dopo l'installazione della staffa

I seguenti tipi di cibo devono essere evitati per un po 'per non causare danni all'apparecchio o rimanere impigliati tra spazi dentali inaccessibili.

1. Frutta e verdura dura

Frutta e verdura sono le migliori fonti di vitamine e minerali per il corpo. Tuttavia, è necessario prestare attenzione ai tipi di frutta e verdura consumati dopo l'installazione della staffa. Non scegliere frutta e verdura dure in modo che non deformino i riccioli delle bretelle e impediscano la rottura di alcune parti delle staffe.

Nel frattempo, evita di consumare mele, pere, carote, broccoli, jicama e frutta e verdura ancora crude. Se vuoi comunque mangiare questi tipi di frutta e verdura, puoi prima cuocerli a vapore fino a ottenere una consistenza più morbida.

2. Carni rosse

La carne rossa ha molti benefici per la salute, ma è necessario evitarli dopo aver messo la staffa. La carne rossa è composta da molte fibre grossolane, che rendono difficile la masticazione e possono rimanere incastrate nei denti. Masticare carne rossa dura può anche causare dolore e provocare l'allentamento delle parentesi graffe intorno ai molari.

Puoi mangiare altre alternative come pollo, pesce o fonti di proteine ​​vegetali sotto forma di tofu e tempeh. Anche se hai bisogno di mangiare carne rossa, scegli tagli di carne magri, morbidi e tagliati a pezzetti prima di lavorarli per renderli più teneri.

3. Noci intere, semi e cereali

Noci e semi sono di piccole dimensioni e hanno una consistenza dura, quindi non è consigliabile consumarli dopo aver installato la staffa. Costringere i denti a masticare noci e semi aumenta il rischio di parentesi graffe storte e porta alla posizione sbagliata dei denti.

Anche la maggior parte dei cereali integrali come avena, semi di lino e semi di chia devono essere evitati per un po '. Il motivo è che questi semi sono molto piccoli quindi sono più facili da infilare nelle fessure della staffa e difficili da rimuovere. Per poter ancora ottenere i benefici, puoi mangiare noci sotto forma di marmellata o cereali macinati.

4. Il cibo è gommoso e appiccicoso

Non solo caramelle, tutto ciò che è gommoso e appiccicoso è un grande no-no dopo aver mescolato. Questo tipo di cibo o spuntino con una consistenza come questa può attaccarsi tra le fessure della staffa ed è difficile da pulire. Di conseguenza, la superficie della staffa e dei denti possono essere danneggiati.

Anche gli alimenti dalla consistenza morbida come il formaggio, che dovrebbero essere amichevoli con le staffe, possono diventare appiccicosi quando vengono masticati. Nonostante la consistenza non danneggi la staffa, bisogna stare attenti nella scelta del tipo di formaggio per evitare il rischio che si attacchi alla staffa e crepe dei denti.

I denti con l'apparecchio sono molto inclini a decadere a causa degli avanzi di cibo e della mancanza di igiene. Questo è il motivo per cui gli utenti della staffa dovrebbero prestare la massima attenzione nella cura della staffa e nella scelta del cibo, specialmente durante le prime settimane dopo l'installazione della staffa.

Anche se ci sono restrizioni nel consumo di cibo, ciò non significa che non puoi seguire una dieta varia e nutrizionalmente equilibrata. Puoi aggirare questo problema scegliendo ingredienti alimentari alternativi che contengono sostanze nutritive simili o cucinandoli in anticipo in modo che non siano difficili da masticare.