Riconoscere le caratteristiche del mal di schiena dovuto a problemi renali

Molte persone pensano che il mal di schiena sia lo stesso delle malattie renali. In effetti, non tutto il mal di schiena è causato da problemi renali. Per questo, conosciamo le caratteristiche del mal di schiena dovuto ai reni per non interpretarlo male.

Le caratteristiche del mal di schiena dovuto ai reni

Alias ​​mal di schiena lombalgia che, di fatto, è il dolore alla parte bassa della schiena, essendo una delle condizioni più comunemente utilizzate come punto di riferimento per la malattia renale. In effetti, non tutto il mal di schiena segna un problema ai reni.

I reni si trovano nella parte superiore dell'addome sui lati destro e sinistro del corpo, di fronte ai muscoli della schiena. Quando c'è un problema ai reni, uno dei sintomi è il mal di schiena. Di solito, la lombalgia causata dai reni si trova nella parte bassa della schiena, precisamente tra le costole più basse e le natiche.

Questo dolore di solito colpisce un lato del corpo ma non è impossibile su entrambi i lati. Questo dolore si sviluppa spesso lungo il bacino, l'inguine o nella zona addominale.

Riferendo da Kompas, il Dr. dr. Nur Rasyid, Sp. U., Urologo Specialista presso l'ospedale Cipto Mangunkusumo, ha affermato che un modo semplice per riconoscere la caratteristica del mal di schiena dovuto ai reni è il dolore che non scompare anche se si cambia posizione. In effetti, il mal di schiena comune generalmente migliora e diminuisce quando ti siedi o ti corichi.

Inoltre, la lombalgia regolare generalmente riduce il dolore con un massaggio. Nel frattempo, il mal di schiena dovuto ai reni sarà effettivamente più doloroso se premuto o massaggiato.

Altri sintomi che segnano la malattia renale oltre al mal di schiena

Oltre al mal di schiena, un altro modo per riconoscere la malattia renale è prestare attenzione ai vari altri sintomi che si presentano. Per quanto riguarda alcuni dei sintomi comuni che di solito compaiono, vale a dire:

• Febbre e brividi.
• Perdita di appetito.
• Vertigini o mal di testa.
• Nausea e vomito.
• Il colore dell'urina sembra più torbido o addirittura misto a sangue.
• L'urina ha un cattivo odore.
• Avere l'anemia.
• La sensazione di stanchezza è piuttosto grave.
• Prurito o eruzione cutanea sulla pelle.
• Urinare più o meno frequentemente del solito.
• Dolore durante la minzione.

Il mal di schiena dovuto a malattie renali è solitamente causato da infezioni del tratto urinario o calcoli renali. Per conoscere con certezza le tue condizioni di salute, dovresti consultare un medico ed eseguire una procedura a ultrasuoni (USG). Attraverso gli ultrasuoni, le condizioni dei reni saranno chiaramente visibili. Se i tuoi reni hanno problemi, ti verrà consigliato di fare un test delle urine per vedere che tipo di malattia stai vivendo.

Applicare uno stile di vita sano per mantenere la salute dei reni

I reni hanno molti compiti importanti, che vanno dal filtraggio dei rifiuti corporei alla produzione degli ormoni necessari. A causa del suo compito molto importante, è necessario mantenere la salute dei reni. Il trucco sta nel cambiare uno stile di vita malsano per essere più sano. Ecco varie abitudini che devono essere applicate per mantenere sani i reni:

Bevi abbastanza acqua

Per mantenere sani i tuoi reni, inizia bevendo abbastanza acqua. Bere abbastanza acqua aiuta a ottimizzare la funzione della parte più importante dei reni, che è quella di eliminare le tossine nel corpo. Cerca di bere almeno otto bicchieri d'acqua al giorno.

Fai esercizio fisico regolare

L'aumento di peso e l'ipertensione sono entrambi fattori di rischio per la malattia renale. Per prevenire queste due condizioni, dovresti esercitarti regolarmente per mantenere il corpo e i reni sani. Tuttavia, non esagerare perché può sopprimere la funzione renale.

Smettere di fumare

Il fumo danneggia i vasi sanguigni, il che significa che può ridurre il flusso sanguigno nei reni. Quando i reni non ricevono un flusso sanguigno sufficiente, sarà molto difficile lavorare in modo ottimale. Pertanto, smetti di fumare in questo momento per un rene e un corpo più sani.

Evita di mangiare cibi salati

Sapevi che i cibi salati possono disturbare l'equilibrio dei minerali nel sangue? Se non viene trattato, questo può far lavorare di più i reni e alla fine interrompere la loro normale funzione generale. Pertanto, sostituire i cibi ricchi di sale con cibi più sani come frutta, verdura, carni magre e noci.