I bambini hanno difficoltà a mangiare, non lasciarlo! Ecco 10 modi per superare il diritto

I bambini che hanno difficoltà a mangiare o che non vogliono mangiare sono spesso una sfida per i genitori. Infatti, durante questo periodo di crescita, l'apporto nutrizionale dei bambini in età scolare deve essere adeguatamente soddisfatto, al fine di sostenere il loro sviluppo. Prima di tirare il tendine, scopri cosa causa effettivamente al bambino difficoltà a mangiare e come affrontarlo in modo appropriato.

Cosa fa sì che il bambino abbia difficoltà a mangiare?

Rifiutarsi di mangiare è in realtà una fase normale che attraverserete ogni bambino e voi come genitori, compresi i 6-9 anni di sviluppo del bambino.

Il motivo principale per cui i bambini non vogliono affatto mangiare è di solito perché hanno la loro "paura" del cibo.

Questa paura può essere dovuta al fatto che l'odore, la forma, l'aspetto, la consistenza o il gusto del cibo gli sono nuovi.

Questa condizione è solitamente vissuta da bambini che stanno per provare a mangiare nuovi tipi di cibo o li hanno provati ma non gli piacciono.

La preoccupazione è ciò che rende i bambini schizzinosi.

Questa azione sembra essere una forma di difesa per lui nello smistare il cibo, anche se quello che stai effettivamente servendo è cibo sano per i bambini.

Sfortunatamente, questo porta indirettamente a una varietà più limitata di diete dei bambini, influenzando così la loro adeguatezza nutrizionale quotidiana.

Inoltre, il motivo per cui un bambino non vuole mangiare può anche essere dovuto al suo appetito che spesso cambia a questa età, soprattutto quando si provano nuovi cibi.

La condizione del bambino che non vuole mangiare può anche essere perché è malato o ha determinate condizioni mediche.

Ecco alcune cose che fanno perdere l'appetito di un bambino, quindi è difficile mangiare:

1. I bambini hanno difficoltà a mangiare a causa della diarrea

Se di solito l'appetito di un bambino è buono ma improvvisamente diventa difficile mangiare, potrebbe essere che abbia un'infezione virale o batterica.

Fai attenzione se il bambino va spesso avanti e indietro in bagno e si lamenta ripetutamente di dolori addominali.

Se il bambino ha questa condizione, è molto probabile che la causa della difficoltà a mangiare del bambino sia la diarrea, soprattutto se il bambino ha l'hobby di fare spuntini con noncuranza.

2. Costipazione

La stitichezza o stitichezza è una condizione in cui i movimenti intestinali di un bambino non sono fluidi come al solito.

La stitichezza è in contrasto con la diarrea che rende il malato in grado di defecare frequentemente.

Quando un bambino è stitico, la frequenza dei movimenti intestinali può essere molto rara. In effetti, i bambini possono defecare solo circa 3 volte a settimana.

In questa condizione, è possibile che i bambini abbiano più difficoltà a mangiare, anche riluttanti a provare nuovi tipi di cibo.

3. Esofagite eosinofila

L'esofagite eosinofila è una condizione in cui i globuli bianchi (eosinofili), che dovrebbero scongiurare le allergie, si accumulano effettivamente nell'esofago.

Questo può essere innescato da una risposta a un allergene (allergene).

La maggior parte dei bambini che hanno esofagite sono solitamente allergici a diversi tipi di cibo o altre cose, come latte, noci, uova, polline e così via.

L'esofagite provoca sintomi sotto forma di gonfiore della gola in modo che faccia male durante la deglutizione del cibo.

4. Intolleranze alimentari

L'intolleranza alimentare è una condizione in cui il corpo non ha la capacità di digerire alcune sostanze contenute nel cibo o nelle bevande.

È importante capire che questa condizione è diversa da un'allergia alimentare, che è causata da una reazione del sistema immunitario.

L'incapacità del corpo di digerire il cibo causa vari sintomi. Include mal di stomaco, nausea, ecc.

Questo è ciò che alla fine fa sì che i bambini si rifiutino persino di mangiare. Vari alimenti che possono causare intolleranza includono lattosio, grano e glutine.

5. Patologie renali ed epatiche

Diverse malattie che influenzano la funzione dei reni, del fegato e di altri organi possono causare difficoltà a mangiare nei bambini.

Consulta il tuo medico per scoprire la causa esatta vissuta dal tuo piccolo.

Come trattate i bambini che hanno difficoltà a mangiare?

L'approccio da adottare per aiutare a superare il problema di un bambino che non vuole mangiare può variare a seconda delle caratteristiche del bambino.

Se i genitori possono parlare comodamente ai loro figli, prova a chiedere loro quali problemi e lamentele stanno provando. D'altra parte, presta attenzione anche a quali tipi di cibi preferiti e cibi che non piacciono ai bambini.

Quando un bambino ha difficoltà a mangiare, forse è stanco del cibo quotidiano o ha le sue stesse lamentele.

Reclami o fattori che rendono più difficile mangiare.

In generale, ecco alcuni suggerimenti che puoi dare per curare i bambini che hanno difficoltà a mangiare:

1. Dare cibo in piccole porzioni ma spesso

Dare ai bambini grandi porzioni di cibo quando hanno difficoltà a mangiare li renderà sicuramente in grado di mangiare solo piccole porzioni.

In effetti, i bambini possono trovare sempre più difficile mangiare perché sono riluttanti a toccare il cibo.

Invece di servire grandi porzioni di cibo ma senza esaurirsi, cerca di mangiare i bambini non troppo ma abbastanza spesso.

L'Indonesian Pediatric Association (IDAI) raccomanda di fornire una distanza minima di tre ore prima di entrare nel pasto successivo.

In questo modo, i bambini si sentiranno di più quando hanno fame e quando sono sazi. Questo rende la porzione del pasto più adatta quando è l'ora del pasto.

Se applicato regolarmente, questo metodo può almeno aiutare a gestire il loro programma alimentare in modo che nel tempo il problema dei bambini che hanno difficoltà a mangiare possa essere risolto correttamente.

2. Stabilire un orario dei pasti regolare se il bambino ha problemi a mangiare

È meglio che tuo figlio prenda l'abitudine di mangiare tre pasti principali e due contorni tra i pasti principali.

Questo insegna anche ai bambini le routine allo stesso tempo. In questo modo, i bambini sanno cosa fare in determinati momenti.

Partendo dalla Mayo Clinic, si consiglia di nutrire i bambini nei tempi previsti. Se tuo figlio è troppo stanco, può scegliere di dormire e rifiutarsi di mangiare.

Questo rende difficile mangiare. Si consiglia di dare piccoli pasti o latte prima che il bambino faccia un pisolino.

Chiedi a tutti a casa o che si prendono cura di tuo figlio di seguire questa routine da applicare a tuo figlio.

3. Servire cibo con un aspetto attraente

Spostarsi tra le offerte di cibo può anche essere un modo per affrontare i bambini che hanno difficoltà a mangiare.

Se sei stato abituato a dare i pasti a tuo figlio in modo normale, ora prova altri modi per servire il cibo.

Ad esempio, dai al bambino un piatto di cibo con un aspetto attraente modellando il riso in una forma del viso, quindi usando verdure e contorni come dolcificante.

Puoi modellare le carote in una corona o un cetriolo per l'erba.

Diventa creativo a modo tuo per trovare interessanti variazioni nel piatto del bambino.

Questo metodo può essere applicato anche se il bambino è malato e non vuole affatto mangiare.

4. Variare il cibo con una varietà di sapori

Inoltre, quando si servono spuntini pomeridiani e serali, è possibile offrire il gusto di cibi salati e frutta dolce.

A volte, i bambini non vogliono mangiare perché sono annoiati dallo stesso sapore di un alimento e vogliono provare altri nuovi sapori di cibo.

La maggiore varietà di cibi che i bambini mangiano, ovviamente, completerà la nutrizione di cui i bambini hanno bisogno.

Tuttavia, non promettere mai dolci ai bambini come regali.

I genitori di solito offrono dolci come regalo se il bambino finisce il pasto o se mangia verdura.

Ciò ridurrà l'interesse dei bambini per cibi diversi dai dolci.

5. Variare con i cibi preferiti dai bambini quando è difficile da mangiare

Quando il bambino è malato e non vuole mangiare, puoi provocare l'appetito del bambino dandogli i suoi cibi preferiti.

Mescola i loro cibi preferiti con altri tipi di cibo in modo che l'apporto nutrizionale dei bambini sia più diversificato.

6. Evita di dare da bere mentre mangi

Molti bambini bevono spesso durante il processo di alimentazione perché sono trascinati o assetati. In effetti, bere troppo può effettivamente gonfiare lo stomaco del bambino, quindi mangia solo un po '.

D'ora in poi, è meglio limitare la quantità di acqua che i bambini possono bere mentre mangiano per affrontare le difficoltà alimentari.

Se vuoi bere, dai da bere al bambino prima di mangiare e può bere di nuovo grandi quantità solo dopo che il cibo è finito.

7. Introdurre lentamente nuovi cibi

A volte, le condizioni del bambino sono difficili da mangiare perché non ha molta familiarità con il cibo che stai servendo.

Se vuoi introdurre nuovi cibi, prova a farlo gradualmente. Introdurre prima in piccole quantità e poi procedere a porzioni più grandi dopo che il bambino si è abituato.

Dare immediatamente nuovo cibo in grandi porzioni può rendere i bambini riluttanti a mangiarlo, soprattutto se non ti piacciono l'aspetto, la consistenza o l'aroma.

8. Coinvolgi il bambino in modo interessante

Varie attività interessanti legate al cibo possono essere una buona idea per risolvere il problema dei bambini che hanno difficoltà a mangiare.

Ad esempio, puoi invitare i bambini a giocare con i giocattoli delle ragazze come giocare a cucinare o invitare i bambini a preparare i pasti insieme.

Oltre ad essere divertenti, questi metodi ti aiutano anche a far conoscere il mondo del cibo ai bambini.

Invita tuo figlio ad aiutarti a fare la spesa e lascia che scelga il cibo che desidera.

Dopodiché, puoi anche invitare i bambini ad aiutare a preparare il cibo al tavolo da pranzo.

Attività come questa possono aiutare a promuovere lo sviluppo positivo del comportamento alimentare di un bambino.

In questo modo, può scoprire una varietà di tipi di cibo e può trovare nuovi cibi per lui in modo che sia interessato a provarli.

9. Rendi l'orario dei pasti il ​​più confortevole possibile

Un altro modo in cui puoi provare a trattare con i bambini che hanno difficoltà a mangiare è invitare alcuni dei loro amici a casa a mangiare insieme.

Questo perché i bambini di solito mangiano di più quando sono con i loro amici.

Di solito, quando si mangia con gli amici, i bambini si emozionano di più, soprattutto se gli amici possono finire il loro cibo.

Questo è un modo sicuro per trattare i bambini che hanno difficoltà a mangiare. Tenere i bambini lontani dalla televisione, dagli animali domestici e dai giocattoli mentre mangiano in modo che possano concentrarsi di più.

Inoltre, non rimproverare o costringere tuo figlio a mangiare perché può fargli perdere l'appetito.

Lascia che il bambino prenda il proprio cibo tra le mani, se lo desidera. Questo gli ha dato l'opportunità di studiare diverse consistenze alimentari.

I bambini si sentiranno anche più a loro agio a mangiare da soli e questa è una responsabilità di apprendimento per i bambini.

10. Sii un buon modello per i bambini

Dare il buon esempio ai bambini può essere un modo per trattare i bambini che hanno difficoltà a mangiare.

I bambini sono imitatori affidabili delle azioni di coloro che li circondano.

Quindi, prima di chiedere a tuo figlio di provare nuovi cibi o di finire i cibi che servi, dai prima l'esempio.

Puoi invitare il tuo bambino a sedersi insieme al tavolo da pranzo, quindi dare al bambino lo stesso cibo che mangiano gli altri membri della famiglia.

Se all'inizio il bambino sembra esitante ad assaggiare il cibo, fai un esempio e dì che il cibo non è meno delizioso del suo cibo preferito.

Ci sono momenti in cui tu o il tuo partner potreste avere entrambi l'abitudine di sistemare il cibo o non apprezzare certi tipi di cibo.

In questa condizione, non sorprende che i bambini imitino le abitudini di questo genitore. Affinché i bambini non abbiano difficoltà a mangiare determinati cibi, evita di mostrare questo atteggiamento di fronte ai bambini.

Un altro modo in cui puoi provare a trattare con un bambino che ha difficoltà a mangiare è dirgli come ti piacciono questi cibi.

Questo trucco può attirare i bambini ad essere più interessati a provarlo.

Inoltre, dì loro quanto sei felice di vederlo mangiare bene. A tuo figlio piacerà ascoltare i tuoi complimenti e sarà più ansioso di finire il pasto.

Cosa si dovrebbe evitare quando i bambini hanno difficoltà a mangiare?

In effetti, a volte ci si sente davvero ansiosi di vedere le abitudini dei bambini che sono difficili o pigri da mangiare. Tuttavia, dovresti evitare di intraprendere azioni che possono rendere più difficile per tuo figlio mangiare, come:

1. Costringere i bambini a mangiare

Non costringere tuo figlio a finire il cibo o provare un nuovo cibo se non è pronto.

Non è impossibile, la forza che dai renderà anche più difficile per i bambini mangiare il cibo che gli è stato fornito.

Invece, cerca di essere positivo riguardo agli affari del bambino.

Prendiamo, ad esempio, le lodi quando il bambino inizia a mangiare regolarmente e in tempo, anche se il numero di porzioni potrebbe non essere troppo grande.

2. Costringere il bambino a finire il cibo nel piatto

Dopo che il bambino si sente pieno, non costringerlo a continuare a spendere il resto del cibo nel piatto.

Più il bambino è costretto a finire il suo cibo, più difficile sarà per il bambino mangiare. La forzatura non è mai la soluzione giusta per risolvere i problemi nei bambini.

Ecco perché è meglio dare ai bambini una porzione adeguata di cibo, ovvero non troppo o troppo poco.

Il lato positivo è che questo metodo può insegnare ai bambini a capire meglio quando i loro corpi hanno fame e quando hanno avuto abbastanza da mangiare.

Quali sono le conseguenze a lungo termine se il bambino ha difficoltà a mangiare?

Se le condizioni del bambino sono difficili da mangiare, ciò accade solo una o due volte, anche raramente, forse non importa.

Tuttavia, non sottovalutarlo quando tuo figlio ha difficoltà a mangiare per molto tempo.

Il cibo quotidiano è utile come fonte di energia oltre che come fornitore dell'apporto nutritivo giornaliero per i bambini.

Automaticamente, la condizione dei bambini che hanno difficoltà a mangiare influirà sicuramente sull'adeguatezza dei nutrienti giornalieri che ricevono.

Si teme che possa interferire con lo sviluppo cognitivo dei bambini e lo sviluppo fisico dei bambini.

Citando dalla pagina dell'Associazione pediatra indonesiana (IDAI), il risultato dell'abitudine del bambino di non voler mangiare ha un effetto a lungo termine sulla riduzione dell'apporto calorico.

Di conseguenza, le calorie che i bambini ricevono dal cibo e dalle bevande non sono sufficienti per le loro necessità quotidiane.

Nel tempo, queste abitudini possono influenzare e persino ostacolare il processo di sviluppo del bambino. Questo perché le loro esigenze nutrizionali quotidiane non sono soddisfatte in modo ottimale per sostenere la loro crescita.

All'inizio, l'impatto di un bambino che ha difficoltà a mangiare può influenzare solo il suo peso, se rimane alla stessa velocità senza aumentare, o può addirittura diminuire.

A poco a poco, questa condizione influisce sulla crescita dell'altezza del bambino fino a quando non finisce nello stato nutrizionale generale del bambino.

È possibile che ci siano problemi nutrizionali che portano alla malnutrizione nei bambini.

Non tardare a scoprire cosa causa difficoltà a mangiare nei bambini.

Puoi anche consultare il tuo bambino dal medico in modo che riceva il trattamento giusto.

Il medico può somministrare vitamine ai bambini.

Varie cose che interferiscono con il processo alimentare quotidiano del bambino devono essere identificate il prima possibile in modo che le cause sottostanti possano essere immediatamente identificate.

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