Quali sono i benefici dell'erba di Fatimah per la salute? : usi, effetti collaterali, interazioni

Si prevede che l'erba di Fatimah sia in grado di accelerare il processo di consegna delle donne incinte. Ma in realtà, i benefici dell'erba di Fatimah non sono solo questo. Cos'altro?

Cos'è l'erba di Fatimah?

L'erba o la radice di fatimah ha il nome latino come Labisa pumila . Questa pianta si trova nel sud-est asiatico, soprattutto nelle pianure con un'altitudine compresa tra 300 e 700 metri.

L'erba di Fatimah ha foglie piccole con steli di vite, l'altezza di questa pianta è di circa 30-40 cm. Le foglie sono ellissi affusolate con lati superiori verde scuro e lati inferiori da verde chiaro a viola rossastro.

È vero che può facilitare il processo di nascita?

In Malesia, questa pianta viene essiccata e l'estratto viene bevuto qualche giorno vicino alla data di scadenza. A parte la miscela stessa, la radice di fatimah è venduta liberamente in Malesia in varie forme. A partire dagli integratori a base di erbe fino alle bibite in lattina pronte da bere.

Tuttavia, fino ad ora non ci sono state ricerche valide o consigli medici che affermino i benefici delle radici di erba o di fatimah per facilitare il travaglio. D'altra parte, i medici e gli operatori sanitari non raccomandano alle future madri di bere l'erba di Fatimah, la medicina erboristica.

Si pensa che alcuni contenuti nella radice di fatimah scatenino contrazioni uterine premature, che si teme possano causare complicazioni durante il parto.

È meglio se le donne incinte non usano erbe o medicinali a base di erbe di alcun tipo prima di consultare e ottenere l'approvazione di un medico.

Allora, quali sono i benefici dell'erba di Fatimah per la salute?

1. Contrasta i radicali liberi

Riassumendo il contenuto della ricerca di Kuala Lumpur, Malesia, l'erba di fatimah contiene antiossidanti che hanno buoni benefici per il corpo.

Gli antiossidanti presenti in esso includono flavonoidi, acido ascorbico, beta-carotene, antociani e composti fenolici. Il beta-carotene nell'erba di Fatimah ha dimostrato di inibire gli effetti dei radicali liberi nel corpo. Nel frattempo, i flavonoidi funzionano per prevenire malattie croniche come l'osteoporosi, i reumatismi e altre malattie legate allo stress ossidativo.

Il contenuto fenolico nell'erba di Fatimah ha il potenziale per rafforzare il sistema immunitario per prevenire l'infiammazione e l'esposizione a infezioni da malattie.

2. Ridurre il rischio di osteoporosi nelle donne in menopausa

In questo studio, l'estratto di erba di Fatimah ha anche mostrato potenziali benefici come rimedio per l'osteoporosi, i reumatismi e i problemi della funzione sessuale femminile.

L'erba di Fatimah contiene fitoestrogeni naturali. In medicina, i fitoestrogeni possono essere utilizzati come alternativa alla terapia con estrogeni per curare l'osteoporosi causata dalla menopausa. Si dice che l'estratto di erba di Fatimah sia più sicuro della terapia con estrogeni perché non vi è alcun rischio significativo di effetti collaterali.

Tuttavia, questo estratto può essere utilizzato solo a basse dosi. Uno studio pilota ha riportato che una dose sicura dell'erba fatimah a base di erbe era limitata a 560 mg / die per le donne in postmenopausa.

Quanto puoi consumare la radice di Fatimah?

Per ottenere i benefici dell'erba di Fatimah, puoi consumare il suo estratto in preparazioni di prodotti a base di erbe come capsule, tè e bevande in lattina.

La maggior parte dei prodotti a base di erbe o delle bevande a base di erba di Fatimah sul mercato contengono un dosaggio di 154 mg, che può essere assunto un massimo di due volte al giorno. Anche così, è comunque meglio consultare un medico prima di decidere di utilizzare qualsiasi prodotto a base di erbe.