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Le vesciche sono una condizione della pelle comune e sono il risultato dell'attrito che si verifica quando la pelle si sfrega l'una contro l'altra o contro gli indumenti. La gravità delle vesciche può dipendere dal fatto che la tua pelle sia spessa o sottile. Sebbene le vesciche possano verificarsi ovunque ci sia attrito, le aree che soffrono di più sono le cosce, le ascelle, l'inguine e i capezzoli.
Cause di vesciche
Ci sono molti fattori che causano vesciche, come: indossare abiti troppo stretti o larghi, usare tessuti che non eliminano l'umidità, scarpe o tacchi stretti, sudorazione eccessiva, corsa su lunghe distanze o ciclismo o clima caldo.
Come prevenire le abrasioni?
Rimanere asciutti è importante per prevenire la formazione di vesciche. La pelle bagnata rende inevitabile lo sfregamento, quindi evita il cotone a tutti i costi poiché assorbe il sudore e rimane bagnato. Scegli abiti in fibra sintetica e ricorda di non indossare abiti umidi per lunghi periodi di tempo; cambiare i vestiti il prima possibile. Applicare talco e polvere di allume sulle zone che solitamente sudano. La polvere può aiutare a rimuovere l'umidità dalla pelle.
Indossare abiti che si adattino correttamente e non siano troppo stretti. I reggiseni sportivi troppo stretti possono sfregare contro la pelle durante l'allenamento. Ricorda che l'abbigliamento leggero è meglio per l'esercizio. Scegli abbigliamento sportivo e reggiseni della taglia giusta per evitare attriti.
Applicare un lubrificante come la vaselina per ridurre l'attrito sulla pelle. L'uso di vaselina, cerotti o nastro speciale sui capezzoli può ridurre l'attrito e prevenire la formazione di vesciche sui capezzoli. Dopo l'esercizio, utilizzare un sapone antibatterico durante la doccia per evitare infezioni batteriche dovute alla pelle esposta.
Come trattare le abrasioni
Poiché le vesciche possono peggiorare e fastidiose se non trattate, non ignorarle. Pulisci delicatamente la parte segnata con acqua e asciugala accuratamente. Dopo che l'area è stata pulita, applicare una sostanza come la vaselina, che è economica e ampiamente disponibile.
Se l'area è dolorante, gonfia, croccante o sanguinante, chiedi al tuo medico di consigliarti un unguento. Mantieni la pelle intatta e lascia che guarisca prima di riaccenderla. L'attrito continuo non farà che peggiorare la condizione e questo può portare a infezioni.
Se la vescica non migliora con l'automedicazione, consultare un medico. Un unguento antibiotico è necessario quando l'area del blister viene infettata.
Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
