Elenco dei tabù che devono essere evitati dai pazienti con malattie renali

Una delle cose che le persone con malattie renali devono fare è cambiare il loro stile di vita e la dieta per essere più sani. In questo modo i reni non lavorano troppo e le condizioni del corpo non peggiorano. Allora, quali sono i tabù che le persone con malattie renali devono evitare?

Astinenza in caso di malattia renale

Secondo quanto riferito dalla NYU Langone Health, i medici non solo forniscono farmaci per curare le malattie renali, ma raccomandano anche cambiamenti nello stile di vita. Uno stile di vita più sano viene eseguito per trattare i sintomi della malattia renale e prevenire il rischio di complicanze.

Pertanto, riconoscere quali tabù devono essere evitati quando la malattia renale si rivela necessaria per una migliore qualità della vita. Le seguenti sono cose che dovresti ridurre o non fare in modo che la salute dei reni non peggiori.

1. Uso eccessivo di antidolorifici

Uno dei tabù che chi soffre di malattie renali deve evitare è l'uso eccessivo di antidolorifici. Tipi di antidolorifici (analgesici) come i FANS (farmaci antinfiammatori) possono effettivamente ridurre il dolore. Tuttavia, questo farmaco può effettivamente peggiorare le condizioni dei tuoi reni.

Il consumo eccessivo di farmaci analgesici, come l'ibuprofene, può effettivamente ridurre la funzione renale e ridurre il flusso sanguigno ai reni. Se continuato per lungo tempo, aumenta il rischio di insufficienza renale cronica. In genere è presente un'etichetta che avverte che i farmaci analgesici da banco non devono essere utilizzati per più di 10 giorni.

Se non puoi allontanarti dagli analgesici, è meglio consultare un medico. Pertanto, il medico può dire quali farmaci devono essere consumati in modo che le condizioni renali non peggiorino.

2. Consumare troppo sale

I reni funzionano per rimuovere il fluido in eccesso e le scorie attraverso l'urina in modo che possano filtrare correttamente il sangue. Apparentemente il lavoro richiede un equilibrio di sodio e potassio per portare l'acqua attraverso le pareti dal flusso sanguigno ai dotti di raccolta dei reni.

Se le persone con malattie renali consumano troppo sale, questo equilibrio può essere danneggiato e la funzione renale diminuirà. Questo è ciò che rende una dieta ricca di sale uno dei tabù che le persone con malattie renali devono evitare.

Inoltre, un'assunzione eccessiva di sale rischia anche di formare calcoli renali e di far lavorare i reni di più. Invece di migliorare, una dieta ricca di sale peggiora solo la funzione renale, il che può aumentare il rischio di complicanze.

3. Mangia cibi lavorati

I fan degli alimenti trasformati che soffrono di malattie renali potrebbero aver bisogno di moderazione. Questo perché il consumo di alimenti trasformati è un tabù anche per le persone con malattie renali perché contengono alti livelli di fosforo e sodio.

I reni lavorano per aiutare il corpo a regolare i livelli di fosforo nel sangue rimuovendo i livelli di fosforo in eccesso. Nel rene danneggiato, si scopre che c'è un eccesso di fosforo nel sangue. Questo a sua volta può indebolire le ossa ei vasi sanguigni rigidi a causa dell'accumulo di fosforo.

Ecco alcuni tipi di alimenti che contengono fosforo e sodio che le persone con malattie renali devono evitare.

• Latte e latticini, come latte, yogurt, formaggio, gelato, budino contenente latte.
• Latte di soia.
• Grano, come pane integrale, cereali, pasta.
• Carni lavorate, come salsicce, carne tortino .
• Noccioline.
• Cioccolato, comprese le bevande al cioccolato.
• Bibita analcolica.

4. Una dieta ricca di proteine

Le proteine ​​sono uno dei principali nutrienti che compongono il cibo e si trovano comunemente nella carne, nelle noci e nel latte. Il corpo ha bisogno di proteine ​​per costruire muscoli, globuli rossi e ormoni. Tuttavia, per le persone con malattie renali è necessario ridurre il consumo di proteine ​​in modo che non sia eccessivo.

Questo divieto contro le malattie renali può effettivamente peggiorare la condizione renale già problematica. Di conseguenza, i rifiuti proteici non possono essere filtrati in modo ottimale e sono gravosi per i reni.

Ciò fa sì che le persone con disturbi renali debbano limitare il consumo di proteine ​​o modificare le fonti alimentari di proteine ​​che vengono solitamente consumate.

Non dimenticare di discutere questo problema con il tuo medico o nutrizionista per scoprire quanto e quali fonti proteiche dovrebbero essere consumate.

5. Mancanza di sonno

Sapevi che si scopre che la mancanza di sonno può ridurre la funzione renale? In effetti, una ricerca pubblicata in Giornale mondiale di nefrologia hanno dimostrato che i disturbi del sonno influiscono sulla funzionalità renale complessiva.

Fondamentalmente il lavoro dei reni è regolato dal ciclo di sonno e veglia del proprietario. Questo aiuta a controllare il carico di lavoro dei reni che dura più di 24 ore. Se una persona non dorme a sufficienza, il declino della funzione renale si verifica più rapidamente, specialmente nelle persone con malattie renali.

Più a lungo sei sveglio, meno tempo avranno i tuoi reni per riposare. Di conseguenza, i reni lavorano troppo e peggiorano la condizione precedente. Pertanto, la mancanza di sonno è un tabù per le persone con malattie renali perché ha un grande effetto sulla diminuzione della funzionalità renale.

6. Fumo

Non è un segreto che il fumo è dannoso per la salute, compresa la funzione renale. Ci sono diversi fattori che rendono il fumo un tabù quando si soffre di malattie renali.

• Colpisce i farmaci usati per trattare l'ipertensione
• Rallenta il flusso sanguigno agli organi importanti, in particolare i reni

Non è mai troppo tardi per smettere di fumare per il bene della sopravvivenza tua e di chi ti circonda.

7. Bere alcolici eccessivamente

In determinati giorni, i reni sani lavoreranno più duramente del solito, ma sono ancora entro i limiti normali. Tuttavia, non per i bevitori di alcol che soffrono di malattie renali. Le persone classificate come forti bevitori erano quelle che bevevano alcol più di 7-14 volte a settimana.

Se questa abitudine viene mantenuta, la condizione renale già problematica può certamente peggiorare. Il motivo è che il corpo che contiene alti livelli di alcol può far perdere la funzione ai reni. I reni, inoltre, non solo devono filtrare il sangue, ma anche mantenere un equilibrio dei livelli di acqua nel corpo.

Nel frattempo, l'alcol ha influenzato la capacità dei reni di funzionare e ha un effetto essiccante sulla funzione delle cellule e degli organi dei reni. In effetti, il consumo eccessivo di alcol può anche aumentare la pressione sanguigna e influire negativamente sulle persone che usano anche farmaci per controllare la pressione sanguigna.

8. Non bere troppo

Soddisfare il fabbisogno giornaliero di liquidi è positivo, ma per le persone con malattie renali, bere troppo può essere un tabù dannoso per i loro reni. Perché?

I reni danneggiati non sono più in grado di filtrare i liquidi in eccesso nel corpo. Se c'è troppo liquido nel corpo, può causare ipertensione, gonfiore e insufficienza cardiaca. Il fluido in eccesso nel corpo può anche circondare i polmoni e rendere difficile la respirazione.

Pertanto, è necessario chiedere al medico quanto fluido deve essere soddisfatto ogni giorno. La quantità di liquidi di cui il tuo corpo ha bisogno dipende dalla gravità della tua malattia renale.