Hai difficoltà a voltare pagina dal tuo ex? Questi sono i 5 motivi più comuni

Non è facile riprendersi da un cuore spezzato a causa di una rottura. Tuttavia, se sei disposto e cerchi di andare avanti non sarà difficile. Ci sono molte cose che rendono difficile andare avanti. Ciò potrebbe essere dovuto al tuo atteggiamento che non ti rendevi conto che in realtà si rifiutava di andare avanti dalla relazione precedente. Ecco alcuni motivi per cui hai difficoltà a passare dal tuo ex.

5 motivi per cui abbandonare il tuo ex non è facile

1. Sentirsi male a causa della rottura

È normale sentirsi tristi dopo aver rotto con il tuo partner, ma trascinare quei sentimenti ti renderà ancora più difficile andare avanti. Invece di pensare in modo logico e realistico, sarai intrappolato nella tristezza.

Non rendere la questione un grosso problema, ad esempio, rassicurandoti che non dimenticherai i ricordi e il dolore di essere separato dal tuo ex. Questi pensieri e sentimenti ti rendono ancora più difficile andare avanti.

Sbarazzati di quei cattivi pensieri e convinciti che puoi affrontare il giorno successivo senza il tuo ex.

2. Incolpare te stesso

Molte persone hanno difficoltà a voltare le spalle al proprio ex perché si incolpano, pensando che siano loro a far arenare la relazione. Forse dirai spesso a te stesso "se solo non l'avessi fatto" o "ho provato quella volta che non l'ho fatto". Continui a supporre che e posizionare tutto quello che è successo sia stata colpa tua.

Se continui a picchiarti, il dolore e la tristezza dopo aver rotto con il tuo ex non scompariranno. In effetti, ti renderà più depresso, stressato e persino depresso.

Dopotutto, picchiarti per problemi passati non migliorerà la tua situazione attuale. Quindi, impara ad accettare che questo è davvero un problema che devi affrontare.

3. Rifiuta di accettare che sia finita

Per andare davvero avanti, devi essere disposto ad abbandonare completamente i tuoi problemi passati. Non è possibile dimenticare e sparire in poco tempo, ma cerca di accettarlo a poco a poco.

Molte persone dopo una rottura si aspettano ancora l'opportunità di tornare con il loro ex, sentendo che la relazione non è davvero finita.

Se ti sei separato e la decisione precedente è stata presa costantemente, non avere più speranza con il tuo ex. Questo ti renderà solo difficile andare avanti, torturarti e persino chiudere opportunità per nuove relazioni.

4. Sentire che manca metà della sua vita

Potrebbe essere ancora più difficile andare avanti se hai una relazione troppo a lungo. Soprattutto quando stavo insieme, ci incontravamo quasi ogni giorno. Ora che ti sei rotto, sentirai qualcosa di diverso e ti manca dalla tua routine.

Non deve essere sempre così, può essere difficile, ma prima di incontrare il tuo ex, puoi ancora vivere come al solito, giusto? Pensa a pensieri positivi e sbarazzati dei pregiudizi che ti renderanno ancora più agitato e ti renderanno difficile andare avanti.

Puoi fare altre nuove attività e non pensare alle cose che riguardano il tuo ex e ti rendono difficile superarle.

5. Non può accettare input da altre persone

Per alcune persone, condividere con le persone più vicine è un modo per riprendersi dal dolore della separazione. Di solito scegli di condividere questo dolore con i tuoi amici per alleviare i tuoi sentimenti e pensieri.

Gli amici possono essere ottimi ascoltatori, fornendoti una spalla su cui piangere. Tuttavia, prima o poi, un amico potrebbe anche dire cose che non vuoi sentire. Ad esempio, chiederti di andare avanti immediatamente e di fornire critiche sui tuoi errori nella relazione che si è arenata.

Potrebbe sembrare ancora più doloroso se il tuo amico ti incolpa da solo. Tuttavia, se è così, non fa mai male ascoltare le critiche degli amici e i suggerimenti dei tuoi amici. Questo ti aiuterà anche a evitare di fare le stesse cose nella prossima nuova relazione.