Sommario:
- Cosa ha a che fare la salute orale con la tua salute generale?
- L'impatto della cattiva salute orale
- Come mantenere sani denti e bocca?
La salute non è tutto, ma senza salute tutto è niente. Non è raro che molte persone pensino che la salute sia costosa, mentre ciò che la rende costosa è guarire dalla malattia, non dalla salute. La salute non riguarda solo il recupero dalla malattia, ma anche la ricerca di modi per prevenirla. Ma come?
Un modo semplice per rimanere in salute è vivere, mangiare cibi sani e nutrienti, dormire a sufficienza, consumare più acqua, fare esercizio regolarmente ed evitare lo stress. In questo modo, verrà mantenuta la salute fisica. Tuttavia, lo sapevi che anche i denti e la bocca hanno davvero bisogno di essere curati?
Cosa ha a che fare la salute orale con la tua salute generale?
Uno studio mostra che una cattiva salute orale può portare a varie complicazioni di malattie pericolose. In modo che i denti e la bocca siano i cinque sensi vitali che necessitano di una manutenzione prioritaria.
La cavità orale è uno dei punti di ingresso dei batteri patogeni in altre parti del corpo, sia aerobiche che anaerobiche. Infatti, i batteri nel cavo orale possono diffondersi attraverso il flusso sanguigno, che si chiama batteriemia.
Se la tua salute orale è ottimale, pochi batteri possono entrare nel flusso sanguigno e non danneggiare il corpo. Tuttavia, se la tua salute orale non è in buone condizioni, il numero di batteri che entreranno nel flusso sanguigno aumenterà da due a dieci volte. Questo può aumentare la possibilità che la batteriemia sia maggiore.
Senza una corretta igiene orale, i batteri possono anche raggiungere livelli che causano infezioni orali, come carie e malattie gengivali. In effetti, la teoria dell'infezione focale afferma che l'infezione nel cavo orale è responsabile dell'insorgenza di tre malattie sistemiche, vale a dire malattie cardiovascolari, diabete mellito e aterosclerosi.
L'impatto della cattiva salute orale
Alcune delle malattie che si verificano a causa di una cattiva salute orale sono:
- Malattia gengivale, che, sebbene lieve, può peggiorare se non gestito correttamente. Le malattie gengivali o parodontali possono portare alla perdita dei denti, infezioni e altre complicazioni.
- Infiammazione dell'interno del cuore, si chiama endocardite. Questa malattia si verifica a causa dei batteri nella bocca che vengono trasportati dal flusso sanguigno attraverso le gengive sanguinanti.
Come mantenere sani denti e bocca?
Considerando l'importanza di mantenere denti e bocca sani, si consiglia di mantenere denti e bocca sani. Alcune delle cose che puoi fare per mantenere denti e bocca sani sono:
- Lavati i denti almeno due volte al giorno con un dentifricio al fluoro
- Segui una dieta sana, evita di consumare cibi che contengono un eccesso di agrodolce
- Cambia lo spazzolino da denti almeno ogni tre o quattro mesi
- Non fumare
- Controlla regolarmente i denti e la bocca almeno ogni sei mesi dal dentista
Una buona salute dentale è una combinazione di un'adeguata cura quotidiana a partire dallo spazzolamento dei denti e dai controlli di routine della salute dentale e orale dal dentista almeno ogni sei mesi. Quindi, se vuoi avere una salute corporea ottimale, non dimenticare di prenderti cura di denti e bocca. Perché prendersi cura della propria salute orale è un investimento per la propria salute generale.
