Cifosi: sintomi, cause e come trattarla

Definizione di cifosi

Cos'è la cifosi?

La cifosi è un disturbo della colonna vertebrale che fa curvare eccessivamente la parte superiore della schiena (formando un cerchio), facendo apparire una persona ingobbita.

In condizioni normali, la colonna vertebrale può avere una curvatura naturale compresa tra 20 e 45 gradi. Tuttavia, nelle persone con cifosi, il grado di curvatura della colonna vertebrale è al di fuori dell'intervallo normale.

Nella maggior parte dei casi, queste anomalie spinali causano solo problemi minori. Tuttavia, può anche peggiorare, causando varie complicazioni.

Quanto è comune questa malattia?

La cifosi è un disturbo spinale comune. Questa malattia può colpire chiunque, ma il più delle volte colpisce gli adolescenti che stanno vivendo una crescita e le donne anziane.

Tipi di cifosi

I disturbi spinali si dividono in diversi tipi perché gli effetti che provocano sono diversi.

I tipi di cifosi sono:

Cifosi posturale

Questo tipo di disturbo spinale colpisce generalmente gli adolescenti. Di solito si verifica in persone che hanno una postura persistentemente scorretta o una postura che fa curvare eccessivamente le ossa. Nel frattempo, nei genitori, la malattia di solito si verifica a causa della perdita ossea (osteoporosi).

Cifosi congenita

Questo tipo di disturbo spinale è congenito. I bambini nati con questa condizione hanno maggiori probabilità di avere uno sviluppo della colonna vertebrale imperfetto mentre sono nel grembo materno.

Cifosi metabolica

Questo tipo di disturbo spinale si verifica quando il corpo non è in grado di elaborare calcio, magnesio, fosforo e minerali essenziali per mantenere le ossa forti. Di conseguenza, le ossa diventano deboli, fragili e facilmente si piegano eccessivamente.

Cifosi post-traumatica

Questo tipo di deformità ossea si verifica quando la colonna vertebrale è ferita e rotta. Ciò potrebbe essere dovuto a una caduta, a un incidente automobilistico o a qualcosa di pesante sulla schiena. Quando un osso si frattura, può collassare e causare una curvatura eccessiva.

La cifosi di Scheuermann

Questo tipo di deformità ossea fa sì che le vertebre creino una forma triangolare che fa curvare eccessivamente la colonna vertebrale in avanti.

Segni e sintomi di cifosi

La cifosi è una condizione lieve che spesso non causa segni o sintomi. Tuttavia, alcune persone potrebbero essere più sensibili e sperimentare alcune delle caratteristiche della cifosi, come:

• Il corpo si piega.
• C'è una gobba sulla parte superiore della schiena.
• Lieve mal di schiena e si stanca facilmente.
• A volte la colonna vertebrale si irrigidisce ei muscoli nella parte posteriore della coscia si irrigidiscono.

Quando vedere un dottore?

Se avverti dolore alla schiena seguito da cambiamenti nella colonna vertebrale, consulta immediatamente un medico. Prima viene trattato, più semplice è la procedura di trattamento.

Cause e fattori di rischio per cifosi

Le cause di questo disturbo osseo cifosi sono molto diverse, sia a causa di attività, lesioni o determinati problemi di salute. Alcune delle cause della cifosi sono:

• Osteoporosi

L'osteoporosi provoca perdita ossea, rendendo le ossa deboli e facili da rompere. Inoltre, l'osteoporosi causa anche alle ossa una curvatura non normale.

• Difetti di nascita

Se nell'utero lo sviluppo della colonna vertebrale non raggiunge la perfezione, un bambino può nascere con una curvatura anomala della colonna vertebrale.

• Avere una certa sindrome

Sindromi come la sindrome di Ehlers-Danlos e Marfan possono far sì che un bambino abbia una parte superiore della schiena anormalmente curva.

• La malattia di Scheuermann

Questa malattia causa la cifosi di Scheuermann, che in media nell'adolescenza provoca una curvatura anomala della colonna vertebrale.

• Frattura

Fratture o fratture, specialmente nella colonna vertebrale, possono causare una curvatura anomala delle ossa.

• Cancro e suo trattamento

Il cancro alle ossa, specialmente quelli che si verificano nella colonna vertebrale, possono indebolire le ossa. Questo può far rompere le ossa più facilmente. Il rischio aumenta anche a causa dei trattamenti chemioterapici e radioterapici.

Fattori di rischio per cifosi

Secondo la Johns Hopkins Medicine, ci sono due fattori principali che possono aumentare il rischio di cifosi, vale a dire:

• Avere un membro della famiglia con la condizione.
• Vivere l'osteoporosi o la perdita ossea.

Diagnosi di cifosi

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

Esistono molti tipi di disturbi spinali. Pertanto, nella diagnosi della cifosi, il medico ti chiederà di eseguire una serie di test medici, come ad esempio:

Test fisico

Il medico eseguirà un esame fisico approfondito. È possibile che ti venga chiesto di piegarti in avanti, mentre il medico lo guarderà di lato.

Test di imaging

Test come scansioni TC, raggi X e risonanza magnetica possono aiutare i medici a misurare la curvatura della colonna vertebrale e rilevare eventuali lesioni.

Test di densità ossea

Questo test medico può mostrare quanto sono dense le tue ossa e rilevare l'osteoporosi.

Test neurologico

Se si verificano sintomi di intorpidimento o debolezza nei muscoli, sarà necessario sottoporsi a questo test medico. L'obiettivo è determinare quanto sono buoni gli impulsi nervosi nella colonna vertebrale.

Come trattare la cifosi

I modi per trattare la cifosi generalmente raccomandati dai medici sono:

Prendi antidolorifici e altri farmaci

I sintomi del mal di schiena possono essere alleviati assumendo antidolorifici, come il paracetamolo (Tylenol, altri), l'ibuprofene (Advil, Motrin IB, altri) o il naprossene sodico (Aleve). Inoltre, il medico può prescrivere anche altri farmaci che causano la cifosi, come i medicinali per l'osteoporosi.

Terapia della cifosi

Oltre all'assunzione di farmaci, il trattamento della cifosi può anche essere sotto forma di terapia, vale a dire:

• Fisioterapia: La cifosi lieve può essere trattata con la terapia fisica. In questa terapia, ti sottoporrai a un programma di esercizi quotidiani a casa che si concentra sul rafforzamento della colonna vertebrale e sugli allungamenti semplici.
• Terapia rinforzo: Il rinforzo è un dispositivo di supporto speciale che è attaccato alla colonna vertebrale. Tipicamente, gli ortopedici prescriveranno l'uso terapeutico del tutore nei bambini con curvatura della colonna vertebrale superiore a 65 gradi. Questo strumento dovrebbe essere indossato per 23 ore al giorno fino a quando la colonna vertebrale non guarisce.

Operazione

Ai pazienti con deformità della colonna vertebrale che sono curvati più di 75 gradi o che non migliorano con la terapia, verrà consigliato di sottoporsi a un intervento chirurgico. L'operazione eseguita per trattare la cifosi è chiamata fusione spinale.

La procedura chirurgica richiede da 4 a 5 ore. Sarai ricoverato in ospedale per 3-4 giorni. Il processo di recupero dopo l'intervento chirurgico richiede solitamente da 4 a 6 settimane a casa

La procedura chirurgica eseguita

L'operazione viene eseguita praticando un'incisione proprio al centro della schiena per esporre le ossa ei muscoli che la circondano. Quindi, una vite in titanio da 1 pollice (2,5 cm) viene inserita nel peduncolo. Il peduncolo stesso è un supporto per la colonna vertebrale.

Durante l'inserimento, il chirurgo dovrebbe anche monitorare l'attività sul midollo spinale con raggi X in tempo reale (fluoroscopia). Questo viene fatto posizionando gli elettrodi sul paziente dalla testa ai piedi.

Una volta che tutte le viti peduncolari sono in posizione, la colonna vertebrale eccessivamente curva viene riparata. L'asta, che è realizzata in cromo cobalto, viene quindi inserita attraverso la vite e la vite viene bloccata.

Quindi, viene prelevato un innesto osseo dalla costola del paziente. L'osso viene tagliato a misura di un fiammifero e attaccato lungo la parte posteriore della colonna vertebrale. Infine, lo strato muscolare e lo strato esterno della pelle vengono chiusi con suture adesive. Questi punti verranno via da soli, quando la pelle sarà tornata insieme.

Complicazioni da cifosi

Le complicanze della cifosi che possono verificarsi quando la condizione peggiora sono:

• Il suo aspetto è peggiorato

Una curvatura eccessiva della parte superiore della schiena può far piegare il corpo. A volte c'è anche una gobba (un rigonfiamento sulla parte superiore della schiena vicino al collo).

• Funzione fisica limitata

I sintomi causati da disturbi spinali indeboliscono anche i muscoli della schiena. Di conseguenza, potrebbe essere difficile per te camminare, sederti, guidare o guardare in alto.

• Problemi respiratori

Una curvatura eccessiva che fa piegare il corpo, alla fine esercita una pressione sui polmoni, facendoti sentire a corto di fiato.

• Problemi digestivi

La postura curva esercita anche pressione sul tratto digestivo, rendendoti incline al reflusso acido o difficoltà a deglutire.

Trattamento domiciliare per cifosi

I rimedi casalinghi che possono aiutarti ad affrontare la cifosi stanno adottando uno stile di vita appropriato. Ad esempio, dovresti mantenere la postura dritta e non ingobbita, soprattutto quando sei seduto.

Secondo uno studio del 2002 sull'American Journal of Public Health, lo yoga è una delle opzioni sicure per lo sport per le persone con cifosi. Questo esercizio può rafforzare e mantenere la flessibilità della colonna vertebrale.

Consulta ulteriormente il tuo medico o terapista se vuoi provare lo yoga o altri tipi di esercizio. In questo modo, l'attività fisica che svolgi può fornire benefici.

Durante il periodo di trattamento, ai pazienti è inoltre vietato fumare ed evitare di bere temporaneamente bevande alcoliche e analcoliche.

Invece, sei incoraggiato a mangiare cibi sani per le ossa, come noci, carne magra, spinaci e grano. Questa linea di alimenti è ricca di manioca, magnesio, fibre e proteine ​​di cui le tue ossa hanno bisogno per rimanere in salute. Inoltre, limitare l'uso del sale negli alimenti.

Prevenzione della cifosi

Alcuni tipi di cifosi sono prevenibili. Come prevenire la cifosi è:

• Routine di esercizio

Fai esercizio in quanto ciò può mantenere la colonna vertebrale forte e flessibile. Esempi di sport tra cui puoi scegliere sono la corsa, il nuoto e lo yoga.

• Evita di trasportare oggetti pesanti sulla schiena

Spostare oggetti sulla schiena o trasportare borse pesanti può indebolire la colonna vertebrale. Pertanto, riduci il bagaglio nello zaino e usa il carrello per spostare le cose in modo da non doverle sollevare.

• Adotta una buona postura

Quando ti siedi e cammini, mantieni il corpo in posizione eretta. questa abitudine può evitare un'eccessiva curvatura della colonna vertebrale.