Gli occhi spesso si contraggono, cosa significa da un punto di vista medico?

Quasi tutti devono aver sperimentato spasmi agli occhi. La gente dice che contrarsi all'occhio sinistro significa ricevere sostentamento un colpo di fortuna o anche qualcuno ti manca. Nel frattempo, se l'occhio in basso a destra si contrae, questo è un segno che piangerai. È vero? In realtà, cosa causa le contrazioni degli occhiali medici? Controlla la seguente spiegazione.

Cos'è uno spasmo degli occhi?

La contrazione degli occhi è descritta come una sensazione palpitante o vibrante nell'area delle palpebre, sotto gli occhi, fino alle sopracciglia. Questa sensazione si verifica ripetutamente senza essere controllata.

Di solito senti solo l'occhio in alto a sinistra contrarsi alla volta o viceversa. Questa condizione si verifica raramente in entrambi gli occhi contemporaneamente.

Le contrazioni muscolari non sono una malattia degli occhi. Nel mondo medico, le contrazioni oculari sono note come miochimia. La sensazione palpitante che appare è causata dalla tensione e dagli spasmi dei nervi della palpebra superiore o inferiore.

Le contrazioni nell'occhio sinistro, nell'occhio in alto a destra o in altre posizioni sono generalmente indolori e innocue. Tuttavia, può essere molto fastidioso se la contrazione che stai riscontrando è abbastanza forte da far chiudere completamente e riaprire la palpebra da sola.

Quali sono le cause degli spasmi degli occhi?

Non si sa esattamente cosa causi contrazioni agli occhi, sia nell'occhio sinistro che in quello destro, nella zona inferiore o superiore. Tuttavia, gli spasmi degli occhi non sempre indicano una condizione pericolosa.

Il motivo è che ci sono varie attività quotidiane che si può dire che innescano contrazioni, come ad esempio:

1. Stanchezza e mancanza di sonno

Dopo una lunga giornata di studio e lavoro, i tuoi occhi potrebbero stancarsi. Ecco perché i tuoi occhi hanno bisogno di riposo, uno dei quali è il sonno. Se sei privato del sonno, ci sono diversi disturbi agli occhi che possono verificarsi.

Oltre a causare l'ingrandimento e l'annerimento delle borse sotto gli occhi, la mancanza di sonno può anche causare contrazioni delle palpebre. Questa condizione può verificarsi anche quando sei stressato. Lo stress a volte rende difficile dormire la notte. Di conseguenza, l'affaticamento che provano i tuoi occhi si accumula e innesca contrazioni.

2. Consuma caffeina

La caffeina non esiste solo nel caffè. Molti prodotti alimentari e bevande contengono questa sostanza, ovvero cioccolato, tè, soda e altre bevande energetiche. L'obiettivo è renderti più vigile ed energico.

Quando entra nel corpo, la caffeina stimola il sistema nervoso centrale, che è il tuo cervello. Potresti notare un effetto, che è quello di ridurre la sonnolenza e renderti più produttivo.

In poche parole, se bevi caffeina nel tardo pomeriggio o la sera, avrai difficoltà ad addormentarti. Di conseguenza, sei privato del sonno e possono verificarsi contrazioni.

Bere troppa caffeina può anche causare spasmi muscolari e il rischio di contrazioni all'occhio sinistro o all'altro lato.

3. Fumare e bere alcolici

Come la caffeina, anche l'alcol e il fumo di sigaretta stimolano i muscoli del corpo a diventare tesi. L'alcol contiene caffeina e il fumo di sigaretta contiene migliaia di sostanze chimiche che entrano nel corpo. È probabile che i composti delle sigarette e dell'alcol possano innescare il rafforzamento dei nervi palpebrali.

La combinazione di fumo di sigaretta e alcol non è molto salutare per il corpo. A lungo termine, non c'è solo il rischio di contrazioni oculari, ma anche di varie altre malattie croniche.

4. Troppo a lungo a fissare i gadget

L'affaticamento degli occhi non è solo il risultato di non dormire a sufficienza. Tutto il giorno a fissare lo schermo di un computer o gadget provoca anche affaticamento nei muscoli oculari. Questo è a rischio di provocare contrazioni delle palpebre. Soprattutto se hai gli occhi asciutti, sarai maggiormente a rischio di contrazioni.

5. Uso di determinati farmaci

Un'altra causa della miochimia è l'uso di determinati farmaci. I farmaci antiepilettici e antipsicotici agiscono sui nervi e sui muscoli, causando tensioni muscolari e tremori (scuotimento del corpo).

Inoltre, i farmaci diuretici per prevenire l'accumulo di liquidi nel corpo possono anche causare la mancanza di magnesio nel corpo. Il magnesio è necessario al corpo per supportare le prestazioni di nervi e muscoli. Se questo minerale non viene soddisfatto, i muscoli del corpo saranno soggetti a convulsioni.

6. Malattie che causano contrazioni agli occhi

Sebbene molto rari, le contrazioni dell'occhio sinistro o destro possono anche essere un segno di una serie di condizioni neurologiche. Di solito, le contrazioni che indicano la malattia saranno seguite da altri sintomi nel corpo.

Alcune condizioni di salute o malattie che possono anche causare contrazioni agli occhi includono:

• Blefarospasmo
• Spasmo emificativo
• Paralisi di Bell
• Distonia
• Sclerosi multipla (SM)

Come affrontare le contrazioni in modo naturale?

La maggior parte delle persone non ha bisogno di cure mediche perché le contrazioni agli occhi di solito scompaiono da sole. Anche così, ci sono semplici modi in cui puoi provare a ridurre la sensazione di contrazione degli occhi. Alcuni di loro includono:

1. Comprimi l'occhio

Spesso le contrazioni dell'occhio inferiore sinistro sono causate da occhi stanchi. Ora, per alleviare gli occhi stanchi, puoi fare impacchi caldi nell'area intorno agli occhi. Fallo ogni sera prima di andare a letto finché i tuoi occhi non si sentiranno più rilassati. Se la contrazione persiste, prova ad alternare impacchi caldi con acqua fredda ogni 10 minuti.

2. Agopuntura / massaggio

Il massaggio viene solitamente eseguito per rilassare i muscoli tesi e rigidi. Come il massaggio del corpo, anche il massaggio agli occhi ha la stessa funzione. Non è necessario andare da un terapista per un massaggio agli occhi. Puoi farlo da solo a casa.

Massaggia delicatamente la zona delle sopracciglia con movimenti circolari per alcuni minuti per rilassare i muscoli oculari. Lentamente, inizia a massaggiare sul lato dell'occhio, sotto la zona degli occhi e all'interno dell'occhio.

3. Ridurre il consumo di alcol e caffeina

Per affrontare gli spasmi agli occhi, si consiglia di ridurre il consumo di bevande alcoliche e quelle contenenti caffeina. Dovresti anche evitare per un po 'di bevande energetiche e antidolorifici.

Invece, puoi bere acqua tonica o acqua di cocco. Si dice che l'acqua di cocco rilassi i muscoli tesi perché contiene composti chimici chinino .

4. Dormi presto

Superare gli spasmi dell'occhio sinistro o destro, su o giù, può essere fatto solo dormendo a sufficienza. Se qualche giorno fa hai dormito fino a tardi perché sei rimasto sveglio fino a tardi, a partire da stasera, prova a dormire 10-15 minuti prima del normale programma di sonno.

5. Sauna facciale

Non solo lenirà e idraterà il tuo viso, il vapore caldo aprirà e pulirà i tuoi pori. Il trucco, versa acqua calda in una ciotola, copri la testa con un asciugamano e lascia che il vapore ti scaldi il viso.

Prova anche ad aggiungere oli essenziali, come eucalipto, lavanda o rosa, che sono anche efficaci per alleviare i muscoli tesi.

6. Indossare lacrime artificiali

Se le tue contrazioni sono causate da secchezza degli occhi, puoi usare lacrime artificiali. Puoi facilmente trovare lacrime artificiali in molte farmacie o drogherie senza prescrizione medica. Tuttavia, non dimenticare di leggere sempre l'etichetta di utilizzo stampata sulla confezione prima di utilizzarla.

Quali sono i trattamenti di contrazione disponibili?

Sebbene generalmente la miochimia non sia una condizione di cui preoccuparsi, non dovresti darla per scontata. Soprattutto se l'occhio si contrae a lungo, spesso si ripresenta e compaiono altri sintomi che interferiscono con l'attività.

Per trattare le contrazioni agli occhi, a sinistra, a destra o in basso, devi prima sapere qual è la causa. Di solito, il medico eseguirà diversi test per determinare la causa.

Vari farmaci a cui devi sottoporsi per affrontare i disturbi nervosi che causano contrazioni delle palpebre, includono:

1. Iniezione di Botox

In questa procedura, una piccola quantità di tossina botulinica (Botox) entra nell'area intorno all'occhio. Le iniezioni indeboliranno temporaneamente i muscoli e alleviano gli spasmi. Gli effetti del botox durano circa 3-6 mesi.

2. Farmaci

Il medico può prescrivere medicinali per trattare le contrazioni oculari, a seconda della causa. Alcuni farmaci che possono essere somministrati per trattare gli spasmi includono:

• Medicinali per bloccare i segnali motori in eccesso nel cervello
• Aciclovir o il prednisone steroideo per bloccare il decorso dell'infezione e ridurre la sensazione di contrazioni oculari
• Farmaci analgesici, come l'aspirina, il paracetamolo e l'ibuprofene per alleviare il dolore
• Unguenti, gocce o gel per ridurre l'occhio secco
• Alcuni farmaci per ridurre i sintomi della distonia, come agenti anticolinergici, agenti GABAergici e agenti dopaminergici

3. Operazioni

Citato dalla Cleveland Clinic, la chirurgia può essere eseguita quando le iniezioni di botox o farmaci non funzionano. Le procedure chirurgiche saranno adattate alle tue condizioni e alla causa degli spasmi degli occhi.

Quando dovrei vedere un dottore?

Le contrazioni oculari, sia nell'occhio destro che in quello sinistro, in alto o in basso, sono spesso innocue. Tuttavia, se ciò accade continuamente, devi essere vigile. Soprattutto se la contrazione è accompagnata da vari disturbi nell'altro corpo. Questo perché gli spasmi possono essere un segno di una condizione medica più grave.

Ecco alcune condizioni che dovresti verificare immediatamente con il tuo medico:

• Gli spasmi negli occhi durano più di tre giorni
• La parte inferiore dell'occhio è dolorosa e gonfia
• Gli occhi sono rossastri e scaricano una secrezione innaturale
• Le palpebre si abbassano troppo, rendendoti difficile aprire gli occhi
• Gli spasmi iniziano a influenzare il resto del viso