Perché il sesso dopo l'esercizio è così eccitante?

Alcune persone dicono che il sesso dopo l'esercizio è il momento migliore. Perché? Il motivo è che la tua eccitazione sessuale aumenta dopo l'esercizio.

Diversi studi hanno dimostrato che avere rapporti sessuali dopo l'esercizio aumenterà la tua eccitazione sessuale. Questo effetto si verifica sia negli uomini che nelle donne. Uno studio pubblicato in Archivi di comportamento sessuale ha riferito che gli uomini che facevano 60 minuti di esercizio al giorno, da tre a cinque giorni alla settimana, sviluppavano un miglioramento sessuale molto maggiore.

Altre ricerche pubblicate in Journal of Sexual Medicine ha riferito che l'esercizio a breve termine di circa 20 minuti ha aumentato significativamente l'eccitazione sessuale delle donne. Quindi come può il sesso dopo l'esercizio essere più eccitante? Controlla la risposta qui sotto.

Perché il sesso dopo l'esercizio è più eccitante?

1. I tuoi ormoni aumentano dopo l'esercizio

Dopo l'allenamento, aumentano gli ormoni nel tuo corpo che ti fanno sentire eccitato. Questi ormoni includono l'adrenalina e la dopamina. Inoltre, entro un'ora dall'esercizio si verifica anche un aumento dell'ormone naturale testosterone.

Il testosterone è un ormone riproduttivo maschile che promuove l'eccitazione sessuale maschile e svolge un ruolo nella formazione della densità ossea e della forza muscolare. Pertanto, l'allenamento della forza è il miglior esercizio per aumentare il tuo desiderio sessuale.

Secondo la ricerca, l'esercizio con un partner sarà ancora migliore. Perché anche le donne con livelli di testosterone più elevati tendono ad avere desideri sessuali più elevati.

2. Il flusso sanguigno aumenta

L'esercizio aumenta il flusso sanguigno in ogni parte del corpo, compresi gli organi sessuali. Il flusso sanguigno alle parti del corpo aumenterà la risposta sessuale. Potresti avere un'erezione più dura, perché il sangue scorre a una velocità maggiore.

Inoltre, secondo gli urologi e gli esperti di salute sessuale, l'aumento del flusso sanguigno può causare orgasmi un po 'prima del normale.

Il momento migliore per trarne vantaggio non è più di 15-60 minuti dopo l'allenamento. Questo è quando il tuo sangue fluirà a tutti i tuoi organi e muscoli vitali e i tuoi ormoni sono al loro apice.

3. Le donne diventano più sensibili

Lo sport o l'attività fisica possono aumentare l'eccitazione sessuale di una donna rendendola più sensibile al tatto, specialmente nella zona del clitoride. Il clitoride è un organo sessuale nella vagina che ha una pura funzione di stimolazione sessuale. Il clitoride è noto per essere sensibile. Questo perché la parte intima ha più nervi di qualsiasi altra parte del corpo. Ci sono circa 8.000 nervi al clitoride. Questo è anche ciò che fa sì che i rapporti sessuali dopo l'esercizio aumentino le probabilità che le donne abbiano un orgasmo del solito.

4. Gli uomini diventano più attraenti dopo l'esercizio

Sulla base di una ricerca condotta da biologi svizzeri, alcune donne sono in realtà più attratte dagli uomini che odorano un po '. L'odore che si intende qui è un odore naturale negli uomini. Questo effetto aumenta quando gli uomini hanno livelli più elevati di testosterone nel sudore.

Il sesso dopo l'esercizio è delizioso, ma mantiene comunque la salute e la pulizia

Attrezzature sportive a la palestra può essere pieno di germi e durante la sudorazione il corpo secerne batteri che distruggono le molecole del sudore. Quindi, quando sei molto eccitato e non vedi l'ora di fare sesso, dovresti prima pulire il tuo corpo con un asciugamano o un fazzoletto. Puoi anche sciacquare brevemente il corpo sotto la doccia prima di passare a un giro caldo con il tuo partner.

Se hai utilizzato attrezzature sportive, dovresti prima lavarti le mani, soprattutto prima di fare sesso con il tuo partner. Se hai intenzione di fare sesso orale, è meglio pulire prima la tua zona intima o la doccia. Questo è necessario per un sesso orale più sicuro.

Assicurati che il tuo corpo sia pulito prima di fare sesso dopo l'esercizio. Solo per pulire il tuo corpo non ridurrà il tuo desiderio sessuale, davvero.

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