Il superamento dei disturbi della lingua inizia con il mantenerlo pulito

Rispetto ai denti, la lingua è una parte della bocca spesso trascurata per igiene e salute. Anche se pulire la lingua è importante quanto lo spazzolamento di routine con la tecnica giusta. Tuttavia, lo sapevi che ci sono diversi disturbi sulla lingua causati da una lingua sporca?

Dott. Puneet Ahuja, Senior Consultant Dental Surgery presso Sri Balaji Action Medical Institute India, afferma che alcune infezioni possono essere causate a causa della scarsa igiene della lingua.

Come affrontare i disturbi della lingua?

Il dolore alla lingua per i cambiamenti fisici nella lingua noto come glossite è un disturbo della lingua dovuto all'infiammazione. Le cause variano da fattori genetici, reazioni allergiche, infezioni, secchezza delle fauci, malnutrizione e traumi alla bocca.

La maggior parte delle cause di glossite sono auto-limitanti e non richiedono un trattamento serio. Praticare una buona igiene orale e dentale su base regolare può alleviare i sintomi dell'infiammazione della lingua.

Alcuni trattamenti specifici per il trattamento dei disturbi della lingua come sintomo e causa di glossite includono:

• Collutorio, utilizzando un collutorio contenente corticosteroidi e lidocaina che può alleviare le esacerbazioni acute della glossite migratoria.
• Vitamina B12 intramuscolare, questa iniezione di vitamina può essere eseguita in caso di glossite atrofica.
• Farmaci antifunginiQuesto tipo di farmaco può essere utilizzato se ci sono sintomi correlati a un'infezione da lievito, ad esempio come rimedio per la glossite romboidale mediana.
• Interrompi i farmaci che scatenano la glossite, interrompendo l'uso di farmaci diuretici, farmaci per il diabete o farmaci per ridurre la pressione alta che scatena la glossite deve prima consultare un medico.

L'obiettivo del trattamento della glossite o dell'infiammazione della lingua è ridurre il gonfiore e il dolore che si avverte. Pertanto, la maggior parte delle persone non ha bisogno di andare in ospedale, a meno che la lingua non sia molto gonfia.

Alcuni trattamenti che si possono fare partendo dalle abitudini quotidiane che possono aiutare a ridurre la condizione, tra cui:

• Buona igiene orale applicando accuratamente e regolarmente la corretta tecnica di spazzolatura.
• Usare il filo interdentale (filo interdentale) almeno una volta al giorno per lavarsi i denti.
• Antibiotici o altri farmaci per trattare le infezioni.
• Modifiche dietetiche e integratori per affrontare le cause della malnutrizione che possono scatenare la glossite.
• Evita cibi caldi e piccanti, riduci il consumo di alcol e tabacco.

Il trattamento e il trattamento della glossite è determinato dalla causa. In generale, il massimo che puoi fare è mantenere la lingua pulita e sana.

Pertanto, è importante che tu sappia come mantenere una buona salute della lingua al fine di evitare una serie di infezioni nei disturbi della lingua che possono influire sulla tua salute generale.

Qual è la condizione per una lingua sana?

Una lingua rosa sana con piccoli punti chiamati papille che hanno un sottile rivestimento bianco su di loro. Dott. Puneet Ahuja dice che avere una lingua rosa non è affatto un mito, è un fatto che tutti devono sapere.

Se la tua lingua è nera, gialla, bianca o persino rossa, significa che la tua lingua potrebbe essere sporca e la condizione non è sana.

Come pulire la tua lingua?

Ignorare la cura della lingua può avere effetti negativi. La lingua mostra segni di problemi quando cambia colore.

In alcuni casi, lo scolorimento della lingua è anche accompagnato da dolore o fastidio. Una lingua scolorita o dolorante può indicare problemi di salute più gravi, come carenza di vitamine, AIDS e cancro orale.

Per prevenire vari disturbi della lingua che possono verificarsi, è necessario mantenere la salute della lingua nei seguenti modi.

1. Pulisci la lingua con uno speciale pulisci lingua

Dott. Euan Swan della Canadian Dental Association di Ottawa ha affermato che la superficie della lingua può ospitare molti batteri. L'accumulo di germi sulla lingua può essere una delle cause dell'alitosi.

I batteri intrappolati nella lingua possono viaggiare in altre parti della bocca. Questo può portare all'accumulo di placca che porta alla carie e alle malattie gengivali e orali.

Pertanto, dr. Ahuja ha detto che un modo importante per mantenere la lingua sana è pulirla usando uno speciale strumento per pulire la lingua. Puoi usarlo tirandolo dalla base alla punta della lingua. Ripeti questa attività due o tre volte durante il processo di pulizia della lingua.

Secondo la Cleveland Clinic, pulire la lingua con pulisci-lingua oppure i pulisci lingua possono rimuovere batteri e residui di cibo attaccati alla lingua.

Inoltre, questo strumento è anche in grado di ridurre i composti solforati che spesso causano l'alitosi. Come pulire la lingua con pulisci-lingua quelli corretti, tra gli altri:

• scegliere pulisci-lingua in plastica o metallo. Li puoi trovare facilmente nei negozi.
• Mentre sei allo specchio, tira fuori la lingua. Quindi incolla lo strumento sull'area interna della lingua.
• Quindi, stringi lo strumento e spostalo in avanti.
• Dopodiché, fai i gargarismi con acqua tiepida per rimuovere sporco e batteri. Fallo più volte per ottenere i massimi risultati.
• Quindi lavare lo strumento di pulizia con acqua per mantenerlo pulito e riporlo in un luogo asciutto.

Marc Lowenberg, un dentista cosmetico a New York, dice che almeno ti pulisci la lingua una volta al giorno. Usa uno scovolino dopo esserti lavato i denti al mattino o alla sera.

Dopo aver usato un detergente per la lingua, si consiglia di utilizzare un collutorio non alcolico o di sciacquare la bocca con acqua tiepida.

2. Pulisci la lingua usando uno spazzolino da denti

Sebbene sia meno efficace, puoi utilizzare questo metodo come seconda opzione per pulire la lingua. Questo metodo è più facile da eseguire e ricordare perché generalmente viene eseguito dopo essersi lavati i denti.

Tuttavia, dovresti usare questo metodo con cautela. Il motivo è che molte persone spesso commettono errori, come strofinare troppo forte o troppo in profondità. La lingua può essere ferita e puoi vomitare per questo.

I modi sicuri per usare uno spazzolino da denti per pulire la lingua includono:

• Scegli uno spazzolino da denti con setole morbide e pulite.
• Mentre sei allo specchio, metti la lingua in avanti. Posiziona lo spazzolino da denti all'interno della lingua.
• Quindi, spazzolare delicatamente lo spazzolino da denti da dietro in avanti,
• Rimuovere la saliva raccolta e fare più gargarismi con acqua pulita.
• Fallo dopo aver lavato i denti per ottenere i massimi risultati.

3. Bere molta acqua

Consuma due litri di acqua al giorno per mantenere il corpo idratato. Questo metodo può anche aiutare a mantenere la lingua rosa e sana perché l'acqua aiuta a pulire i batteri sulla lingua e la mantiene umida.

Il consumo di acqua a sufficienza impedisce anche la secchezza della bocca, il che rischia di favorire la crescita microbica sulla superficie della lingua.

4. Fare i gargarismi con acqua salata

Per mantenere la lingua sana, puoi sciacquarti la bocca con acqua salata. Il trucco, riempire il bicchiere mezzo pieno con acqua tiepida e metterci dentro mezzo cucchiaino di sale. Quindi, usa il liquido per sciacquarti la bocca.

In un articolo pubblicato sul British Dental Journal, i risciacqui con acqua salata sono utili per aumentare il pH in bocca in modo che possano inibire la crescita batterica.

5. Non usare gioielli sulla lingua

Ottenere il piercing comporta un rischio di infezione per il corpo. Secondo la Canadian Dental Association, il rischio di infezione dovuto ai piercing alla lingua è molto più alto.

Questo perché la bocca e la lingua sono piene di batteri. Inoltre, i gioielli in metallo utilizzati possono anche danneggiare i denti e le gengive. Anche la stessa procedura di piercing alla lingua può danneggiare i nervi che possono far perdere la sua sensibilità alla lingua.

Come pulire la lingua di un bambino?

Come genitore, devi anche tenere pulita la lingua del tuo bambino. In alcune condizioni la lingua del bambino sarà bianca, il che rende il bambino esigente e non ha appetito.

La lingua bianca nei bambini è una condizione normale se è causata dal latte residuo che si attacca alla lingua. Questa condizione è più comune nei bambini con lingua cravatta . Queste macchie bianche sono facili da pulire e generalmente solo intorno alla lingua.

Mentre la lingua bianca del bambino a cui prestare attenzione è causata da un'infezione di lievito della bocca chiamata candida albicans che è anche conosciuto come mughetto orale . Questa condizione è più difficile da rimuovere e può diffondersi ad altre parti del cavo orale, come le guance interne e le gengive.

Per pulire la lingua del bambino per evitare infezioni da lieviti e altri problemi di salute orale, puoi fare quanto segue:

• Prepara una garza, del cotone o un panno pulito con un bicchiere di acqua potabile.
• Lavati accuratamente le mani con il sapone finché non sono pulite e sterili.
• Avvolgere la punta del dito indice in una garza, cotone o un panno pulito e inumidire con acqua potabile.
• Posiziona il bambino in una condizione sicura e confortevole, proprio come quando stavi per allattarlo.
• Posiziona delicatamente il dito sull'angolo della bocca del bambino e attendi che si apra lentamente.
• Strofinalo delicatamente in modo circolare sulla superficie della lingua, facendo la stessa cosa sulle gengive e sulle guance interne.
• Fai questo metodo almeno una volta al giorno o dopo che il bambino ha allattato.

Nei bambini che non hanno ancora la dentizione, è sufficiente prestare attenzione alla pulizia dei denti e della lingua. Tuttavia, se i denti del tuo bambino compaiono per la prima volta intorno all'età di 5-7 mesi, devi anche prenderti cura dei denti del tuo bambino per evitare il rischio di carie.

Seguendo il metodo di pulizia della lingua sopra, si spera che le condizioni del bambino rimangano pulite, sane e ben curate. Tuttavia, se si verifica un problema sulla lingua, consultare immediatamente un medico per ulteriori trattamenti.