Faccende domestiche durante la gravidanza da evitare

Anche se è incinta, una madre è ancora turbata dalle faccende domestiche. Ci sono persone che dicono che le donne incinte non dovrebbero fare le faccende domestiche. In realtà, le donne incinte possono fare le faccende domestiche o no? Tutte le faccende domestiche durante la gravidanza sono sicure?

Svolgere le faccende domestiche durante la gravidanza, va bene?

In realtà, le donne incinte possono ancora svolgere alcune faccende domestiche leggere, perché anche le donne incinte devono svolgere attività fisiche quotidiane. fare compiti leggeri può certamente mantenerlo attivo e in movimento.

Alcuni lavori domestici leggeri che possono essere svolti durante la gravidanza, come lavare i piatti o spazzare i pavimenti. Tuttavia, assicurati che la tua gravidanza vada bene e non abbia rischi. Se effettivamente la tua gravidanza è in una condizione ad alto rischio o sta vivendo una complicazione, allora è meglio lasciare i compiti per un po '.

Faccende domestiche durante la gravidanza da evitare

In effetti, non tutti i compiti possono essere svolti dalle donne incinte. Devi essere in grado di scegliere quali attività o lavori sono leggeri e non causano problemi durante la gravidanza. Ecco alcuni compiti durante la gravidanza che dovresti evitare, perché aumenta il rischio di complicazioni della gravidanza:

Sollevamento di pesi pesanti

Spostare o sollevare cose sono faccende domestiche che possono aumentare il rischio di aborto spontaneo, parto pretermine e bambini con basso peso alla nascita.

Diversi studi hanno anche dimostrato che le donne incinte che sollevano pesi pesanti hanno maggiori probabilità di sperimentare preeclampsia e complicazioni durante la gravidanza. Se devi spostare le cose mentre fai i lavori domestici, dovresti chiedere aiuto alle altre persone intorno a te.

Usa prodotti per la pulizia che contengono sostanze chimiche

Le donne incinte dovrebbero evitare prodotti per la pulizia sicuri e non tossici. Alcuni detergenti contengono eteri glicolici noti per aumentare il rischio di complicazioni e aborto spontaneo nelle donne in gravidanza.

Altre sostanze che possono causare problemi in gravidanza sono i fenoli che possono causare difetti alla nascita. Evita l'uso di spray disinfettanti, che possono anche aumentare il rischio di complicanze.

Suggerimenti per svolgere le faccende domestiche in sicurezza durante la gravidanza

Inoltre, ci sono cose a cui dovresti prestare attenzione quando fai i lavori domestici durante la gravidanza, vale a dire:

• Assicurati che l'area o la stanza che stai pulendo abbia una buona ventilazione e circolazione dell'aria.
• Usa guanti e indumenti che possano proteggere la tua pelle quando pulisci la casa.
• Leggere sempre prima come usare i prodotti per la pulizia.
• Puoi usare prodotti per la pulizia naturali come bicarbonato di sodio e aceto.
• Fermati quando senti che il tuo corpo non si sente bene o si verificano alcuni sintomi come affaticamento, vertigini, visione offuscata, cambiamento della temperatura corporea e crampi.

X